[caption id="attachment_42089" align="alignnone" width="700"] Foto: Unsplash.com[/caption] Ketika bulan Ramadhan tiba, umat Muslim di seluruh dunia pun mulai disibukkan dengan memperbanyak ibadah sunnah sambil tetap melaksanakan...
Sahabat Sehat, donor darah sebagai salah satu bentuk aktivitas sosial dikenal memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan. Darah yang didonorkan nantinya akan diberikan untuk mereka yang...
Puasa Ramadhan merupakan puasa wajib bagi seorang Muslim, tapi ternyata ada rukhshoh (keringanan) bagi ibu hamil (bumil) dan ibu menyusui (busui), loh Teman Sehat! Bumil...
Teman Sehat, buka puasa merupakan waktu yang ditunggu setiap orang setelah seharian menahan lapar dan dahaga. Namun, banyak orang Indonesia yang langsung berbuka dengan makanan...
Teman Sehat, memasuki minggu pertama puasa, beberapa mungkin mengalami kulit kering. Hal ini bisa disebabkan salah satunya karena kurangnya cairan dalam tubuh. Jangan khawatir, berikut...
Bulan Ramadan merupakan bulan ketika setiap umat Islam di seluruh dunia melaksanakan puasa. Saat berpuasa, tentunya kamu perlu menahan diri selama kurang lebih 12 jam...
Selama ini banyak orang yang beranggapan bahwa puasa bisa menjadi suatu kesempatan untuk melakukan diet dan menurunkan berat badan. Meskipun begitu, tahukah kamu kalau ngga...
Bulan Ramadhan telah tiba, setiap umat muslim diwajibkan untuk menjalankan ibadah puasa. Tapi di sela menjalankan ibadah puasa ada masa saat merasa mengantuk sehingga kehilangan...
Halo, Teman Sehat! Ngga terasa ya Bulan Ramadhan sudah berjalan beberapa hari. Bagaimana puasa kamu hari ini dan sebelumnya? Apakah rasa haus tetap menjadi tantangan...
Saat ini, umat islam diseluruh dunia sedang memasuki bulan suci Ramadhan untuk melaksanakan ibadah puasa selama satu bulan penuh. Namun terlepas dari puasa yang memang...
Halo Teman Sehat! Banyak masyarakat kini memiliki kesadaran untuk hidup aktif lewat berolahraga. Selain untuk tujuan diet tertentu, rutinitas olahraga sangat membantu tubuh untuk tetap...
Teman Sehat, makanan dan minuman yang tersaji saat Ramadhan kebanyakan mengandung tinggi gula dan tepung. Sebut saja kolak, gorengan, kue-kuean, dan masih banyak lagi. Padahal...
[caption id="attachment_31598" align="alignnone" width="700"] Foto: Flickr.com[/caption] Halo, Teman Sehat! Siapa yang ngga kenal es campur? Hidangan khas Indonesia ini sangatlah mudah ditemui, terlebih pada sore...
Halo, Teman Sehat, ngga terasa sudah akan memasuki bulan Ramadan. Di bulan ini umat muslim melaksanakan kewajibannya untuk berpuasa. Tentunya, adaptasi dalam beraktivitas diperlukan untuk...
[caption id="attachment_31824" align="alignnone" width="700"] Foto: Unsplash.com[/caption] Hai, Teman Sehat apakah kamu sudah pernah mendengar istilah intermittent fasting (IF)? Atau ini pertama kalinya? Saat kamu berpuasa dibulan...
