4 Cara Memasak Ikan, Apa Pengaruhnya terhadap Kandungan Zat Gizinya?
Halo Teman Sehat! Apakah kamu penggemar ikan? Jika ya, maka kamu beruntung! Ikan mengandung banyak protein dan zat gizi lainnya yang bermanfaat untuk kesehatan. Meskipun...
Posts Tagged: "sehat"
Benarkah Kopi bisa Meningkatkan Mood?
Teman Sehat, apakah kamu sering mengkonsumsi kopi? Apa alasan kamu mengkonsumsi kopi setiap harinya? Yap, menurut penelitian, lebih dari 80% populasi dunia mengkonsumsi kafein setiap...
Inilah Strategi Meningkatkan Konsumsi Sayur pada Si Kecil
Teman Sehat, apakah kamu punya anak atau adik yang sulit mengonsumsi sayur? Hal ini menjadi dilema ketika si kecil sulit mengonsumsinya. Padahal sayur banyak sekali...
Batasi Gejala PMS dengan Melakukan Hal ini!
Pre-Menstrual Syndrome (PMS) kadang memiliki kesan negatif, karena berhubungan dengan emosi yang ngga terkontrol. Perubahan kadar hormon, mungkin berperan pada sindrom ini, walaupun sebabnya ngga...
Kapankah Waktu Terbaik Minum Kopi?
Teman Sehat, apakah kamu tipe orang yang memulai harinya dengan secangkir kopi? atau kamu memiliki waktu tertentu untuk minum kopi? Nah, berikut beberapa waktu terbaik...
Hari Alzheimer Sedunia, Waktunya untuk Lebih Mengenal Alzheimer
Halo Teman Sehat! Hari Alzheimer Sedunia merupakan salah satu campaign dari Alzheimer’s Disease International (ADI) yang diperingati setiap tanggal 21 September. Hari Alzheimer Sedunia ini...
Yuk, Hidup Sehat dengan 30 menit Aktifitas Fisik
Teman Sehat, sudahkah kamu melakukan aktivitas fisik setiap hari? Ternyata kegiatan ini penting, loh untuk semua orang, berapaun umurmu. Nah, selain bermanfaat bagi kesehatan tubuh,...
5 Makanan yang bisa Memperbaiki Mood Kamu!
Teman Sehat, pernah ngga sih ngerasa tiba-tiba mood kamu terganggu karena sesuatu hal? Tugas kuliah yang banyak, tekanan pekerjaan, atau semudah terlalu lama self quarantine...
Benarkah Night Owls Lebih Beresiko Terkena Asma dan Alergi?
Halo Teman Sehat! Apakah kamu termasuk seorang night owl? Night owls merupakan sebutan yang umum digunakan untuk orang-orang yang terbiasa bangun di malam hari. Bagi beberapa orang,...
Kenali 5 Jenis Material Alat saat Memasak!
Halo, Teman Sehat! Saat ini memasak sudah menjadi salah satu kegiatan yang banyak digemari oleh semua kalangan. Apalagi di masa pandemi seperti sekarang, memasak menjadi...
Makan karena Kebutuhan Fisik atau Emosi?
Teman Sehat, seberapa seringkah kamu mengonsumsi makanan berat maupun cemilan? Apakah kamu mengonsumsi makanan lebih dari yang dibutuhkan? Jika iya, kira-kira penyebabnya apa, ya? Kebutuhan...
3 Bahan Alami Mengawetkan Daging Kurban
Teman Sehat, momen Hari Raya Idul Adha tentunya, menjadi salah satu momen yang ditunggu tunggu banyak. Selain berkumpul bersama dan memaknai ibadah yang dilakukan, momen...
Yuk, Lakukan ini untuk Mendukung Si Kecil Belajar di Rumah!
Teman Sehat, kamu tentu tahu, selama beberapa bulan dilaksanakannya kegiatan belajar di rumah, anak-anak sudah melewati masa adaptasi dan mulai terbiasa. Tapi seiring berjalannya waktu,...
Kemiskinan Diprediksi Meningkat, Kesehatan Masyarakat Bagaimana?
Halo Teman Sehat! Pandemi Covid-19 yang terjadi semenjak Desember 2019 menyebabkan masalah perekonomian di berbagai negara akibat maraknya penutupan kegiatan kerja. Virus yang sudah menginfeksi...
Ini loh, Manfaat Jeruk Mandarin!
Halo, Teman Sehat! Kamu pasti sudah pernah mengonsumsi jeruk mandarin, ya kan? Pernah ngga sih, kamu membayangkan manfaat yang ada di dalamnya? Yap, ternyata jeruk...