Benarkah Konsumsi Vitamin D bisa Menurunkan Risiko COVID-19?
Teman Sehat, hingga saat ini obat maupun vaksin COVID-19 masih belum ditemukan. Hal ini menyebabkan banyak orang mengonsumsi multivitamin, salah satunya vitamin D, untuk meningkatkan...
Category Archives: Cegah Penyakit
penyakit menular, peyakit tak menular
Intip Manfaat Berjemur bagi Tubuh!
Teman Sehat, menyambut weekend yang cerah ini, sudahkah kamu berjemur? Yap, berjemur di bawah sinar matahari pagi sangat penting bagi tubuh, loh! Katanya, berjemur bisa...
Batasi Gejala PMS dengan Melakukan Hal ini!
Pre-Menstrual Syndrome (PMS) kadang memiliki kesan negatif, karena berhubungan dengan emosi yang ngga terkontrol. Perubahan kadar hormon, mungkin berperan pada sindrom ini, walaupun sebabnya ngga...
Yuk, Move On dari 4 Sehat 5 Sempurna!
Sejak tahun 1960-an konsep 4 Sehat 5 sempurna (4S5S) sudah digunakan sebagai pengingat bagi masyarakat Indonesia terkait penuhan kebutuhan zat gizi. Tapi, tahukah kamu, jika...
5 Gaya Hidup untuk Mencegah Osteoporosis
Teman Sehat, osteoporosis merupakan penyakit silent epidemic disease karena ngga menunjukkan gejala-gejala spesifik. Penyakit ini ditandai dengan menurunnya massa tulang karena ketidakmampuan tubuh dalam mengatur kandungan...
Brain Fog, Penurunan Memori Menjelang Menopause
Teman Sehat, seperti yang telah telah diketahui, menopause merupakan kondisi berakhirya siklus menstruasi perempuan secara alami di umur 40 atau 50-an. Saat menjelang menopause, muncullah...
Mengapa Bayi Bisa Terkena Oral Trush?
Halo, Teman Sehat! Bunda, apakah si kecil tiba-tiba ngga mau minum atau menolak disusui? Bisa jadi si kecil mengalami sariawan atau oral trush. Penyakit ini...
Impostor Syndrome, Kondisi Psikologis di Game Among Us
Teman Sehat, tahu game Among Us? Kamu pasti hafal dengan karakter crewmate atau impostor. Yap, impostor merupakan karakter yang sedang ramai diperbincangkan, karena bertindak sebagai “penipu” dengan...
EMPING, Tiga Kunci Menjaga Kesehatan Mental!
Teman Sehat, tahukah kamu? Keitka menghadapi pandemi, ada dua jenis sikap yang diambil masyarakat yaitu responsif dan reaktif. Sikap responsif berkaitan dengan sikap tenang, sedangkan...
Kenali 6 Jenis Radang Sendi dan Perbedaannya
Hai, Teman Sehat! Setiap tahunnya, pada tanggal 12 Oktober diperingati sebagai Hari Radang Sendi Sedunia. Dalam istilah medis, penyakit ini disebut Artritis yang identik dengan...
World Artritis Day: Simak 7 Cara Alami Meredakan Nyeri Radang Sendi
Halo, Teman Sehat! Tahukan kamu, tanggal 12 Oktober diperingati sebagai Hari Radang Sendi Sedunia? Nah, ternyata ada beberapa cara alami untuk membantu meredakan nyeri pada...
Doomscrolling, Ketika Terlalu sering Terpapar Berita Negatif
Teman Sehat, tahukah kamu? Tingginya rasa ingin tahu seseorang, bisa menyebabkan kecanduan mencari dan membaca berita melalui internet atau sosial media. Nah, terkadang hal ini menyebabkan...
Diet yang Baik untuk Menjaga Kesehatan Mental
Halo, Teman Sehat! Salah satu kunci untuk memiliki tubuh yang sehat yaitu konsumsi makanan yang bergizi. Tahukah kamu, makanan juga mempengaruhi kesehatan mental, loh! Kira-kira...
Cemas Berlebihan? Bisa jadi Tanda Post-Traumatic Stress Disorder
Teman Sehat, pernah mendengar istilah gangguan kecemasan dalam keseharian? Gangguan ini disebut Post-Traumatic Stress Disorder, merupakan gangguan yang banyak dialami oleh sebagian orang. Kira-kira, apa...
Seluk Beluk Cacingan pada Anak
Teman Sehat, pernahkah kamu merasakan cacingan saat kecil? Yap, anak yang suka bermain di luar rumah seringkali dipercaya memicu berbagai penyakit, salah satunya cacingan. Biasanya hal...