Bolehkah Mengonsumsi Chia Seed Saat Hamil?
Ibu hamil memerlukan asupan lebih banyak untuk memenuhi kebutuhan gizi ibu dan janin. Banyak makanan dan minuman yang direkomendasikan untuk mengoptimalkan pemenuhan zat gizi. Salah...
Category Archives: Food & Diet
diet
Benarkah Bawang Merah Bisa Turunkan Demam?
Sahabat Sehat, apakah kamu pernah mendengar kalau bawang merah bisa membantu menurunkan demam? Atau mungkin kamu pernah mencobanya langsung? Kira-kira penggunaan bawang merah beneran efektif...
Waspadai Cemaran EG/DEG pada Kemasan Pangan
Halo Sahabat Sehat! Belakangan ini kasus acute kidney injury (AKI) pada anak kembali terdengar. Menurut World Health Organization (WHO) pada Oktober 2022, menghimbau kewaspadaan terhadap peredaran...
Minum Susu Setelah Makan Ikan Bikin Keracunan?
Sahabat Sehat, mungkin sebagian dari kamu pernah diingatkan bahwa tidak boleh mengonsumsi susu setelah makan ikan. Banyak yang mengatakan konsumsi ikan dan susu di waktu...
Ragam Manfaat Daun Kelor dan Olahannya
Sahabat Sehat, tentu sudah tidak asing dengan daun kelor berbentuk bulat kecil dan rasanya yang pahit. Daun kelor tumbuh di negara yang beriklim tropis, salah...
Kamu Alergi Kacang? Atasi dengan Palforzia
Sahabat Sehat, pernah kah kamu mendengar palforzia? Masih terdengar asing bukan? Obat palforzia memang belum lama ini di resmikan oleh FDA (Food and Drugs Asosiation)...
Waspadai Enterobacter Sakazakii di Susu Formula Bayi
Halo Sahabat Sehat! Entrobacter sakazakii merupakan bakteri patogen yang dapat menyebabkan penyakit dan menginfeksi melalui media makanan yang dikonsumsi atau disebut foodborne disease. Bakteri ini termasuk...
Lebih Baik Nasi Dingin atau Nasi Panas?
Sahabat Sehat, kamu pilih nasi dingin atau nasi panas? Sebagian besar orang memang lebih suka makan saat nasi baru matang dibandingkan saat nasi sudah didiamkan...
Kekurangan Vitamin D Bisa Sebabkan Depresi?
Hallo Sahabat Sehat! Vitamin D baik untuk tubuh terutama untuk kesehatan kulit. Kamu pasti tau jika seseorang mengalami kekurangan vitamin atau zat gizi lain, maka...
3-MCPD dan GE, Kontaminan pada Minyak Penyebab Kanker
Sahabat Sehat, tahukah kamu bahwa minyak nabati dan produk turunannya rawan akan kontaminasi 3-MCPD dan GE? Senyawa 3-MCPD bersifat karsinogen non-genotoksik dan GE bersifat karsinogenik...
Diet Ketogenik untuk Anak Penderita Epilepsi
Sahabat Sehat, epilepsi sering dialami oleh anak-anak dan bisa kambuh kapan aja, ngga hanya saat demam. Saat ini penderita epilepsi mengonsumsi obat antiepilepsi, namun beberapa...
Tambah Varian Sayur, Kenali Manfaat Okra
Sahabat Sehat pernah coba okra? Sayur memanjang dengan ujung meruncing ini mirip oyong. Jika dipotong secara horizontal, okra berbentuk segi lima dengan biji warna putih....
Daftar Sumber Protein Nabati untuk MPASI
Tahukah Sahabat Sehat? MPASI disarankan untuk memiliki kandungan gizi seimbang, antara karbohidrat, vitamin, mineral, lemak, dan protein. Menurut AKG 2019, bayi 6 bulan butuh 15...
Alternatif Vitamin A dari Sumber Nabati
Vitamin A tergolong dalam vitamin larut lemak bersama dengan vitamin D, E dan K yang biasanya ditemukan pada pangan hewani seperti telur, daging, susu, dan...
Sering Jadi Topping Pastry, Ini Fakta Kacang Pistachio
Sahabat Sehat suka kacang-kacangan? Sudah pernah coba kacang pistachio belum? Kacang warna hijau ini seringkali jadi topping pastry sehingga tampilannya semakin menarik dan tentunya enak....