Senam Jantung Sehat, Olahraga Pilihan Masa Pandemi
Sahabat Sehat, pandemi Covid-19 yang ada hingga saat ini membuat kesehatan menjadi bagian penting dan berharga dalam kehidupan sehari-hari. Hal ini juga didukung oleh para...
Posts Tagged: "penyakit jantung"
Kenalan dengan Fenomena “Hustle Culture”
Halo Sahabat Sehat! Di masa pandemi Covid-19, banyak generasi muda berlomba-lomba untuk mengikuti berbagai kegiatan online supaya tetap produktif selama di rumah saja. Tapi, ngga...
Masak dengan Minyak Zaitun, Baik untuk Jantung?
Halo Sahabat Sehat! Tahu gak jantung menjadi penyebab kematian terbesar ke 2 di Indonesia setelah stroke, loh. Banyak faktor yang menyebabkan penyakit jantung, seperti perokok,...
Simak Serba-Serbi Jenis Lemak
Teman sehat, istilah lemak baisanya identik dengan zat yang ngga baik bagi tubuh. Padahal lemak merupakan zat gizi makro yang berguna untuk kesehatan tubuh, loh....
Simak Ragam Jenis Pisang di Indonesia!
Hai Teman Sehat, apa kamu suka makan pisang? Atau justruk penggemar fanatiknya? Jika iya, maka kamu termasuk orang yang beruntung loh! Buah kuning satu ini...
Sayangi Jantungmu, Waspadai Tanda-Tanda Berikut!
Halo Teman Sehat! Jantung merupakan sumber dari denyut kehidupan. Menjaga kesehatan jantung merupakan hal wajib yang ngga boleh diabaikan. Nyatanya, banyak sekali kebiasaan sehari-hari kita...
Benarkah menjadi Vegetarian lebih Sehat?
Belakangan ini plant based food sedang gencar dibicarakan. Banyak produk hasil olahan pangan hewani yang mulai digantikan oleh produk nabati. Contohnya plant based milk (kedelai, almond, gandum)...
Makanan Sumber Lemak berikut Baik untuk Kesehatan Jantung
Halo Teman Sehat! Menjaga kesehatan tubuh ngga terlepas dari menjaga pola makan. Bagi kamu yang concern dengan kesehatan kardiovaskular, menjauhi makan berlemak dan tinggi kalori...
Mengapa Makan Larut Malam Berbahaya untuk Kesehatan?
Halo Teman Sehat! Pernah kah kamu mendengar istilah ritme sirkardian tubuh? Ya, tubuh kita mempunyai jam-jamnya sendiri kapan merasa lapar, mengantuk, bahkan buang air besar....
Antioksidan Bisa Mencegah Kanker, Benarkah?
Sebelumnya, kamu telah membaca tentang radikal bebas dan antioksidan kan? Nah, pasti sekarang kamu bertanya-tanya, benarkah antoksidan bisa mencegah berbagai penyakit, termasuk kanker? Soalnya, banyak...
Yuk, Cari Tahu tentang Sindrom Metabolik dan Cara Pencegahannya!
Halo Teman Sehat! Pernakah kamu mendengar istilah sindrom metabolik? Di era modern ini, banyak penyakit tidak menular bermunculan dan menyebabkan kematian bagi banyak orang di...
Telur Bisa Akibatkan Penyakit Jantung dan Diabetes? Ini Jawabannya!
Halo Teman Sehat! Menurut kamu, konsumsi telur bisa mengakibatkan penyakit jantung dan diabetes ngga sih? Mungkin ada diantara Teman Sehat yang masih memiliki persepsi seperti itu....
Mungkinkah Gula dan Penyakit Jantung Berhubungan?
Halo Teman Sehat! Kamu pasti udah tau kalau konsumsi gula berlebih bisa sebabkan penyakit diabetes. Yap, diabetes adalah pintu dari berbagai penyakit dan disabilitas lainnya....
Gula Tambahan 101: Definisi hinga Batasan Aman yang Wajib Kamu Tau
Halo Teman Sehat! Apakah kamu termasuk orang yang selalu minum teh manis setiap pagi? Atau kopi dengan gula? Apakah kamu juga pencinta minuman botol atau...
3 Hal yang Menjelaskan Hubungan Sarapan dan Penyakit Jantung
Halo Teman Sehat! Apakah kamu sarapan setiap hari? Kalau iya, wah selamat! Kamu termasuk sedikit orang yang melakukan kebiasaan sehat ini setiap hari. Kalau belum,...