Resolusi Tahun Baru bersama Si Kecil
Halo, Teman Sehat! Masih dalam suasana Tahun Baru, nih! Gimana resolusi tahun baru kamu, apakah sudah disusun? Yap, buat kamu yang memiliki anak kecil, mungkin...
Category Archives: Makanan & Minuman
diet makanan, menu, dll
Yuk, Buat Bekal untuk Liburan!
Halo, Teman Sehat! Ngga kerasa ya, udah masuk tahun 2019, artinya kamu mendapatkan semangat baru dalam menjalankan hidup! Oh iya, masih dalam suasana liburan sekolah...
Tips Menjaga Berat Badan selama Liburan!
Teman Sehat, masih dalam suasana liburan nih! Siapa sih, yang ngga senang dengan liburan? Yap, mulai dari pelajar sampai pekerja yang bisa rehat sejenak dari kesibukannya....
4 Manfaat Senam Hamil bagi Bumil
Teman Sehat, saat hamil banyak perubahan fungsi fisiologis dan piskologis yang terjadi loh! Seperti perubahan emosional, mudah cemburu, sensitif, cenderung malas, meminta perhatian lebih, perasaan ngga...
Ini loh, Asam Amino Essensial yang Terdapat di Ikan!
Teman Sehat, tau ngga sih kalau zat gizi asam amino essensial dibutuhkan oleh tubuh? Yap, walaupun jumlah yang dibutuhkan ngga banyak, tapi zat gizi ini...
4 Ikan Padat Gizi yang Mudah Ditemui!
Teman Sehat, kamu sukan makan ikan? Yap, salah satu sumber protein hewani ini, selain mudah diperoleh dan harganya cukup terjangkau, ternyata makanan ini punya kandungan...
Waspada Gejala Keracunan Makanan
Teman Sehat, pasti kamu pernah membeli jajanan di pinggir jalan, kan? Yap, tapi pernah ngga sih, setelah mengonsumsi jajanan, perut kamu terasa sakit? Jangan-jangan itu termasuk tanda...
5 Makanan Sehari-hari yang Perlu Diwaspadai
Teman Sehat, disadari atau ngga, ternyata kebiasaan makan yang ngga baik dan konsumsi makanan yang tinggi kalori dan rendah serat bisa meningkatkan risiko diabetes, loh! Kamu...
Yuk, Lakukan 4 Hal ini Agar Si Kecil Terbiasa Makan Sehat!
Teman Sehat, pernah merasakan sulitnya mengajak si kecil buat mengonsumsi makanan sehat? Yap, terkadang saat mengajaknya mengonsumsi makanan sehat, maka yang terbayang di kepalanya adalah...
4 Tips Agar Suara Guru tetap Terjaga
Teman Sehat, setiap pekerjaan pasti memiliki risiko kerja masing-masing baik dari segi keselamatan dan kesehatan. Tapi pernah ngga sih terpikir oleh kamu, kalau ngga cuma...
Bu Guru, Yuk Ajak Si Kecil Mengenali Jajanannya!
Teman Sehat, tahu kah kamu? Kalau jajanan di sekolah, belum tentu sehat dan aman buat dikonsumsi. Padahal di dalam UU No.18 tahun 2012, udah diatur...
5 Zat Gizi pada Ikan yang Perlu Kamu Tahu!
Teman Sehat, kamu tau ngga sih? Ternyata dalam memenuhi kebutuhan sumber protein hewani (daging sapi, daging ayam, dan telur) dan produk olahan penduduknya, Indonesia masih...
Ikan Kembung Ngga kalah Keren, loh!
Teman Sehat, salah satu penyebab kurangnya minat masyarakat buat mengonsumsi ikan, selain karena prosesnya yang kurang tepat, juga salah satunya pertimbangan harga. Terkadang ikan yang...
Selamat Hari Ikan Nasional!
Ngga makan ikan? Nanti ditenggelamkan! Teman Sehat, pernah dengar kalimat ini? Yap, salah satu bentuk ajakan dari Ibu Menteri Kementerian Kelautan dan Perikanan RI (KKP...
Yuk, Ajak Si Kecil Konsumsi Ikan!
Teman Sehat, disadari atau ngga, ternyata masih banyak loh, anak-anak yang ngga suka mengonsumsi ikan. Padahal ikan merupakan salah satu sumber protein dengan asam amino...