Tips Anti Stres Saat ART Mudik Lebaran
Mudik lebaran sudah menjadi agenda wajib bagi sebagian besar orang. Para asisten rumah tangga (ART) sudah pasti ikut mudik ke kampung halaman. Kondisi ini sangat...
Latest Posts
Ketahui Konsep Memaafkan dalam Psikologi
Bagi umat Muslim, setelah melakukan puasa di bulan Ramadhan selama 1 bulan penuh, selanjutnya mereka akan merayakan Hari Raya Idul Fitri atau Lebaran. Hari saat...
Waspadai Kolesterol Naik Saat Menyantap Menu Lebaran
Sahabat Sehat, tahukah kamu bahwa sebagian menu Lebaran kaya akan santan, gula, dan lemak. Komponen tersebut dapat meningkatkan risiko kolesterol tinggi bagi banyak orang, loh!...
Idul Fitri: Silahturahmi Bisa Perpanjang Umur, Real Kah?
Kata "silahturahmi" melekat sangat erat dengan momen Lebaran. Silahturahmi sendiri merupakan istilah yang merujuk pada menyambung kembali hubungan antar individu, salah satunya dengan mengunjungi rumah...
Tenang! Ini Cara Cegah Mabuk Perjalanan Saat Mudik
Lebaran sebentar lagi, musim mudik pun telah tiba! Sebagian orang tentu pernah mengalami masa mabuk perjalanan. Yap, motion sickness atau yang biasa dijumpai dengan istilah...
Suka Makanan Pedas? Waspadai Perparah Ulkus Peptikum
Sebagian besar orang Indonesia pasti menyukai makanan pedas, mungkin juga termasuk kamu. Dapat meningkatkan nafsu makan serta sensasi enak dilidah, jadi alasan makanan pedas disukai....
Rekomendasi Menu Oatmeal untuk Sahur Praktis
Sahur adalah momen penting karena waktunya memenuhi kebutuhan energi untuk berpuasa. Menu praktis yang bergizi tentu sangat cocok sebagai menu sahur, dan oatmeal bisa jadi pilihan tepat....
Bolehkah Diabetesi Puasa? Inilah Tips dan Triknya!
Sahabat Sehat, puasa Ramadhan menjadi sebuah kewajiban untuk seluruh umat Islam. Namun, dengan kondisi sakit seseorang diperbolehkan untuk tidak puasa dan mengganti puasa atau dengan...
Perilaku Makan, Diabetes Meliltus dan Weight Management untuk Hidup Sehat dan Bugar
PERGIZI PANGAN Webinar Series 195 Tema: Perilaku Makan, Diabetes Meliltus dan Weight Management untuk Hidup Sehat dan Bugar ️ Rabu, 03 April 2024 Pukul 14.00...
Banyak Makan saat Malam? Waspada Night Eating Syndrome!
Night eating syndrome merupakan salah satu gangguan pada makan yang mana nafsu makan lebih tinggi di malam hari. Kondisi ini bisa dipicu oleh beberapa hal, salah satunya akibat...
Emang Boleh Diabetesi Makan Gorengan?
Halo Sahabat Sehat! Apakah kamu tahu kalau diabetesi atau penderita diabetes bukan hanya membatasi makanan manis, tetapi juga perlu membatasi asupan minyak dan lemak? Jadi,...
Chicory Coffee, Minuman Unik dari Akar Tanaman
Apakah Sahabat Sehat pernah mendengar tentang chicory coffee? Bukan terbuat dari biji kopi, minuman yang serupa dengan kopi ini terbuat dari akar tumbuhan. Tampilan dan...
Strategi untuk Mengatasi Permasalahan Gizi Terhadap Remaja di Indonesia
PERGIZI PANGAN Webinar Series 194 Tema: Strategi untuk Mengatasi Permasalahan Gizi Terhadap Remaja di Indonesia ️ Rabu, 27 Maret 2024 Pukul 14.00 - 16.00 WIB...
Usia Anak Boleh Belajar Berenang dan Manfaatnya
Berenang merupakan salah satu olahraga raga yang cukup banyak digemari oleh banyak orang dari mulai anak-anak sampai dewasa. Bahkan, ngga sedikit anak usia balita yang...
Cara Aman Minum Kopi Saat Puasa Tanpa Keluhan
Saat bulan puasa, coffee lover disarankan membatasi atau bahkan menghindari kopi. Beberapa di antara pecinta kopi juga takut mengalami masalah pencernaan jika minum kopi saat...