Tubuh Sehat Kekebalan Kuat
Teman sehat, kita patut bersyukur, tubuh kita ini dibekali sistem kekebalan tubuh atau imunitas yang dahsyat. Ada dua jenis kekebalan, yaitu kekebalan bawaan yang dimiliki...
Posts Tagged: "Lifestyle"
DASH, Metode Diet untuk Melawan Hipertensi
Hai, Teman Sehat, makanan yang ngga sehat dan terlalu tinggi natrium bisa berdampak pada kemungkinan kamu mengalami hipertensi. Belakangan ini, banyak sekali yang membahas tentang...
Sehat Seutuhnya
Teman Sehat, percaya atau ngga, tubuh manusia diciptakanNya begitu sempurna. Tubuh manusia yang sempurna ini terdiri dari empat bagian yang berbeda tapi saling berkaitan, yaitu...
Gizi Prakonsepsi: Menyiapkan Diri Sebelum Hamil
Hai, Teman Sehat, apakah kamu masih asing dengan istilah prakonsepsi atau sudah tahu dengan istilah ini. Yap, tentu kamu yang sedang berencana menikah atau bahkan...
Turunkan Risiko Gangguan Mental dengan Konsumsi Buah
Tahukah Teman Sehat, ternyata kesehatan mental merupakan komponen penting untuk menetukan kesehatan dan kesejahteraan secara menyeluruh. Lalu apakah benar ada kaitan antara konsumsi makanan yang...
Manfaat Tidur yang Cukup dan Pulas
Teman Sehat, memiliki waktu tidur yang cukup dan pulas merupakan salah satu hal yang penting untuk dilakukan agar memiliki kondisi badan sehat dan bugar. Jika...
Tidur Cukup, Cara Mudah Tingkatkan Imunitas
Teman sehat, beberapa penelitian telah mengungkapkan bahwa tidur memiliki hubungan yang sangat erat dengan kesehatan fisik. Tidur menjadi salah satu cara untuk memperbaiki fungsi tubuh dan...
5 Kombinasi Unik Jus Buah dan Sayur yang Kaya Manfaat
Halo Teman Sehat! Apakah jus masuk dalam daftar minuman favorit kamu? Minuman ini ngga hanya menyegarkan tapi juga kaya akan vitamin dan mineral yang berasal...
Hari Kanker Sedunia 2021: I Am and I Will
[caption id="attachment_29599" align="alignnone" width="700"] Foto: UICC 2015[/caption] Seperti yang Teman Sehat tahu, kanker merupakan penyakit yang paling mematikan kedua setelah penyakit jantung. Setiap tanggal 4...
Inilah Hubungan Gula dan Depresi yang Perlu Kamu Tahu
[caption id="attachment_29517" align="alignnone" width="700"] Foto: Unsplash.com[/caption] Teman Sehat, pada artikel sebelumnya telah dibahas kaitan antara konsumsi gula dengan risiko mengalami depresi. Ternyata masih banyak loh,...
Yuk, Lakukan Hal Ini untuk Mengisi Waktu Luang
Hai Teman Sehat! Walaupun sedang di rumah aja, kamu tetap bisa melakukan berbagai aktivitas seru untuk mengisi waktu luang loh! Apa saja kegiatan yang bisa...
Benarkah Kolagen Bikin Awet Muda?
Halo Teman Sehat! Sebagian besar masyarakat pasti sudah cukup familiar dengan kolgen. Apakah benar mengonsumsi suplemen dan makanan sumber kolagen bisa membuat kulit terlihat awet...
Yuk, Kurangi Sampah Plastik dengan Kemasan Ramah Lingkungan!
Teman Sehat, tahukah kamu? Salah satu sampah yang terbanyak di dunia adalah sampah plastik. Yap, sampah plastik merupakan sampah yang sulit dan membutuhkan waktu bertahun-tahun...
Brisk Walk, Cara Mudah Atasi Rasa Mager
Teman Sehat, ternyata kurang melakukan aktivitas fisik membuat daya tahan tubuh jadi menurun loh! Jika dibiarkan, tubuh jadi lebih mudah terserang penyakit. Kira- kira apa ya,...
Peran Huruf Braille bagi Masyarakat Tunanetra
Teman Sehat, tahukah kamu setiap tanggal 4 Januari diperingati sebagai Hari Braille Sedunia? Mungkin masih banyak masyarakat yang belum tahu mengenai pentingnya huruf Braille, terutama...