Manakah Waktu Olahraga yang Baik saat Puasa?
Puasa bukan menjadi alasan untuk menghentikan olahraga rutin, loh, Teman Sehat! Kebugaran dan kesehatan tubuh sangat perlu dijaga saat puasa. Tapi, kamu juga perlu memperhatikan pemilihan waktunya,...
Posts Tagged: "gaya hidup sehat"
Tips Menjaga Berat Badan Tetap Ideal saat #dirumahaja
Teman Sehat, terus pantau berat badan saat #dirumahaja, ya! Siapa yang aktivitas di rumah lebih banyak membatasi aktivitas fisik dan meningkatkan asupan makan? Hal ini ngga...
4 Check List Kebersihan Rumah!
Teman Sehat, sejak dilakukannya pengurangan aktivitas di luar dalam bentuk WFH (work from home), pasti sekarang kamu lebih aware dengan kebersihan di rumah? Yap, masih...
Gadget bisa Meningkatkan Risiko CVS, Benarkah?
Teman Sehat, tahukah kamu apa itu CVS? Yap, CVS (Computer Vision Syndrome) merupakan gangguan pada mata yang disebabkan oleh penggunaan layar gadget. Sebagai generasi milenial, pasti...
Ternyata, Tidur dapat Meningkatkan Kecerdasan, loh!
Teman Sehat, tidur merupakan proses istirahat bagi tubuh untuk mengembalikan energi yang hilang setelah seharian beraktivitas. Proses istirahat ini punya manfaat yang penting bagi tubuh, yaitu menjaganya...
Benarkah Berenang di Kolam Renang bisa Menyebabkan Hamil?
Teman Sehat, tahukah kamu mengenai berita yang sedang hits akhir-akhir ini? Yap, ada salah satu pernyataan yang menyatakan bahwa berenang bersama antara laki-laki dan perempuan di...
Yuk, Lebih Dekat dengan Suplemen!
Teman Sehat, cuaca yang ngga menentu akhir-akhir ini menyebabkan kamu perlu mengonsumsi suplemen untuk menambah daya tahan tubuhmu. Yap, seperti yang kamu tahu produk ini...
Apa ya, Manfaat Prenatal Yoga bagi Ibu Hamil?
Teman Sehat, tahukah kamu apa itu Prenatal Yoga? Yap, Prenatal Yoga merupakan program yoga khusus untuk kehamilan yang sudah disesuaikan dengan kebutuhan fisik dan psikis...
Masih Asing dengan Autisme? Yuk, Kenali Lebih Dekat!
Teman Sehat, tahukah kamu apa itu autisme? Yap, autisme atau yang biasanya disebut Autism Spectrum Disorder (ASD) merupakan suatu kondisi yang berkaitan dengan perkembangan otak anak. Kondisi...
Inilah 5 Hal yang Perlu Kamu Siapkan Sebelum Donor Darah!
Teman Sehat, pasti kamu udah ngga asing lagi dengan kegiatan yang satu ini. Yap, donor darah merupakan kegiatan ketika seseorang secara sukarela mentransfusikan darahnya kepada orang...
Tips Memilih Ikan Segar
Teman Sehat, ikan merupakan salah satu sumberdaya hayati yang memiliki potensi pengembangan besar terutama di Indonesia. Ikan segar menyimpan segudang zat gizi yang bermanfaat bagi kesehatan....
Apa yang Harus Dipertimbangkan Sebelum Memiliki Anak?
Halo Teman Sehat! Punya banyak anak katanya murah rezeki, meski ada yang memilih dua anak saja cukup. Keputusan untuk memiliki anak memang sepenuhnya ada di...
Apakah Madu Aman bagi Ibu Hamil?
Halo Teman Sehat! Manfaat madu untuk membantu membangun sistem kekebalan tubuh udah ngga asing lagi. Selain jadi alternatif pemanis alami, madu juga memiliki khasiat lainnya...
Yuk, Ketahui Tips Berpuasa bagi Ibu Hamil!
Halo Teman Sehat! Kali ini kita akan membahas salah satu topik menarik yaitu tentang berpuasa bagi ibu hamil, penasaran? Pada dasarnya, ngga menutup kemungkinan bagi...
Apakah Penderita Lupus dapat Berpuasa?
Halo Teman sehat! Pernakah kamu mendengar tentang penyakit lupus? Lupus adalah peradangan (inflamasi) kronis yang disebabkan oleh sistem imun atau kekebalan tubuh yang menyerang sel, jaringan,...