Kenali Academic Burnout dan Cara Mengatasinya
Burnout merupakan bentuk reaksi terhadap stres yang ngga bisa ditangani. Stres dapat berasosiasi dengan pekerjaan, akademik, keluarga, atletik dan krisis global, seperti pandemik Covid-19. Setiap...
All posts by Setyaning Pawestri, S.Pi, M.Si
Setyaning Pawestri, S.Pi, M.Si
Mengenal Kopi Luwak, Produk Lokal yang Mendunia
[caption id="attachment_38887" align="alignnone" width="700"] Foto : Pixabay.com[/caption] Sahabat Sehat, pernah dong mendengar nama kopi luwak? Yap, seperti namanya keberadaan kopi luwak tidak bisa dilepaskan dari...
Food Diary, Bantu Monitoring Asupan Makanan
Sahabat Sehat, apakah kamu pernah menulis food diary atau mendengar saran untuk mencatat asupan makanan saat menjalankan diet? Mungkin ada yang berpikir menulis food diary...
Boosting Mood dengan Musik Klasik
Hallo, Sahabat Sehat! Di masa pandemik, tentunya kamu bisa jadi mudah bosan. Aktivitas yang sangat populer di waktu senggang sekarang adalah mendengarkan musik. Ternyata mendengarkan...
Kurangi Food Waste dan Sukseskan SDG 12.3
[caption id="attachment_38357" align="alignnone" width="700"] Foto: Pixabay.com[/caption] Sahabat Sehat, tahukah kamu bahwa berdasarkan data FAO setiap harinya berton-ton makanan terbuang? Dengan perkiraan 14% total makanan terbuang...
Melindungi Konsumen dengan Product Recall
Foto : Pexels.com Pernahkah Sahabat Sehat membaca mengenai penarikan lebih dari 7 juta tipe mobil dari salah satu merek ternama pada Januari 2010, karena pedal...
Wajib Tahu: Vaksinasi Covid-19 dan Donor Darah
[caption id="attachment_37992" align="alignnone" width="700"] Foto; Pexels.com[/caption] Hai, Sahabat Sehat! Pandemi Covid-19 (SARS-Cov2) membawa perubahan pada berbagai sektor kehidupan dan bidang, termasuk di dalamnya donor darah....
Waspadai Virus Covid-19 Varian Mu
[caption id="attachment_37898" align="alignnone" width="700"] Foto : Pexels.com[/caption] Hallo, Sahabat Sehat! Seperti yang ditahui pandemi Covid-19 masih terus membayangi, ditambah dengan munculnya varian Mu yang sekarang...
Memaknai Eating in Moderation
Eating in moderation atau makan secukupnya, pasti sering didengar oleh Sahabat Sehat. Tapi, apa dan bagaimana sebenarnya eating in moderation itu? Apakah ini berlaku untuk...
Awas Jamur Beracun, Jangan Asal Ambil!
Halo, Sahabat Sehat! Bagi yang menyukai hidangan hotpot atau shabu-shabu pasti sudah familiar dengan jamur shiitake, enoki, dan shimeji. Selain itu, kamu juga pasti sudah...
Makan tetap Halal, Traveling Ke Luar Nageri Nyaman!
Hai, Sahabat Sehat! Kamu suka traveling, wisata kuliner atau berniat kuliah di luar negeri? Nah, salah satu tantangan bagi Muslim yaitu memastikan makanan halal. Ngga...
Ergonomic Chairs, Redakan Nyeri Punggung
Hai, Sahabat Sehat! Bagaimana pengalaman WFH-mu? Merasakan nyeri punggung karena duduk berjam-jam di depan layar komputer dan hanya istirahat saat coffee break? Nyeri punggung bisa...
Mengenal Self-Heating Meals
Hai, Sahabat Sehat! Pernah mendengar self-heating meals? Saat ini, self-heating meals menjadi trend dalam penyiapan makanan ekstra cepat di beberapa negara. Seperti namanya penyiapan makanan...
Beralih ke Alat Makan Kayu, Yes or No?
Hai, Sahabat Sehat! Apakah kamu juga mengikuti trend menggunakan alat makan kayu? Ngga terbatas pada sumpit bambu sekali pakai, tetapi set peralatan makan kayu mulai...
Seprai Tepat, Kualitas Tidur Optimal
Halo, Sahabat Sehat! Pasti sebagian besar dari kamu pernah membeli seprai. Nah, saat itu apa sih dasar pertimbangan untuk memilih seprai? Apakah harga, merk, kualitas...