Sehat Bersama Biji Nangka
Halo Sahabat Sehat! Sehabis menikmati buah nangka, acap kali orang langsung membuang bijinya. Tapi, beberapa diantaranya justru menjadikan biji nangka sebagai makanan ringan yang diolah...
Posts Tagged: "vitamin c"
Inilah Kebutuhan Suplemen Esensial bagi Ibu Hamil
Suplemen bisa diartikan sebagai suatu produk yang memiliki kandungan zat gizi yang dibutuhkan oleh tubuh, tetapi bukan termasuk golongan makanan. Vitamin dan mineral merupakan komposisi...
Makin Cantik dengan 3 Jenis Teh Ini!
Siapa di sini yang suka banget minum teh? Ternyata, teh mengandung berbagai zat yang bisa membantu kamu dalam merawat kecantikan, loh! Bahkan, orang-orang zaman dahulu...
Benarkah Semangka Bisa Cegah Batu Ginjal?
Halo Sahabat Sehat! Salah satu buah yang menjadi favorit banyak orang, semangka, seringkali dikonsumsi karena dapat menjadi pelepas dahaga, mengingat kandungan air di dalamnya mencapai...
Sari Kurma, Penyelamat Anemia pada Remaja Perempuan
Sahabat Sehat tentunya sudah ngga asing dengan anemia. Istilah kesehatan ini digunakan untuk kondisi seseorang yang mengalami kekurangan sel darah merah dalam tubuh sehingga menimbulkan...
Jaga Daya Tahan Tubuh dengan Vitamin
Sahabat Sehat, saat masa pandemi seperti sekarang, banyak orang berlomba-lomba menambah asupan vitamin. Baik yang jenisnya suplemen, empon-empon atau herbal, maupun yang bersumber dari pangan....
Tips Efektif ketika Minum Tablet Tambah Darah
Halo Sahabat Sehat! Sudah tahu apa itu tablet tambah darah? Tablet tambah darah atau biasa disebut TTD merupakan tablet dengan kandungan zat besi dan asam...
Ketahui Dampak Kelebihan Vitamin C
[caption id="attachment_37023" align="alignnone" width="700"] Foto: Pixabay.com[/caption] Halo, Sahabat Sehat! Pernah dengar tentang sesuatu yang berlebihan itu ngga baik? Begitu pula dengan vitamin C yang bisa...
Siapkan 3 Suplemen Ini Saat Anak Isolasi Mandiri!
Sahabat Sehat, penularan dan kematian anak-anak akibat COVID-19 mengalami peningkatan tajam di tengah lonjakan kasus harian COVID-19 akhir-akhir ini. Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) menyatakan...
Simak Ragam Jenis Pisang di Indonesia!
Hai Teman Sehat, apa kamu suka makan pisang? Atau justruk penggemar fanatiknya? Jika iya, maka kamu termasuk orang yang beruntung loh! Buah kuning satu ini...
Antara Zat Gizi, Kulit Sehat, dan Skin Aging
Halo, Teman Sehat! Apakah selama ini kamu masih menganggap kalau kulit sehat dan cantik alami hanya karena penggunaan produk skincare? Ternyata dengan mengonsumsi makanan yang...
Turunkan Risiko Gangguan Mental dengan Konsumsi Buah
Tahukah Teman Sehat, ternyata kesehatan mental merupakan komponen penting untuk menetukan kesehatan dan kesejahteraan secara menyeluruh. Lalu apakah benar ada kaitan antara konsumsi makanan yang...
Hati-Hati, 5 Hal Ini Bisa Merusak Vitamin C
Teman sehat, apakah kamu suka mengonsumsi jeruk untuk mendapatkan vitamin C? Tapi, ternyata ada beberapa hal yang malah membuat kandungan vitamin C hilang, loh! Nah,...
Rayakan Imlek dengan 5 Jenis Jeruk Kaya Gizi
[caption id="attachment_29863" align="alignnone" width="700"] Foto: Freepik.com[/caption] Teman Sehat, Imlek atau tahun baru Cina sangat identik dengan buah Jeruk, karena dalam bahasa Mandarin jeruk sering disebut...
5 Kombinasi Unik Jus Buah dan Sayur yang Kaya Manfaat
Halo Teman Sehat! Apakah jus masuk dalam daftar minuman favorit kamu? Minuman ini ngga hanya menyegarkan tapi juga kaya akan vitamin dan mineral yang berasal...