Diet Alkalin untuk Penderita Kanker, Perlukah?
Sahabat Sehat, pernah mendengar tentang diet alkali? Salah satu diet yang sempat tren karena dapat mengubah pH darah tubuh dan menyembuhkan pasien kanker. Benarkah klaim...
Posts Tagged: "diet sehat"
Cheat Day, Boleh Ngga ya?
Sahabat Sehat tau gak sih apa cheat day itu? Cheat day atau biasa disebut hari 'libur' diet adalah hari ketika seseorang yang sedang diet bebas...
Diet Tinggi Protein, Boleh Tidak ya?
Halo Sahabat Sehat, sekarang ini banyak metode diet untuk menurunkan berat badan bermunculan, mulai dari intermitten fasting, diet keto, diet vegan, hingga diet golongan darah. Termasuk...
Salad Buah Bikin Gemuk?
Salad buah, siapa, sih, yang tidak kenal dengan camilan manis dan menyegarkan satu ini? Bahkan belakangan ini sedang menjadi perbincangan di berbagai platform media sosial....
Diet Okinawa, Bisa Memperpanjang Umur?
Hallo Sahabat Sehat! Kamu pernah mendengar diet Okinawa? Okinawa adalah salah satu daerah di Jepang yang di dalamnya memiliki masyarakat dengan angka taraf kehidupan yang...
Cegah Kanker dengan Diet Sehat
Pernahkah Sahabat Sehat mendengar pepatah yang cukup populer “you are what you eat”? Ungkapan ini selaras dengan pernyataan World Health Organization (WHO) yang dilansir dari...
Diet REST: Diet Sehat Bikin Enjoy!
Sahabat sehat, apakah kamu sering mencoba berbagai macam jenis diet? Tapi malah berakhir gagal? Bisa saja diet yang kamu lakukan kurang tepat atau kamu ngga konsisten...
Yuk, Simak Tips Praktis Optimalkan Vaksinasi COVID-19!
Halo, Sahabat Sehat! Apakah kamu sudah mendapat vaksin COVID-19? Nah, jika sudah, apa ya yang perlu diperhatikan supaya hasil vaksinasi bisa optimal? Kira-kira zat gizi apa...
Berat Badan Ngga Turun-turun? Ikuti 3 Langkah Ini!
Halo Teman Sehat! Menjaga berat badan ideal termasuk salah satu dari empat pilar gizi seimbang. Nyatanya, banyak sekali yang mengalami masalah dengan berat badan. Udah...
3 Serealia Lokal Kaya Manfaat Pengganti Beras! Udah Coba?
Halo Teman Sehat! Nasi masih menjadi sumber karbohidrat nomor satu yang dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia. Bahkan banyak yang beranggapan “belum kenyang kalau belum makan nasi”,...
Tips Meningkatkan Berat Badan untuk Underweight
Teman Sehat, semua orang pasti mendambakan berat badan ideal dengan cara sehat, tak hanya mereka yang gemuk dan obesitas, tapi juga orang dengan kondisi kurus...
Yuk, Intip Makanan untuk Odapus!
Teman Sehat, hingga ssat ini belum ada makanan yang bisa menyebabkan maupun menyembuhkan penyakit lupus. Oleh karena itu, penting bagi kamu untuk memperhatikan pemenuhan asupan...
Rutin Membawa Bekal ke Kantor? Kenapa Ngga!
Halo Teman Sehat! Kebiasaan membawa bekal sekiranya mulai berkurang seiring dengan bertambahnya umur. Setuju? Saat sekolah dasar dulu, bekal makanan ngga pernah absen dalam tas...
Pilihlah Snack Sehat Ini jika Kelaparan saat Tengah Malam
Halo Teman Sehat! Kamu setuju ngga kalau makan atau ngemil saat larut malam itu ngga baik buat kesehatan? Oh, ya jelas setuju, dong! Tapi faktanya, makan...
Karbohidrat: Teman atau Musuh buat Berat Badanmu?
Halo Teman Sehat! Selepas long weekend, gimana kondisi berat badanmu? Bagi Teman Sehat yang concern dengan berat badan, pasti kamu udah dengar salah satu diet yang lagi...