Mau Berhenti Merokok? Lakukan Cara Ini!
Bagi seorang perokok aktif, berhenti merokok bisa menjadi hal yang sulit. Bisa karena telah menjadi bagian dari kebiasaan sehari-hari, juga karena kandungan nikotin yang membuat...
Category Archives: Cegah Penyakit
penyakit menular, peyakit tak menular
Hari Keamanan Pangan Dunia 2024 “Food safety: prepare for the unexpected”
Hari keamanan pangan dunia diperingati pada 7 Juni 2024. Peringatan Hari Keamanan Pangan Dunia mengusung tema yang berbeda-beda setiap tahunnya. Tahukah kamu, apa tema hari...
Ini Dia Aktivitas untuk Bantu Anak Rilis Stres
Stres ternyata tidak hanya dialami oleh orang dewasa loh, Sahabat Sehat! Anak-anak yang terlihat selalu bahagia pun dapat merasakan stress. Stress pada anak dapat disebabkan...
Nyamuk Aedes Aegypti, Faktor Mematikan Demam Berdarah!
Halo Sahabat Sehat! Tahukah kamu bahwa demam berdarah merupakan salah satu masalah kesehatan yang seringkali mengancam jiwa, khususnya di Indonesia. Kasusnya cenderung mengalami peningkatan dari...
Fakta Diabetes Tipe 3, Bikin Cepat Pikun?
Pada umumnya, diabetes dikategorikan menjadi 2 tipe, diabetes tipe 1 dan diabetes tipe 2. Keduanya berkaitan dengan kelemahan fungsi insulin dalam mengatur gula di tubuh....
Efek Makan Cabai terhadap Tekanan Darah
Cabai jadi salah satu pangan yang banyak digemari masyarakat Indonesia. Banyak masakan nusantara populer yang memadukan bumbu dengan cabai. Tapi tahukah Sahabat Sehat? Ada efek...
Cara Mencegah Anak Terkena Flu
Halo Sahabat Sehat! Mudah sekali flu menyerang anak-anak, apalagi jika cuaca berubah-ubah. Daya tahan tubuh yang tidak sekuat orang dewasa menjadi salah satu faktor anak...
Pentingnya Atur Makanan untuk Penderita Luka Bakar
Luka bakar bukan hal sepele ya, Sahabat Sehat! Bukan sekadar nyeri dan luka biasa yang perlu diobati, tetapi juga penting mengatur makanan untuk penderita luka...
PLADO: Diet Jaga Kesehatan Ginjal dan Jantung
Pernah dengar tentang PLADO? Diet ginjal satu ini jadi salah diet sehat yang direkomendasikan untuk pasien gagal ginjal. Menurut salah satu penelitian dalam Jurnal Nutrients...
Tips Cara Sehat Memasak Santan
Halo Sahabat Sehat! Santan merupakan salah satu produk yang dihasilkan dari kelapa dan terkenal akan kandungan lemaknya yang cukup tinggi. Ternyata kandungan lemak dalam santan bisa dipengaruhi...
Tenang! Ini Cara Cegah Mabuk Perjalanan Saat Mudik
Lebaran sebentar lagi, musim mudik pun telah tiba! Sebagian orang tentu pernah mengalami masa mabuk perjalanan. Yap, motion sickness atau yang biasa dijumpai dengan istilah...
Suka Makanan Pedas? Waspadai Perparah Ulkus Peptikum
Sebagian besar orang Indonesia pasti menyukai makanan pedas, mungkin juga termasuk kamu. Dapat meningkatkan nafsu makan serta sensasi enak dilidah, jadi alasan makanan pedas disukai....
Kenali Manfaat Puasa untuk Cegah Diabetes
Tahukah Sahabat Sehat, pada tahun 2021, International Diabetes Federation (IDF) mencatat 537 juta orang dewasa (umur 20 - 79 tahun) atau 1 dari 10 orang hidup...
Efek Polusi Udara Bagi Kesehatan, Jangan Disepelekan!
Sahabat Sehat isu polusi udara masih menjadi sorotan, khususnya bagi warga yang tingal di kota besar. Jika tidak segera dikendalikan, dampak terhadap kesehatan akan semakin...
Waspadai Bahaya Makan Daging Ayam Mentah
Apakah Sahabat Sehat pernah mendengar kalau mengonsumsi daging ayam mentah itu berbahaya? Ya, itu memang benar, besar kemungkinan salah satu sumber protein ini terkontaminasi oleh...