Tips Bangkitkan Produktivitas Selepas Libur Panjang
Libur lebaran telah selesai. Apakah kamu termasuk yang mudik ke kampung halaman? Selama lebaran ini, sebagian besar dari pemudik mengalami berbagai macam emosi, mulai dari...
Posts Tagged: "mood"
SAD, Perubahan Mood saat Cuaca Berubah
Hallo Sahabat Sehat! Apakah kamu pernah mendengar SAD atau Seasonal Affective Disorder? SAD merupakah perubahan mood yang terjadi saat perubahan cuaca dan sebagai penyerta gangguan...
Konsumsi Protein dalam Upaya Reduksi Depresi
Sahabat Sehat, di era yang serba cepat dan kompetitif ini semakin banyak orang mengalami depresi. Gangguan depresi ini tidak hanya dialami orang dewasa, tetapi juga...
Kenapa Lagu Sedih Lebih Mengena di Hati?
Sedih adalah salah satu bentuk emosi yang ngga termasuk dalam perasaan yang positif. Tapi anehnya, lagu yang sedih banyak disukai orang, baik itu karena liriknya...
Dark Chocolate, Stimulator Perbaikan Suasana Hati
Halo Sahabat Sehat! Cokelat terbuat dari biji pohon kakao, yakni Theobroma tropis. Cokelat telah menjadi salah satu produk pangan yang populer hingga saat ini. Kadar...
Mengintip Fakta dibalik Minuman Bersoda
Sahabat Sehat, bagi banyak orang soda masuk dalam daftar minuman favorit. Fast food chain seringkali menawarkan soda dalam menu bundling. Hal ini juga menjadi pendorong tingginya...
Dampak Psikologis Korban Kekerasan Seksual
Hai Sahabat Sehat! Isu mengenani kekerasan seksual belakangan ini kembali naik ke permukaan. Selain maraknya kasus yang terjadi, banyaknya korban yang memberanikan diri untuk speak...
Makanan Pencuci Mulut, Perlu Ngga Ya?
Sahabat Sehat, biasanya setelah makan apakah kamu suka mencari makanan yang manis-manis sebagai pencuci mulut? Makanan pencuci mulut atau yang sering disebut dessert adalah hidangan...
Jangan Asal Pilih Warna Tembok, Kamu Harus Tahu Fakta Ini!!
Hai, Teman Sehat! Warna tembok ruangan seringkali diabaikan. Pemilihan warna cat yang asal cenderung dilakukan berdasarkan mood dan kesukaan aja. Padahal warna adalah salah satu elemen...
Bagaimanakah Cara Cokelat Memperbaiki Mood Kamu?
Halo Teman Sehat! Apakah kamu termasuk penggemar coklat? Cokelat memang menjadi pilihan banyak orang untuk merayakan momen atau sekadar untuk pelepas penat dan mengembalikan susasana...
Inilah Manfaat Musik bagi Kesehatan Fisik dan Mental!
Teman Sehat, apakah di antara kamu ada yang memiliki hobi mendengarkan atau bermain musik? Sekarang ini, rasanya cukup sulit untuk bisa melepaskan musik dari kehidupan...
Benarkah Kopi bisa Meningkatkan Mood?
Teman Sehat, apakah kamu sering mengkonsumsi kopi? Apa alasan kamu mengkonsumsi kopi setiap harinya? Yap, menurut penelitian, lebih dari 80% populasi dunia mengkonsumsi kafein setiap...
5 Makanan yang bisa Memperbaiki Mood Kamu!
Teman Sehat, pernah ngga sih ngerasa tiba-tiba mood kamu terganggu karena sesuatu hal? Tugas kuliah yang banyak, tekanan pekerjaan, atau semudah terlalu lama self quarantine...
Yuk, Perbaiki Mood dengan Kurkumin!
Halo Teman Sehat! Bagaimana suasana hatimu hari ini? Suasana hati atau yang lebih trend dengan istilah mood sering kali berubah-ubah. Banyak banget faktor yang bisa bikin mood...
Kenapa Cokelat Bisa Jadi Mood-booster ya?
Hai Teman Sehat, sebagian besar dari kamu pasti suka banget sama berbagai macam cokelat, mulai dari yang murni seperti dark-chocolate sampai yang sudah diberikan varian...