Selamat Hari Nelayan Nasional! Ayo Makan Seafood!
Halo Teman Sehat! Tahukah kamu kalau setiap tanggal 6 April diperingati sebagai hari nelayan nasional? Berprofesi sebagai nelayan tentunya punya tantangan tersendiri, mulai dari cuaca...
Category Archives: Gaya Hidup
gaya hidup, lifestyle
Menu Enak Lebaran Bikin Kalap Makan?
Halo Teman Sehat! Saat lebaran tiba adalah saatnya banyak makanan disajikan di meja makan. Mulai dari ketupat sayur, opor ayam, sampai es buah atau kolak...
Tips Aman Berbelanja Kebutuhan Lebaran saat Pandemi
Teman Sehat, berbelanja bahan pangan lebaran saat pandemi seperti ini, membuat banyak orang cenderung khawatir. Mau berbelanja di supermarket maupun pasar tradisional, kerumunan orang yang berkumpul...
Bahaya Makan Sebelum Tidur Malam, Apa Saja?
Halo Teman Sehat! Tahukah kamu kebiasaan makan sebelum tidur malam ternyata membawa dampak buruk bagi kesehatan? Yap, kondisi perut kenyang memang menyebabkan seseorang lebih cepat...
Inilah 5 Hal yang Terjadi di dalam Tubuh saat Kamu berpuasa!
Teman Sehat, bagaimana puasa kamu? Masih lancarkah? Ngga terasa Bulan Ramadan sudah 2 pekan terlewati. Pernahkah tepikir oleh mu, apa yang terjadi pada tubuh saat...
Bisakah Tetap Makan Sehat saat Berhemat?
Saat ini, berhemat merupakan cara untuk mengelola keuangan di tengah krisis pandemi Covid-19. Meskipun sedang berhemat, kamu tetap harus menjaga kesehatan, ya. Berhemat bukan berarti...
5 Tips Atasi Bibir Kering saat Berpuasa
Teman Sehat, biasanya di saat puasa bibir terasa lebih kering dan ngga jarang menimbulkan bibir pecah-pecah. Hal ini bisa saja terjadi karena kurangnya asupan cairan...
Bagaimanakah Berolahraga Selama Bulan Ramadan?
Halo Teman Sehat! Melakukan aktivitas fisik dan berolahraga secara rutin merupakan salah satu kunci hidup sehat. Namun, berolahraga selama Bulan Ramadan memiliki tantangannya tersendiri. Ngga...
Tidur Berantakan saat Puasa, Begini Aturannya!
Apakah kamu mengalami jam tidur yang berantakan saat puasa? Hati-hati ya Teman Sehat, jam tidur yang salah bisa mengacaukan aktivitas dan menurunkan produktivitas keesokan harinya....
Cegah Dehidrasi saat Puasa, Bagaimana Caranya?
Halo Teman Sehat! Bagaimana puasa mu sampai hari ini? Rasa haus saat puasa memang paling sering jadi tantangan. Tapi, jangan sampai haus atau pun dehidrasi...
Dalgona Coffee, Apakah Manfaatnya Semanis untuk Tubuh?
Dalgona coffee, pasti Teman Sehat udah nggak asing lagi dengan minuman hits satu ini. Banyak orang mencoba membuatnya saat #dirumahaja. Bisa jadi hanya sekadar untuk...
Viral Obat Covid-19: Mitos atau Fakta?
Teman Sehat, tahukah kamu klaim obat Covid-19 yang viral akhir-akhir ini? Yap, beritanya bisa kamu lihat di banyak media massa. Bahan utama obat yang diklaim...
Inilah Risiko Tidur Terlalu Lama
Halo, Teman Sehat! Selama #dirumahaja hal apa yang paling sering kamu lakukan? Apakah kamu termasuk kaum rebahan dan tidur? Taukah kamu ternyata rebahan dan tidur...
5 Alasan Mudah Lelah, Padahal #dirumahaja
Halo Teman Sehat! Apakah kamu sering merasa lelah akhir-akhir ini? Padahal sebagian besar aktivitas kamu dilakukan di rumah saja. Kamu bahkan hanya rebahan sambil main...
Tips Mengurangi Asupan Lemak Jenuh dan Lemak Trans Selama Puasa
Halo Teman Sehat! Bagaimana puasa mu sejauh ini? Apakah pola makan Teman Sehat berubah menjadi lebih baik? Salah satu yang harus diperhatikan selama berpuasa adalah...