Serba-serbi Kondisi Atlet yang Wajib Kamu Tau!
Sahabat Sehat, atlet dituntut dalam kondisi baik saat bertanding agar memberikan performance yang baik saat masa kompetisi. Nah, namun berbagai keadaan kondisi tubuh yang ngga...
Category Archives: Gaya Hidup
gaya hidup, lifestyle
Cegah Penularan Hepatitis B dari Ibu ke Anak
Salah satu jenis hepatitis yang rentan menginfeksi ibu hamil adalah bepatitis B. Penyakit yang dapat menginfeksi hati ini disebabkan oleh virus hepatitis B (HBV). HBV...
Jaga Student Mental Health Melalui Kegiatan Ini
Sahabat Sehat, sekarang ini, isu kesehatan mental sedang banyak dibahas. Laporan UNICEF yang berjudul “The State of The World’s Children 2021: On My Mind: Promoting,...
Tips Sehat, Cegah Sindrom Metabolik
Sahabat Sehat, kondisi sindrom metabolik saat ini banyak terjadi di masyarakat. Pola hidup yang kurang sehat menjadi salah satu penyebabnya. Nah, kamu bisa melakukan tips...
Kenali Diri dengan Subjective Well Being
Hola Sahabat Sehat, topik kesehatan mental ramai diperbincangkan belakangan ini. Generasi muda memiliki kepekaan dan kesadaran yang cukup tinggi. Dalam psikologi, dikenal istilah subjective well...
Kenali Manfaat Olahraga bagi Pengidap Bipolar
Sahabat Sehat pernah dengar tentang bipolar? Gangguan bipolar seringkali ditandai dengan mood swing, tapi ternyata gejalanya bukan itu saja, loh! Tapi, masih banyak gejala lainnya...
Waspadai Efek Negatif Binge Watching TV
Sahabat Sehat, pernahkah kamukeasyikan nonton TV bahkan sampai seharian? Menonton televisi memang menjadi hiburan menyenangkan karena bisa menyaksikan beragam acara menarik. Jenis layanan yang semakin...
Pola Tidur Anak Usia Sekolah agar Berprestasi
Sahabat Sehat sudah tau belum kalau kebutuhan tidur seseorang itu dapat dibedakan berdasarkan usia? Kamu pasti juga menyadari bayi yang baru berusia 0-2 bulan menghabiskan sebagian...
Kiat Aman Menggunakan Toilet Umum
Sahabat Sehat, toilet umum adalah salah satu sarana yang biasa digunakan bersama untuk melakukan keperluan mandi, cuci, dan kakus (MCK). Toilet ini biasa dijumpai di...
Mengapa Penting Bertoleransi?
Halo Sahabat Sehat! Toleransi merupakan aspek penting yang diperlukan oleh seseorang untuk bisa membantu sesama dan bermasyarakat secara damai. Keberagaman suku, agama, ras, dan golongan...
Jaga Kesehatan Mental Tuk Hadapi Resesi Ekonomi
Sahabat Sehat, isu resesi ekonomi semakin banyak terdengar dan terasa nyata akan terjadi. Menurut survei yang dilakukan oleh Financial Times dan Booth School of Business...
Seputar Fungal Acne yang Perlu Kamu Tahu!
Fungal acne yang memiliki nama latin Malassezia folliculitis adalah infeksi pada folikel rambut yang sering disalahartikan sebagai jerawat biasa. Ciri khasnya adalah bentuknya yang berupa...
Diet MIND Langkah Bijak Cegah Alzheimer
Alzheimer dapat terjadi akibat rusaknya sel otak, sehingga saraf otak ngga terkoordinasi dengan baik. Umumnya Alzheimer diderita oleh lansia atau orang yang memiliki penyakit atau...
Hari Diabetes Sedunia 2022: Demi Esok yang Lebih Baik
Hari Diabetes Sedunia (World Diabetes Day-WDD) diperingati setiap 14 November. Berbeda dengan peringatan lainnya, WDD memiliki tema besar yang diemban selama 3 tahun, yaitu Access...
5 Tips Jaga Toleransi di Dunia Kerja
Di lingkungan kerja, tentu banyak perbedaan, mulai dari latar belakang, sifat, sikap, hingga pola pikir yang memengaruhi pengambilan keputusan. Hubungan antar rekan kerja dan atasan...