Lakukan ini untuk Immune-Boosting Tubuh mu!
Teman Sehat, sudah tau kan kalau "New Normal" terkait pandemi Covid-19 sudah diterapkan di beberapa negara, salah satunya Indonesia? Beberapa aktivitas di luar rumah, sudah...
Category Archives: Food & Diet
diet
Selamat Hari Nelayan Nasional! Ayo Makan Seafood!
Halo Teman Sehat! Tahukah kamu kalau setiap tanggal 6 April diperingati sebagai hari nelayan nasional? Berprofesi sebagai nelayan tentunya punya tantangan tersendiri, mulai dari cuaca...
Menu Enak Lebaran Bikin Kalap Makan?
Halo Teman Sehat! Saat lebaran tiba adalah saatnya banyak makanan disajikan di meja makan. Mulai dari ketupat sayur, opor ayam, sampai es buah atau kolak...
Hidrasi pada Ibu Hamil? Yuk, Cegah dengan ini!
Teman Sehat, tahukah kamu ibu hamil banyak mengalami dehidrasi? Yap, hal ini dikarenakan selama kehamilan terjadi beberapa perubahan, sehingga penting untuk kamu tetap terhidrasi. Kebutuhan...
Sourdough, Roti Asam Kekinian
Teman Sehat, apakah kamu pencinta roti? Jika kamu pencinta roti, maka kamu wajib tahu salah satu jenis roti yang saat ini tengah populer. Sourdough, merupakan jenis...
Inilah 5 Hal yang Terjadi di dalam Tubuh saat Kamu berpuasa!
Teman Sehat, bagaimana puasa kamu? Masih lancarkah? Ngga terasa Bulan Ramadan sudah 2 pekan terlewati. Pernahkah tepikir oleh mu, apa yang terjadi pada tubuh saat...
Yuk, Simak Tips Hidrasi bagi Tubuh!
Halo, Teman Sehat! Apakah kamu sering merasa haus ketika melakukan banyak aktivitas atau saat cuaca sedang panas? Yap, haus merupakah salah satu indikator dari dehidrasi....
Bisakah Tetap Makan Sehat saat Berhemat?
Saat ini, berhemat merupakan cara untuk mengelola keuangan di tengah krisis pandemi Covid-19. Meskipun sedang berhemat, kamu tetap harus menjaga kesehatan, ya. Berhemat bukan berarti...
Q&A: Mengurangi Kehilangan Kandungan Vitamin pada Buah
Teman Sehat, di tengah pandemi Covid-19 saat ini kamu perlu selalu menjaga asupan zat gizi, khususnya asupan vitamin. Salah satu bahan pangan yang kaya sumber...
Shirataki, Mi Rendah Kalori dan Manfaatnya untuk Kesehatan
Halo Teman Sehat! Apakah kamu pernah mendengar tentang Shirataki? Yap, shirataki dalam bahasa Jepang artinya air terjun putih yang menggambarkan penampilan mi shirataki yang berwarna...
Manfaat Kurma, Si Primadona di Bulan Puasa
Halo Teman Sehat! Kamu berbuka puasa dengan apa hari ini? Saat berbuka, kita disarankan untuk mengomsumsi yang manis-manis, salah satunya yaitu kurma. Selain rasanya yang...
Perlukah Penderita Migrain Menghindari Konsumsi Kafein?
Teman Sehat, apakah di antara kamu ada yang sering mengalami migrain? Yap, migrain atau sakit kepala sebelah, akan sangat mengganggu ketika sedang kambuh. Tahukah kamu...
Cegah Dehidrasi saat Puasa, Bagaimana Caranya?
Halo Teman Sehat! Bagaimana puasa mu sampai hari ini? Rasa haus saat puasa memang paling sering jadi tantangan. Tapi, jangan sampai haus atau pun dehidrasi...
Dalgona Coffee, Apakah Manfaatnya Semanis untuk Tubuh?
Dalgona coffee, pasti Teman Sehat udah nggak asing lagi dengan minuman hits satu ini. Banyak orang mencoba membuatnya saat #dirumahaja. Bisa jadi hanya sekadar untuk...
Apa saja ya, Tips Makan-Minum saat Berbuka dan Sahur?
Halo, Teman Sehat! Bagaimana puasa hari ini? Yap, dalam menjalankan ibadah puasa, sangat penting bagi kamu untuk menjaga pola makan agar ngga berlebihan dalam mengonsumsinya....