Sahabat Sehat, meditasi terbukti menawarkan banyak manfaat kesehatan. Banyak orang menggunakan meditasi sebagai teknik untuk mengurangi stres dan kecemasan. Meditasi juga dipercaya dapat meningkatkan suasana...
Sahabat Sehat, tahukah kamu bahwa warna sprei bisa mempengaruhi kualitas tidur. Hal ini dikarenakan warna bisa mempengaruhi mood seseorang. Warna apa saja yang bisa membuat...
Sahabat Sehat penggemar Olimpiade mungkin memasukkan ice skating dalam daftar wajib tonton. Figure skaters seperti Kim Yuna dan Yuzuru Hanyu menginspirasi banyak anak muda untuk...
Halo Sahabat Sehat! Tren kecantikan saat ini makin berkembang dan beragam jenisnya, salah satunya adalah facial massage gua sha. Pijat wajah dengan gua sha mungkin...
Chamomile adalah jenis bunga yang sering dijadikan salah satu sumber obat herbal dengan beragam khasiat, meliputi bunga krisan, daisy, matahari, dari keluarga tanaman Asteraceae. Nah,...
Pemberian ASI eksklusif selama 6 bulan direkomendasikan World Health Organization atau WHO. Tapi, tahukah kamu kalau hanya terdapat 35,5% bayi berusia kurang dari 6 bulan...
Sahabat Sehat, tahukah kamu warna memiliki pengaruh besar terhadap mood dan tindakan? Dalam dunia fashion, interior, landscape, warna menjadi komponen penting dan digunakan untuk ‘level...
Hai, Sahabat Sehat, saat ini penggunaan essential oil sebagai aromaterapi banyak digunakan. Bahkan ngga jarang kamu menjumpai berbagai iklan yang mempromosikan berbagai jenis essential oil beserta...
Pasti Sahabat Sehat pernah berada dalam fase ngga baik-baik saja. Perasaan cemas, galau, jenuh, ataupun sedih, adalah perasaan manusiawi. It’s okay untuk merasakan semua itu....
Hai Sahabat Sehat! Mungkin kamu seperti remaja lainnya yang memiliki kebiasaan begadang. Kehidupan remaja memang sangat dekat dengan begadang. Hal ini ngga terlepas dengan pengaruh...
Halo Teman Sehat! Apakah rutinitas pekerjaan sering membuat kamu merasa tertekan atau bahkan stres? Biasanya apa yang kamu lakukan buat mengendalikan stres tersebut supaya bisa...
Teman Sehat, apakah kamu sedang sakit tenggorokan? Pastinya ngga enak rasanya, tenggorokan jadi terasa gatal dan nyeri. Apalagi kalau kegiatanmu, banyak berkaitan dengan hal –hal...
Halo Teman Sehat! Apakah kamu pernah atau sedang mengalami stres? Tau ngga apasih hormon stres itu? Stres merupakan reaksi normal tubuh terhadap berbagai keadaan yang menegangkan,...
Halo Teman Sehat! Pernahkah kamu merasa cemas? Yap, hampir semua orang di dunia pasti pernah merasa cemas. Saat cemas datang, segera atasi itu ya, Teman...
Jawa Tengah adalah satu dari sekian banyak provinsi di Indonesia yang dianugerahi relief alam yang memesona. Daya tariknya yang disuguhkan mampu menyihir pandangan dan membuat para...
