Menilik Manfaat Buah Lontar
Sahabat Sehat, akhir-akhir ini buah lontar sedang viral di media sosial. Buah yang berasal dari pohon lontar ini banyak tumbuh di daerah tropis, seperti Indonesia....
Category Archives: Food & Diet
diet
Dibalik Rasa Gurih Sayur Gude Kelapa
Kacang kedelai, kacang hijau, kacang tanah mungkin udah familiar bagi Sahabat Sehat. Gimana dengan kacang gude, kamu pernah ngga mengonsumsi jenis legum ini? Masyarakat memanfaatkan kacang...
Konsumsi Telur Bisa Cegah Stunting?
Telur merupakan bahan makanan yang mudah dikreasikan untuk menu setiap hidangan di atas meja makan. Selain itu telur sebagai salah satu sumber protein hewani yang...
Plus Minus Kacang-kacangan untuk Cegah Stunting
Sahabat Sehat lebih sering mengonsumsi tempe atau susu? Beberapa mungkin sudah pernah mendengar bahwa, protein hewani bisa mencegah stunting. Namun, apakah mengonsumsi protein yang bersumber...
Ayo Cegah Stunting dengan Makan Daging Ayam!
Apakah isi piring makan Sahabat Sehat sudah ada satu potong daging ayam sebagai protein hewani? Sebenarnya, kenapa sih protein hewani penting untuk selalu ada di...
Ikan sebagai Senjata Perangi Stunting
Halo Sahabat Sehat! Mengonsumsi protein hewani menjadi salah satu cara yang bisa dilakukan untuk mencegah terjadinya stunting. Nah, salah satu sumber protein hewani yang mudah...
Konsumsi Susu Bisa Cegah Stunting?
Sahabat Sehat! Perayaan HGN tahun 2023 kali ini mengusung tema “Protein Hewani Cegah Stunting”. Namun, tahukah kamu alasan dibalik tema tersebut? Ternyata, menurut Kemenkes RI...
Ubi Cilembu, Cemilan Sehat Kaya Serat
Sahabat Sehat, kamu tentunya pernah merasakan manisnya ubi Cilembu. Ubi cilembu bisa dibilang salah satu jeni ubi jalar paling populer di Indonesia. Tak hanya terkenal...
Bahaya Konsumsi Makanan Tinggi Garam
Sahabat Sehat, sadar ngga kalau makanan Indonesia identik dengan rasanya yang kuat, misalnya asin, pedas, atau manis? Padahal, mengonsumsi makanan yang terlalu asin atau punya...
Mengenal Tauco, Penyedap Masakan dengan Rasa Khas
Kedelai sebagai sumber protein nabati yang banyak penggemarnya bisa diolah menjadi berbagai olahan, salah satunya dengan difenrmentasi. Hasil fermentasinya seperti tahu dan tempe pasti udah...
Cara Aman Menikmati Espresso dari Segi Kesehatan
Espresso atau kopi lainnya? Para pecinta kopi pasti tahu bahwa espresso adalah kopi terpahit, tanpa gula, dan harganya termurah. Hal ini karena espresso merupakan kopi...
Menu Minuman Sehat dari Kayu Secang
Hallo Sahabat Sehat! Kamu sidah pernah mendengar tentang kayu secang belum? Bahan ini sering ditambahkan pada minuman tradisional dan juga sering disebut memiliki bermanfaat untuk...
Inilah Khasiat Bawang Merah bagi Kesehatan
Bawang merah yang dikenal sebagai bumbu wajib masakan Indonesia ternyata menyimpan ragam khasiat untuk kesehatan, loh! Dalam bukunya yang berjudul "Khasiat Bawang Merah", Jaelani menjelaskan...
Itik Alabio, Sumber Protein Lokal Kalimantan Selatan
Sahabat Sehat, daging itik memang belum sepopuler daging ayam. Namun, tidak perlu diragukan bahwa daging itik dapat menjadi sumber protein yang baik bagi tubuh. Salah...
Asupan Gizi bagi Penderita Kanker Serviks
Hallo Sahabat Sehat! Kanker serviks menjadi salah satu jenis kanker yang sudah sering terdengan. Kanker serviks ini disebabkan oleh infeksi bakteri yang menyerang pada bagian...