Kembangkan Skill Leadership Anak dimulai dari Rumah
Teman Sehat, di era globalisasi sekarang ini, secara ngga langsung menuntut para pemudanya untuk memiliki skill tertentu yang bisa diterima dan dilibatkan pada berbagai kegiatan. Yap, skill...
Category Archives: Gaya Hidup
gaya hidup, lifestyle
Intip Manfaat Berjemur bagi Tubuh!
Teman Sehat, menyambut weekend yang cerah ini, sudahkah kamu berjemur? Yap, berjemur di bawah sinar matahari pagi sangat penting bagi tubuh, loh! Katanya, berjemur bisa...
Benarkah Pendidikan Dokter Berpotensi dikomersialisasikan?
Teman Sehat, apakah kamu termasuk seseorang yang impian kecilnya menjadi dokter? Yap, dokter dianggap sebagai pekerjaan yang mulia, sehingga ngga sedikit yang mengincar jalur karir...
Berikut Manfaat Kopi untuk Kulit Cantikmu!
Halo Teman Sehat! Perawatan kulit apa yang jadi favorit kamu? Kulit wajah yang bersih, mulus, cantik dan sehat adalah idaman setiap perempuan. Nah, salah satu...
Batasi Gejala PMS dengan Melakukan Hal ini!
Pre-Menstrual Syndrome (PMS) kadang memiliki kesan negatif, karena berhubungan dengan emosi yang ngga terkontrol. Perubahan kadar hormon, mungkin berperan pada sindrom ini, walaupun sebabnya ngga...
Olahraga Ringan selama WFH
Halo, Teman Sehat! Bagaimana kabar kamu selama Work From Home (WFH)? Semoga selalu sehat ya! Nah, selama masa pandemi COVID-19 ini, kamu bisa, menggerakkan tubuh...
40 Detik yang Berharga
Teman Sehat, tahukah kamu? Kalau kesehatan mental, merupakan salah satu masalah kesehatan yang mulai banyak diperbincangkan? Yap, ternyata kesehatan mental juga berpengaruh, loh pada kegiatan...
Yuk, Move On dari 4 Sehat 5 Sempurna!
Sejak tahun 1960-an konsep 4 Sehat 5 sempurna (4S5S) sudah digunakan sebagai pengingat bagi masyarakat Indonesia terkait penuhan kebutuhan zat gizi. Tapi, tahukah kamu, jika...
6 Informasi Label Pangan yang perlu Kamu Tahu!
Teman Sehat, pernahkah kamu membaca kemasan produk pangan sebelum membeli produk makanan atau minuman? Nah, ternyata banyak sekali informasi yang di dalam kemasan, loh! Bagi...
Mindfulness: Hidup Penuh Kesadaran pada Masa Kini
Teman Sehat, pernahkah mendengar istilah mindfulness (kesadaran penuh)? Yap, istilah ini sudah banyak dimanfaatkan berbagai kalangan, karena dinilai bisa mewakili kebutuhan yang ngga terpenuhi. Kira-kira kebutuhan...
5 Gaya Hidup untuk Mencegah Osteoporosis
Teman Sehat, osteoporosis merupakan penyakit silent epidemic disease karena ngga menunjukkan gejala-gejala spesifik. Penyakit ini ditandai dengan menurunnya massa tulang karena ketidakmampuan tubuh dalam mengatur kandungan...
Fakta mengenai Osteoporosis yang perlu Kamu tahu!
Teman Sehat, pernahkah mendengar beberapa pernyataan mengenai osteoporosis? Contohnya, "apakah benar hanya perempuan penderitanya"; "Benarkah penyakit ini terjadi karena faktor usia?". Nah, beberapa pertanyaan ini, bisa kamu...
Brain Fog, Penurunan Memori Menjelang Menopause
Teman Sehat, seperti yang telah telah diketahui, menopause merupakan kondisi berakhirya siklus menstruasi perempuan secara alami di umur 40 atau 50-an. Saat menjelang menopause, muncullah...
Mengapa Bayi Bisa Terkena Oral Trush?
Halo, Teman Sehat! Bunda, apakah si kecil tiba-tiba ngga mau minum atau menolak disusui? Bisa jadi si kecil mengalami sariawan atau oral trush. Penyakit ini...
3 Jenis Kemasan Pangan yang Perlu Kamu Perhatikan!
Teman Sehat, meningkatkan kesadaran tentang kesehatan dan pola hidup sehat, seharusnya menjadi prioritas dan fokus perhatian. Hal ini dilakukan untuk mengurangi risiko beragam masalah kesehatan....