Kenalin 5 Buah untuk Bantu Turunkan Asam Urat
Penyakit gout arthritis atau mungkin kamu lebih mengenalnya asam urat pada dasarnya merupakan penyakit yang disebabkan karena hasil metabolisme tubuh yang berlebihan. Penyakit ini sangat...
Posts Tagged: "gizi seimbang"
Tips Berpuasa Bagi Penyandang Diabetes Melitus
Sahabat Sehat kondisi diabetes melitus (DM) membutuhkan perhatian khusus dalam menjalankan puasa. Diperlukan adanya pengaturan asupan makanan saat berbuka ataupun sahur untuk mencegah terjadinya peningkatan...
Tetap Sehat dan Lancar Menyusui Saat Berpuasa
Halo Sahabat Sehat! Melaksanakan ibadah puasa dengan lancar tentunya merupakan hal yang diinginkan oleh setiap muslim. Begitu juga dengan ibu menyusui. Meskipun diberikan kelonggaran untuk...
Gizi Seimbang, Supaya Tetap Fit Selama Puasa
Puasa sejatinya memberikan dampak yang sangat baik untuk kesehatan fisik maupun mental, utamanya bila dilakukan dengan cara yang benar dan sempurna. Pola makan saat berpuasa...
Inilah Rekomendasi Pangan Rendah Kalori untuk Diet
Hai, Sahabat Sehat, berat badan berlebih tentu ngga baik untuk kesehatan. Oleh karena itu, penting untuk selalu menjaga pola makan supaya berat badan tetap ideal....
Bagaimana Kebutuhan Gizi Atlet?
Tahun ini menjadi peringatan ke-38 Hari Olahraga Nasional (Haornas). Peringatan ini bermula ketika pertama kalinya diadakan Pekan Olahraga Nasional (PON) pada tanggal 9 September 1948....
Gagal Diet? Mungkin 5 Hal ini Penyebabnya
[caption id="attachment_34883" align="alignnone" width="700"] Foto: Unsplash.com[/caption] Bagi sebagian orang, menerapkan pola makan sehat menjadi hal yang sulit untuk dilakukan. Tak sedikit yang baru mencoba sekali...
Rayakan Hari Susu Sedunia: Kebaikan Susu Awali Hari
Rabu, 2 Juni 2021, Frisian Flag Indonesia dan PERGIZI PANGAN Indonesia mengadakan E-Talkshow untuk rayakan Hari Susu Sedunia dengan tema “Kebaikan Susu Awali Hari”. Acara...
Lansia Sehat, Aktif dan Produktif dengan Gizi Seimbang
Teman Sehat, menjadi tua merupakan kodrat setiap manusia, namun menua tetap sehat, aktif dan produktif terhindar dari penyakit merupakan harapan setiap lansia. Oleh karena itu diperlukan...
Amenore pada Perempuan, Berbahayakah?
Teman Sehat, apakah kamu mengalami menstruasi yang ngga teratur? Hati-hati jika dibiarkan bisa berisiko pada tubuhmu. Nah, berikut ini penjelasan terkait hal tersebut! Amenore Amenore...
Ketahui 4 Tips Tetap Bugar Saat Lebaran!
Teman Sehat, lebaran merupakan salah satu momen yang ditunggu-tunggu, karena kamu bisa merayakan waktu untuk berkumpul bersama keluarga. Biasanya saat lebaran akan disajikan berbagai macam...
Yuk, Cari Tahu 3 Cara Hindari Alergi Makanan!
[caption id="attachment_32790" align="alignnone" width="700"] Foto: Pixabay.com[/caption] Teman sehat, apakah kamu punya alergi terhadap makanan tertentu? Jika iya, maka kamu perlu lebih cermat dalam memilih makanan...
Yuk, Penuhi Kebutuhan Gizimu Saat Bekerja!
Teman sehat, saat ini persaingan kerja sangatlah tinggi. Nah, tanpa kondisi kesehatan yang baik tentunya akan membuat kualitas kinerjamu menurun. Salah satu yang perlu kamu...
Lancarkan ASI dengan Konsumsi 5 Produk Ini
Halo Teman Sehat! Taukah kamu bahwa menyusui merupakan sumber gizi terbaik yang bisa meningkatkan status kesehatan bagi sang ibu dan sang anak? Bayi yang mendapatkan...
Carbohydrate Counting : Cara Pengaturan Makan Penderita Diabetes
Teman sehat, diabetes mellitus merupakan salah satu penyakit degeratif yang bersifat menahun dan bisa terjadi berbagai komplikasi. Jika ngga ditangani dengan benar tentunya akan berbahaya....