Yuk, Ketahui Hal-Hal Ini sebelum Diet Detoks!
Halo Teman Sehat, seiring dengan meningkatnya kesadaran masyarakat tentang pola hidup sehat, kini banyak metode diet baru yang bermunculan. Salah satunya diet detoks yang mulai...
Category Archives: Food & Diet
diet
Gizi Seimbang Anak untuk Capai Tumbuh Kembang Optimal!
Teman sehat, sudahkah keluarga kamu menerapkan pola makan gizi seimbang ? Di tengah pandemi Covid-19, mengonsumsi asupan bergizi seimbang sangat penting untuk kesehatan tubuh. Khusus...
Kamu Harus Coba, Inilah Kopi Nol Kafein dari Biji Kurma!
Halo Teman Sehat! Kopi sudah menjadi minuman primadona di berbagai kalangan. Aroma dan rasanya menggugah selera, sensasinya juga membuat tubuh rileks. Kopi memiliki banyak manfaat, terutama...
6 Bahan Pengganti Margarin atau Mentega untuk Baking
Halo, Teman Sehat! Siapa yang ngga doyan makan cake, cookies, atau roti? Tampilannya yang cantik dan aromanya yang harum sangat menggugah selera. Baking atau memanggang bisa...
4 Sayur dan Bumbu Dapur yang Mudah Ditanam dengan Teknik Vertikultur
Halo, Teman Sehat! Tahukah kamu ternyata potongan sayur dan bumbu dapur yang ngga digunakan bisa ditanam kembali dengan teknik vertikultur. Teknik ini banyak digunakan agar...
Hojicha, Teh Hijau yang Tak lagi Hijau
Teman Sehat, tahukah kamu tentang hojicha? Beberapa industri sudah menyediakan berbagai produk dalam varian ini, loh! Jangan bingung ya, teh hijau jenis ini sudah ngga...
Inilah 3 Jenis Ikan Penghasil Minyak Ikan Terbaik!
Halo Teman Sehat, apakah kamu sering mengonsumsi minyak ikan? Yap, ternyata minyak ikan kaya akan manfaat, salah satunya meningkatkan kecerdasan otak. Kandungan asam lemak omega-3...
Bahayakah Megonsumsi Sushi dan Sashimi?
Apakah kamu salah satu pecinta makanan Jepang? Yap, mengonsumsi hidangan khas yang terdiri dari ikan mentah seperti “sashimi” maupun “sushi”. Tapi, apakah boleh mengonsumsi ikan...
Yuk, Penuhi Kebutuhan Air Harianmu!
Bukan hanya sebagai penghilang rasa haus, minum air merupakan suatu kebutuhan untuk menggantikan cairan tubuh yang hilang. Setiap harinya, kamu dianjurkan untuk mengonsumsi 8 gelas...
Hal-hal tentang Pencemaran Air yang Perlu Kamu Ketahui!
Pencemaran air merupakan salah satu masalah utama penyebab terjadinya krisis air bersih. Mulai dari tumpukan sampah hingga zat kimia berbahaya yang ngga terlihat, bisa saja...
Produk Susu Kental Manis, Benarkah Berbahan Dasar Susu?
Teman Sehat, apakah kamu pernah mengonsumsi produk susu kental manis (SKM)? Yap, susu kental manis merupakan bahan pangan yang udah ngga asing lagi di Indonesia....
Teh Fermentasi Asam, Inilah Manfaat Konsumsi Kombucha!
Teman Sehat, pernahkah kamu mencoba minuman kombucha? Yap, kombucha merupakan produk fermentasi teh. Kombucha memiliki rasa manis dan asam, berbuih, berwarna kuning hingga oranye. Minuman...
Buah Campolay, Sawo Kuning yang Kaya Manfaat!
Teman Sehat, pernahkah kamu melihat sawo kuning atau buah campolay? Buah yang banyak tumbuh di Jawa Barat ini tergolong jarang dikonsumsi masyarakat. Padahal campolay cukup...
Waspada Makanan Mengandung Alergen, Apa Artinya?
Halo Teman Sehat! Apakah kamu pernah memerhatikan kemasan makanan yang kamu konsumsi? Pernah melihat ngga himbauan untuk waspada terhadap bahaya alergen pangan? Kira-kira, apa maksud...
Berapa Banyak Air yang Perlu Kamu Minum setiap Hari?
Sepeti yang Teman Sehat tahu, air merupakan sumber kehidupan. Ternyata minum air sangat penting untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi dengan baik. Meminum air ngga semata-mata...