Benarkah Jalan Kaki Bisa Cegah Stroke?
Sahabat sehat, penyakit stroke telah menjadi salah satu penyakit dengan peringkat teratas penyebab kematian di dunia maupun di Indonesia. Namun, stroke merupakan penyakit yang dapat...
Category Archives: Gaya Hidup
gaya hidup, lifestyle
Tradisi dan Hidangan Khas Ramadan di Berbagai Negara
Hai, Sahabat Sehat! Ramadan tidak hanya menjadi bulan suci untuk beribadah, tetapi juga momen bagi umat Islam di seluruh dunia untuk merayakan tradisi yang sudah...
Merokok dan Vaping Memicu Stroke di Usia Muda?
Halo Sahabat Sehat! Tahukah kamu kalau sekarang merokok dan vaping sedang menjadi tren di kalangan anak muda? Menurut data BPS (2023), terdapat 28,3% orang yang...
Tanggapi Tanda dan Gejala Stroke dengan FAST!
Sahabat Sehat, tahu ngga? Ada kutipan yang mengatakan bahwa waktu adalah otak. Pada kasus stroke, semakin cepat penyintas di bawa ke Rumah Sakit, maka lebih...
Peran Media Sosial dalam Populerkan Hidup Sehat
Media sosial kini bukan hanya tempat untuk berbagi foto atau video lucu, tapi juga menjadi sumber inspirasi bagi banyak orang untuk menjalani hidup sehat. Dari...
Ini yang Perlu Diwaspadai Diabetesi Saat Traveling
Sahabat Sehat yang tengah berlibur tentu terpikir untuk menjadikan traveling sebagai salah satu pilihan menikmati liburan. Setiap orang memiliki kesempatan untuk menikmati berbagai destinasi wisata...
Fact or Fake : Stres Meningkatkan Risiko PJK?
Sahabat Sehat, Penyakit Jantung Koroner (PJK) disebabkan oleh beberapa faktor risiko. Selain dipengaruhi oleh pola makan dan gaya hidup, ternyata penyakit jantung koroner juga dapat...
Ingin Sembuh Dari Prediabetes, Begini Caranya!
Sahabat Sehat, pasti ngga asing dengan istilah prediabetes? Sama-sama dalam kondisi gula darah puasa diatas normal, ternyata berbeda dari siabetes, prediabetes masih bisa disembuhkan, loh!...
Jenis Serat dalam Makanan Ini Bisa Bantu Cegah Stroke
Sahabat Sehat tentunya sudah sering mendengar tentang serat, bukan? Salah satu komponen dalam makanan yang terkenal akan manfaatnya untuk pencernaan. Serat merupakan bagian dari tumbuhan...
Kenali Gangguan Kesehatan Mental pada Anak
Kondisi kesehatan mental seorang anak masih banyak dianggap sebelah mata. Usia anak dan remaja memiliki peranan yang besar dalam terbentuknya kondisi mental saat dewasa. Melalui...
Pentingnya Pantau Kadar Gula Darah dan Lemak Tubuh
Sahabat Sehat, tahukah kamu pemeriksaan kesehatan yang penting tidak hanya pengukuran berat badan saja, loh! Semakin berkembangnya zaman, semakin banyak pula penyakit yang mungkin akan...
Tips Awet Muda: Boost Kolagen dengan 3 Makanan Ini
Pembahasan mengenai manfaat kolagen untuk kecantikan tentu sudah tidak asing lagi, terutama bagi para beauty enthusiast. Kolagen merupakan protein yang secara alami terdapat pada bagian...
Olahraga Pagi dan Malam: Mana yang Terbaik untuk Jantung?
Penyakit jantung dan pembuluh darah adalah masalah kesehatan yang paling umum di seluruh dunia, termasuk Indonesia. Menurut data Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas), tingkat kejadian penyakit...
New Year, New Me: Mulai 2025 dengan Hidup Sehat
Hayo, siapa di antara Sahabat Sehat yang punya resolusi untuk hidup lebih sehat di tahun 2025? Ternyata resolusi tersebut menjadi salah satu yang paling banyak...
Sering Snooze Alarm? Waspadai Efeknya
Apakah kamu perlu alarm untuk membangunkanmu di pagi hari? Jika alarm sudah berbunyi, apakah langsung beranjak dari tempat tidur? Adakah yang memilih snooze alarm? Tindakan...