Teman Sehat, tubuh mengalami proses penuaan seiring bertambah umur, salah satunya pada bagian otak. Kemampuan otak mengalami penurunan kognitif seperti penurunan daya ingat dan berkurangnya...
Teman sehat, diabetes mellitus merupakan salah satu penyakit degeratif yang bersifat menahun dan bisa terjadi berbagai komplikasi. Jika ngga ditangani dengan benar tentunya akan berbahaya....
Teman sehat, pernah ngga kamu merasa lelah padahal aktivitas yang dilakukan ngga banyak? Apalagi pandemi membuat kamu ngga bisa beraktivitas di luar rumah dengan bebas....
Teman Sehat, ngga kerasa udah masuk bulan Ramadhan. Bagaimana puasamu? Nah, kalau kamu ingin menu berbuka yang berbeda kamu bisa mencoba buat menu dari olahan...
Teman Sehat, apakah kamu pernah mengalami siklus menstruasi yang ngga teratur? Mungkin kamu akan mengira hal ini terjadi karena stres yang kamu alami dan cenderung...
Teman Sehat, sebentar lagi sudah akan memasuki bulan suci Ramadhan. Nah, salah satu olahan labu kuning ini menjadi salah satu menu yang cukup sering dihidangkan...
Teman sehat, apakah kamu sering mengalami kelelahan saat berolahraga? Hal ini tentunya wajar terjadi. Untuk membantu mengatasinya, kamu harus tahu minuman apa yang harus dikonsumsi...
[caption id="attachment_31315" align="alignnone" width="700"] Foto: Pixabay.com[/caption] Teman sehat, apakah kamu sering marah akhir-akhir ini? Atau merasa ngga semangat menjalani aktivitas keseharianmu? Hati-hati, mungkin saja kamu...
Teman Sehat, apakah kamu pernah merasakan takut ditinggalkan? Sebagian besar orang pasti pernah mengalami hal ini, tapi jika ketakutanmu berlebihan dan membuat hidupmu malah semakin...
Teman Sehat, saat pandemi seperti ini olahraga merupakan salah satu kegiatan yang cocok untuk dilakukan. Selain menyehatkan kamu bisa sekalian refreshing, loh! Nah, kalo kamu masih...
Teman sehat, protein merupakan salah satu zat gizi yang dibutuhkan tubuh. Sebagian orang berpikir perlu banyak mengonsumsi protein saat berolahraga atau untuk mendukung pembentukan otot....
Teman Sehat, saat ini persaingan dalam meraih prestasi dibidang olahraga sangatlah ketat. Tentunya berlatih keras merupakan salah satu cara untuk meningkatkan kemampuan atlet. Ada sebagian...
Teman Sehat, apakah kamu sering merasa nafsu makanmu tiba-tiba meningkat atau malah sebaliknya? Nafsu makan merupakan salah satu keadaan yang mendorong seseorang untuk memuaskaan keinginan...
Teman Sehat, apakah kamu sering kesiangan saat bangun? Bisa jadi, karena kamu memiliki kebiasaan begadang atau karena faktor lainnya. Kebiasaan itu sebenarnya kurang baik, loh!...
Teman sehat, pernah kah kamu mendengar istilah ergogenic aids? Dari segi gizi, ergogenic aids juga dikenal dengan istilah suplemen. Biasanya zat ergogenikk dikonsumsi oleh atlet...
