Batasi Gejala PMS dengan Melakukan Hal ini!
Pre-Menstrual Syndrome (PMS) kadang memiliki kesan negatif, karena berhubungan dengan emosi yang ngga terkontrol. Perubahan kadar hormon, mungkin berperan pada sindrom ini, walaupun sebabnya ngga...
Posts Tagged: "kesehatan"
Mindfulness: Hidup Penuh Kesadaran pada Masa Kini
Teman Sehat, pernahkah mendengar istilah mindfulness (kesadaran penuh)? Yap, istilah ini sudah banyak dimanfaatkan berbagai kalangan, karena dinilai bisa mewakili kebutuhan yang ngga terpenuhi. Kira-kira kebutuhan...
Fakta mengenai Osteoporosis yang perlu Kamu tahu!
Teman Sehat, pernahkah mendengar beberapa pernyataan mengenai osteoporosis? Contohnya, "apakah benar hanya perempuan penderitanya"; "Benarkah penyakit ini terjadi karena faktor usia?". Nah, beberapa pertanyaan ini, bisa kamu...
Waspadai 3 Makanan yang bisa Memicu Radang Sendi!
Teman Sehat, radang sendi menjadi salah satu masalah yang bisa dialami semua orang. Selain merasakan nyeri pada persendian, penderitanya juga mengalami kaku pada bagian sendinya, sehingga...
3 Jenis Kemasan Pangan yang Perlu Kamu Perhatikan!
Teman Sehat, meningkatkan kesadaran tentang kesehatan dan pola hidup sehat, seharusnya menjadi prioritas dan fokus perhatian. Hal ini dilakukan untuk mengurangi risiko beragam masalah kesehatan....
Tiga Kebiasaan Buruk saat Makan yang Perlu Kamu Hindari
Teman Sehat, tanpa disadari setiap orang memiliki kebiasaan makan yang berbeda-beda, loh! Kebiasaan ini, akan berkaitan erat dengan kondisi kesehatan seseorang secara fisik maupun mental....
Mengenal Serotonin, Hormon Pencipta Rasa Bahagia
Teman Sehat, tahukah kamu bahwa perasaan bahagia dan sikap positif ternyata dipengaruhi oleh produksi hormon serotonin? Jika terjadi penurunan hormon tersebut, maka ngga menutup kemungkinan...
Cemas Berlebihan? Bisa jadi Tanda Post-Traumatic Stress Disorder
Teman Sehat, pernah mendengar istilah gangguan kecemasan dalam keseharian? Gangguan ini disebut Post-Traumatic Stress Disorder, merupakan gangguan yang banyak dialami oleh sebagian orang. Kira-kira, apa...
Seluk Beluk Cacingan pada Anak
Teman Sehat, pernahkah kamu merasakan cacingan saat kecil? Yap, anak yang suka bermain di luar rumah seringkali dipercaya memicu berbagai penyakit, salah satunya cacingan. Biasanya hal...
“SeGeRaKeRS”: Cara Mengetahui Tanda dan Gejala Stroke
Teman Sehat, stroke merupakan salah satu jenis penyakit paling berbahaya di dunia yang bisa mengakibatkan kematian. Penyakit ini ngga hanya menyerang orang tua, tapi beberapa...
Kapankah Waktu Terbaik Minum Kopi?
Teman Sehat, apakah kamu tipe orang yang memulai harinya dengan secangkir kopi? atau kamu memiliki waktu tertentu untuk minum kopi? Nah, berikut beberapa waktu terbaik...
Ketahui 3 Hal Ini Sebelum Memilih Masker Kain!
Halo Teman Sehat! Saat ini menggunaan masker menjadi hal yang wajib diterapkan saat beraktivitas di luar rumah. Anjuran penggunaanya ngga lain bertujuan untuk mengurangi penularan virus...
Cegah Penyakit Kardiovaskular dengan Konsumsi 3 Makanan ini!
Teman Sehat, sekitar 17,9 juta jiwa telah meninggal dunia akibat penyakit kardiovaskular. Yap, penyakit ini merupakan penyakit yang disebabkan adanya gangguan pada pembuluh darah dan jantung. Penyakit ini...
Yuk, Kenali 3 Jenis Tuli!
Halo Teman Sehat, pernahkah kamu mendengar gangguan pendengaran? Yap, ternyata salah satu gangguan yang paling umum terjadi yaitu Tuli. Gangguan ini bisa menimbulkan kesulitan dalam...
Benarkah menjadi Vegetarian lebih Sehat?
Belakangan ini plant based food sedang gencar dibicarakan. Banyak produk hasil olahan pangan hewani yang mulai digantikan oleh produk nabati. Contohnya plant based milk (kedelai, almond, gandum)...