Selenium Menjaga Tubuh dari COVID-19?
Hai Sahabat Sehat! Pandemi COVID-19 di Indonesia belum usai. Banyak tips bermunculan terkait konsumsi makanan atau suplemen selama pandemi COVID-19, mulai dari konsumsi rempah-rempah, suplemen...
Category Archives: Suplemen
suplemen diet, kesehatan dll
Tips Efektif ketika Minum Tablet Tambah Darah
Halo Sahabat Sehat! Sudah tahu apa itu tablet tambah darah? Tablet tambah darah atau biasa disebut TTD merupakan tablet dengan kandungan zat besi dan asam...
Teka-Teki Suplementasi Zat Besi pada Anak
Zat besi merupakan salah satu mineral esensial yang dibutuhkan oleh tubuh untuk menjalankan berbagai peran fisiologis, yaitu membentuk sel darah merah, regulasi gen, sintesis DNA,...
Ciptakan Siklus Tidur Berkualitas dengan Melatonin
Sahabat Sehat, tidur yang berkualitas merupakan impian bagi setiap orang. Yap, tidur yang ngga nyenyak bisa berpengaruh terhadap kesehatan fisik dan mental. Dampak yang muncul,...
Ketahui Dampak Kelebihan Vitamin C
[caption id="attachment_37023" align="alignnone" width="700"] Foto: Pixabay.com[/caption] Halo, Sahabat Sehat! Pernah dengar tentang sesuatu yang berlebihan itu ngga baik? Begitu pula dengan vitamin C yang bisa...
Konsumsi Banyak Suplemen Bikin Tubuh Makin Sehat?
Sering terdengar bahwa konsumsi suplemen berkaitan erat dengan meningkatnya sistem imun. Sebenarnya ada banyak cara yang bisa dilakukan, seperti rajin berolahraga, mengurangi stres, juga mengurangi...
Siapkan 3 Suplemen Ini Saat Anak Isolasi Mandiri!
Sahabat Sehat, penularan dan kematian anak-anak akibat COVID-19 mengalami peningkatan tajam di tengah lonjakan kasus harian COVID-19 akhir-akhir ini. Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) menyatakan...
Serba Serbi Suplemen Olahraga
[caption id="attachment_33815" align="alignnone" width="700"] Foto: Pixabay.com[/caption] Teman Sehat, saat ini beberapa jenis suplemen makanan sudah banyak dijual bebas di pasaran. Tentunya, ngga boleh sembarangan dalam...
5 Bahan Alami untuk Bantu Redakan Asma
Teman Sehat, tahu ngga sih asma merupakan salah satu penyakit yang nggak bisa disembuhkan. Tapi jangan khawatir, gejalanya masih bisa dikontrol agar ngga mengganggu aktivitas penderitanya....
Perlu Ngga sih, Minum Protein Shake?
Teman Sehat, pernahkah kamu mengonsumsi protein shake? Minuman campuran dari bubuk protein ini biasanya dikonsumsi untuk meningkatkan massa otot, menurunan berat badan hingga berbagai alasan lainnya....
Asam Lemak Omega-3 dan Depresi? Inilah Penjelasannya!
Teman Sehat, asam lemak omega-3 merupakan lemak tak jenuh ganda yang bertanggung jawab atas sebagian besar manfaat minyak ikan untuk kesehatan otak dan mental. Minyak...
Spirulina, Superfood dengan Segudang Manfaat
Teman Sehat, mungkin sudah ngga asing lagi dengan spirulina. Yap, jenis ganggang yang satu ini memang terkenal untuk dimanfaatkan dalam produk perawatan kulit. Ternyata selain...
5 Manfaat Vitamin B6 untuk Kesehatan
Hai Teman Sehat, sudahkah kamu mengenal vitamin B6? Vitamin yang juga disebut sebagai piridoksin ini merupakan salah satu vitamin yang dibutuhkan oleh tubuh untuk bisa...
Yuk, Ketahui Ergogenic Aids. Berbahayakah?
Teman sehat, pernah kah kamu mendengar istilah ergogenic aids? Dari segi gizi, ergogenic aids juga dikenal dengan istilah suplemen. Biasanya zat ergogenikk dikonsumsi oleh atlet...
Bulan Februari, Saatnya Berikan Anak Kapsul Vitamin A!
Hai, Teman Sehat! Tahukah kamu, bulan Februari dan Agustus adalah bulan vitamin A. Pada bulan ini balita akan menerima suplementasi kapsul vitamin A secara gratis...