Viral Obat Covid-19: Mitos atau Fakta?
Teman Sehat, tahukah kamu klaim obat Covid-19 yang viral akhir-akhir ini? Yap, beritanya bisa kamu lihat di banyak media massa. Bahan utama obat yang diklaim...
Category Archives: Food & Diet
diet
Tips Mengurangi Asupan Lemak Jenuh dan Lemak Trans Selama Puasa
Halo Teman Sehat! Bagaimana puasa mu sejauh ini? Apakah pola makan Teman Sehat berubah menjadi lebih baik? Salah satu yang harus diperhatikan selama berpuasa adalah...
Tips Ngemil Sehat Selama #dirumahaja
Halo, Teman Sehat! Sebagian besar orang tentunya suka mengonsumsi camilan untuk menemani beberapa kegiatan seperti menonton film, mengerjakan tugas, dan lainnya apalagi sekarang kamu sedang...
Kenali Jenis Bahan Kemasan untuk Mengemas Daging
Teman Sehat, saat berbelanja daging, kemasan apakah yang kamu dapatkan? Plastik atau wadah plastik? Sebetulnya penting ngga sih, memilih jenis kemasan untuk membungkus produk...
CERITA MAMI KEREN Menembus Ratusan Peserta, loh!
Halo, Teman Sehat! Gimana puasa hari ke duanya? semoga tetap semangat, ya! Bagi kamu yang sudah mengikuti acara CERITA MAMI KEREN dari awal, pasti sudah...
Yuk, Kenali Gizi Seimbang dan Empat Pilarnya!
Teman Sehat, pernah terbayang ngga makanan yang kamu konsumsi sudah benar atau ada yang salah? Apakah kamu termasuk yang makan dengan “porsi kuli”? Ataukah mengonsumsi...
Sahur yang Baik dan Sehat, Bagaimana Aturan Dasarnya?
Halo Teman Sehat! Ngga terasa selama sebulan ke depan umat muslim akan melaksanakan ibadah puasa. Supaya puasa kuat dan ibadah lancar, makan sahur ngga boleh...
Apakah Cukup hanya Mengonsumsi Buah dan Sayur?
Buah dan sayur merupakan bahan pangan yang mengandung zat gizi makro dan mikro yang baik bagi tubuh. Kelebihan dari bahan pangan ini yaitu kandungan zat...
Apakah Gizi Seimbang sama dengan 4 Sehat 5 Sempurna?
Teman Sehat, tahukah kamu pedoman gizi yang sekarang diterapkan oleh Pemerintah Indonesia? 4 Sehat 5 Sempurna atau Pedoman Gizi Seimbang (PGS), ya? Masih banyak loh,...
6 Cara Menyimpan Stok Bahan Makan
Ditengah pandemi wabah Covid 19 ini, seluruh masyarakat diwajibkan untuk melakukan gerakan #dirumahaja. Keadaan ini menuntut kamu agar ngga bepergian dari rumah kecuali untuk keperluan...
Tips Menjaga Berat Badan Tetap Ideal saat #dirumahaja
Teman Sehat, terus pantau berat badan saat #dirumahaja, ya! Siapa yang aktivitas di rumah lebih banyak membatasi aktivitas fisik dan meningkatkan asupan makan? Hal ini ngga...
Ternyata Stres saat Pandemi bisa Memicu Ngemil Berlebih Loh!
Teman Sehat, sudah berapa lama bekerja di rumah? Semoga kamu ngga bosan ya, berkegiatan di rumah. Semua ini perlu dilakukan dengan disiplin, demi kebaikan bersama,...
Tips Menyimpan Daging-dagingan
Teman Sehat, setelah mengetahui cara menyimpan sayur dan buah, sekarang saatnya kamu mengetahui cara menyimpan daging. Yap, seperti yang kamu tahu, semua bentuk protein hewani,...
3 Tempat Penyimpanan Bahan Pangan yang Perlu Kamu Tahu!
Teman Sehat, setelah tahu bahan gimana cara yang baik menyiapkan bahan pangan segar sebelum disimpan, sekarang saatnya kamu tahu tempat penyimpanannya. Yap, ada 3 (tiga)...
Bingung Mau Menyetok Bahan Makanan Apa Selama #dirumahaja? Cek List Berikut!
Halo Teman Sehat! Pembatasan keluar rumah dan berpergian adalah salah satu kunci untuk menekan penyebaran Sar-cov-2. Keadaan ini pun mengharuskan kita mempunyai ketersedian bahan makanan...