Cek! Ini Bedanya Kurang Darah dan Darah Rendah
Apakah Sahabat Sehat pernah mengira kalau kurang darah dan darah rendah adalah hal yang sama? Faktanya, meskipun terdengar serupa, sebenarnya dua kondisi ini sangat berbeda,...
Latest Posts
Daftar Sumber Protein Nabati untuk MPASI
Tahukah Sahabat Sehat? MPASI disarankan untuk memiliki kandungan gizi seimbang, antara karbohidrat, vitamin, mineral, lemak, dan protein. Menurut AKG 2019, bayi 6 bulan butuh 15...
Alternatif Vitamin A dari Sumber Nabati
Vitamin A tergolong dalam vitamin larut lemak bersama dengan vitamin D, E dan K yang biasanya ditemukan pada pangan hewani seperti telur, daging, susu, dan...
Pentingnya Deteksi Dini Kanker pada Anak
Tahukah Sahabat Sehat? Menurut data Badan Kesehatan Dunia, terdapat 110 sampai 130 kasus kanker per satu juta anak tiap tahunnya. Di Indonesia sendiri, angka prevalensi...
Cegah Kanker Serviks dengan Vaksinasi
Sahabat Sehat, apa kamu tau saat ini sudah ada vaksin untuk mencegah kanker serviks? Vaksin untuk mencegah kanker leher rahim ini sudah ada sejak lama,...
Sering Jadi Topping Pastry, Ini Fakta Kacang Pistachio
Sahabat Sehat suka kacang-kacangan? Sudah pernah coba kacang pistachio belum? Kacang warna hijau ini seringkali jadi topping pastry sehingga tampilannya semakin menarik dan tentunya enak....
Amina Biogenik, Indikator Keamanan Produk Fermentasi
Sahabat Sehat, salah satu syarat makanan dikatakan layak adalah memenuhi aspek keamanan pangan. Aspek keamanan pangan tersebut dapat berupa mikrobiologis, kimia, maupun fisik. Produsen harus...
Tak Selalu di RS, Ini 8 Prospek Kerja Jurusan Gizi
Bagi sebagian besar orang, pekerjaan jadi tujuan utama setelah menempuh 3 sampai 4 tahun kuliah. Tentu hal ini butuh perencanaan yang matang, bahkan mulai dari...
Beberapa Fakta Sarapan, Cek di Sini!
Sarapan adalah konsumsi yang dilakukan di pagi hari. Ada yang melakukannya sebelum beraktivitas, ada yang setelah beraktivitas, bahkan ada juga yang melewatkannya. Padahal sarapan memiliki...
Kenali 5 Zat Antigizi, Pengganggu Penyerapan Gizi
Zat antigizi adalah komponen dalam bahan pangan yang memungkinkan pengurangan atau bahkan menghambat penyerapan zat gizi dari pangan tersebut. Biasanya banyak ditemukan pada pangan nabati....
Pemanfaatan Pangan Lokal sebagai Nugget, Sosis, dan Pengawet Alami
PERGIZI PANGAN Webinar Series 137 Tema: Pemanfaatan Pangan Lokal sebagai Nugget, Sosis, dan Pengawet Alami Rabu, 22 Februari 2023 Jam 14.00 - 16.00 WIB 🗣...
Tips Berhenti Jadi People Pleaser
Sekilas, people pleaser merupakan seseorang yang positif dan baik hati karena selalu berusaha menyenangkan orang lain. Hal ini justru tidak baik untuk diri sendiri, di...
Serba-Serbi Hipertensi yang Perlu Kamu Tau!
Berdasarkan Riset Kesehatan Dasar 2018, penderita hipertensi di Indonesia semakin meningkat setiap tahunnya. Data menunjukkan hipertensi banyak diderita oleh masyarakat usia produktif. Sahabat Sehat bisa...
Kenali dan Pahami 5 Tahap Beduka
Sahabat Sehat mungkin aja pernah mengalami masa berkabung atau berduka. Saat itu, kamu merasa sedih hingga marah karena kehilangan seseorang, atau terjadi hal buruk lainnya...
Nasi Hitam, Solusi Menu Sarapan Diet Sehat
Sarapan sangat penting untuk memenuhi asupan makanan supaya aktivitas berjalan lancar. Lalu, bagaimana jika sedang diet menurunkan berat badan? Bagi Sahabat Sehat yang sedang menjalankan...