Siapa saja ya, yang Berisiko mengalami Kram?
Teman Sehat, apakah kamu pernah merasakan kram? Yap, pasti sebagian orang pernah merasakannya. Kondisi ini bisa terjadi ketika kamu sedang bekerja, berolahraga, maupun saat tidur....
Category Archives: Kerja
kesheatan lingkungan, meliputi kebersihan dan sanitasi
5 Tips Bekerja saat New Normal!
Teman Sehat, masa new normal seperti saat ini, merupakan masa baru yang belum pernah di lewati sebelumnya. Kembali melakukan rutinitas dengan protokol kesehatan yang baru,...
10 Hal yang bisa dipelajadi dari Vietnam menghadapi COVID-19
Teman Sehat, tahukah kamu informasi terkini terkait perkembangan pandemi COVID-19 di Indonesia? Berdasarkan data yang diunggah oleh Kemenkes pada lamannya per tanggal 25 Maret 2020,...
Gadget bisa Meningkatkan Risiko CVS, Benarkah?
Teman Sehat, tahukah kamu apa itu CVS? Yap, CVS (Computer Vision Syndrome) merupakan gangguan pada mata yang disebabkan oleh penggunaan layar gadget. Sebagai generasi milenial, pasti...
Ngemil di Meja Kerja, Sehat kah?
Halo, Teman Sehat! Apakah kamu salah satu karyawan yang membutuhkan waktu lama bekerja di depan meja? Jika iya, apakah kamu meletekkan makanan di atas meja...
Kurang Produktif ? Coba Teknik Pomodoro Aja!
Teman Sehat, kamu pernah ngga ngerasain tugas yang banyak banget dan ngga kunjung selesai? Padahal kamu udah berusaha kerja keras untuk menyelesaikannya, atau pernah ngerasain...
Burnout, Istilah Stres Zaman ‘Now’
Teman Sehat, sebagai generasi milenial yang hidup di pesatnya perkembangan zaman dengan segala kemudahan yang ada ya, banyak milenial yang berekspektasi lebih pada kesuksesannya. Terkadang...
4 Tips Menjaga Kesehatan Pekerja Shift Malam
Teman Sehat, apa kamu atau rekan kerjamu ada yang sedang mendapat jadwal kerja shift malam? Bagi pekerja industri, bekerja pada malam hari memang sulit dihindari. Tubuh kamu dipaksa melawan...
Rutin Membawa Bekal ke Kantor? Kenapa Ngga!
Halo Teman Sehat! Kebiasaan membawa bekal sekiranya mulai berkurang seiring dengan bertambahnya umur. Setuju? Saat sekolah dasar dulu, bekal makanan ngga pernah absen dalam tas...
Baik ngga ya, Si Kecil Masuk Sekolah Lebih Awal?
Teman Sehat, kamu udah tahu belum? Kalau Kemendikbud menetapkan usia masuk sekolah bagi si kecil dengan jenjang Taman Kanak-kanak (TK) kelompok A, usia 4-5 tahun, dan kelompok...
Katakan ‘Tidak’ pada Obesitas!
Teman Sehat, tahukah kamu bahwa obesitas merupakan penyakit yang tidak menular (PTM) peringkat ke-5 penyebab kematian di dunia menurut World health Organization (WHO). Yap, pada...
Kurangi Konsumsi Kafein? Coba aja Decaf Coffee
Teman Sehat, kamu sedang mengurangi asupan kafein di dalam kopi? Yap, kopi merupakan salah satu jenis minuman yang punya banyak penggemar, khususnya seseorang yang punya...
4 Tips Agar Suara Guru tetap Terjaga
Teman Sehat, setiap pekerjaan pasti memiliki risiko kerja masing-masing baik dari segi keselamatan dan kesehatan. Tapi pernah ngga sih terpikir oleh kamu, kalau ngga cuma...
Stress Menghadapi Seleksi CPNS? Yuk, lakukan ini!
Teman Sehat, ikut seleksi masuk CPNS tahun ini ngga? Yap, hampir semua orang ingin mengikuti seleksi ini. Salah satu alasannya, karena bisa menjamin masa depan...
Berikut ini Ciri Seseorang Alami Sosiopat dan Psikopat!
Halo, Teman Sehat! Taukah kamu kalau tanggal 10 Oktober telah ditetapkan sebagai tanggal untuk memperingati Hari Kesehatan Mental sejak tahun 1992. Beberapa jenis gangguan mental...