Inilah Kaitannya Asupan Zat Gizi dan Sistem Imun!
Teman Sehat, seperti yang kamu tahu, negara Indonesia akan memasuki era new normal. Era di mana masyarakat sudah bisa melakukan aktivitas seperti sedia kala, dengan aturan...
Category Archives: Rubrik
kepala kategori
Peran Generasi Milenial dalam Edukasi Gizi
Teman Sehat, banyaknya berita mengenai COVID19, terkadang membuat masyarakat resah karena ngga tahu tentang kebenarannya. Sedangkan semakin hari, semakin banyak informasi yang berdatangan melalui internet,...
Siapa saja ya, yang Berisiko mengalami Kram?
Teman Sehat, apakah kamu pernah merasakan kram? Yap, pasti sebagian orang pernah merasakannya. Kondisi ini bisa terjadi ketika kamu sedang bekerja, berolahraga, maupun saat tidur....
Inilah 6 Tips Menjaga Kesehatan Mental bagi Remaja!
Teman Sehat, tahukah kamu bahwa selain menyerang fisik, pandemi Covid-19 juga memengaruhi kesehatan mental seseorang? Yap, salah satunya kelompok remaja. Ditutupnya sekolah, ditiadakannya beberapa acara,...
Cara Memilih Masker yang Tepat saat New Normal!
Teman Sehat, masker menjadi atribut wajib saat memasuki fase New Normal, sebab penggunaanya bisa mengurangi penyebaran Covid-19. Saat ini pemerintah lebih menganjurkan penggunaan jenis kain...
Perhatikan Protokol Kesehatan pada 5 Tempat ini!
Teman Sehat, beberapa daerah di Indonesia telah memutuskan pelonggaran PSBB. Pelonggaran ini bisa dilakukan dengan catatan masyarakat harus disiplin menjalani protokol kesehatan di manapun tempatnya....
Set the Nutrition, save the World!
Teman Sehat, kesehatan merupakan aset yang sangat berharga bagi tubuh. Kesehatan juga merupakan salah satu penentu utama untuk generasi di masa depan, loh! Jika membicarakan...
Hobi Rebahan? Lakukan 5 Gerakan ini agar tetap Bugar!
Bagi kamu yang punya hobi rebahan atau lebih banyak beraktivitas di atas tempat tidur, tentu senang dengan adanya WFH (Work From Home). Tapi, kalian harus...
Amankah Mencicipi Adonan Tepung Mentah?
Teman Sehat, pernahkah kamu tergoda untuk mencicipi adonan tepung saat membuat kue? Ternyata hal ini bisa menyebabkan risiko keracunan makanan, loh! Yap, karena bisa saja...
Say ‘No’ to Baby Shaming, Cintai Si Kecil!
Teman Sehat, apakah kamu pernah mendengar istilah baby shaming? Istilah ini belum lama menjadi tren, karena ada yang mengunggah foto secarik kertas bertuliskan perilaku 'memalukan'...
5 Tips Bekerja saat New Normal!
Teman Sehat, masa new normal seperti saat ini, merupakan masa baru yang belum pernah di lewati sebelumnya. Kembali melakukan rutinitas dengan protokol kesehatan yang baru,...
Tidurmu Tidak Nyenyak? Simak Kebiasaan Tidur Sehat Berikut!
Halo Teman Sehat! Pernahkah merasa tidurmu kurang nyenyak? Yap, mungkin yang memengaruhi hal tersebut adalah kebiasaan tidur yang ngga sehat. Tubuh dan otak pastinya memerlukan...
Perlukah Pemberian Suplemen Zat Besi bagi Si Kecil?
Teman Sehat, tahukah kamu? Hingga saat ini, kekurangan zat besi masih menjadi masalah gizi di Indonesia. Biasanya kekurangan ini banyak terjadi pada remaja perempuan, ibu...
4 Fase pada Diet Atkins
Teman Sehat, pernahkah kamu mendengar Diet Atkins? Yap, diet ini merupakan salah satu metode diet populer yang dikembangkan oleh dokter ahli jantung Robert C. Atkins...
5 Cara Meningkatkan Sistem Imun yang perlu Kamu Tahu!
Teman Sehat, pada masa pandemik Covid-19 ini, kamu perlu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, loh! Sistem kekebalan tubuh merupakan pertahanan awal bagi tubuh untuk melawan bakteri,...