Tips Memilih Buah, Sayur dan daging-dagingan saat Berbelanja
Teman Sehat, sudah sore, nih! Biasanya sore adalah waktu yang tepat untuk berbelanja, karena sayuran segar baru saja datang. Jika saat ini keadaanmu ngga memungkinkan...
Category Archives: Food & Diet
diet
Yuk, Tingkatkan Imunitas Tubuh dengan Mengonsumsi ini!
Penyebaran COVID-19 telah membuat banyak orang khawatir, termasuk masyarakat Indonesia. Hal ini dikarenakan belum ada vaksin yang bisa menangkal virus ini. Tapi, kamu ngga perlu...
Inilah Peran Vitamin dan Mineral pada Sistem Kekebalan Tubuh!
Teman Sehat, tahukah kamu jumlah penderita COVID-19 dari hari ke hari semakin bertambah karena penybarannya yang cepat. Apalagi jika kamu memiliki sistem kekebalan tubuh yang...
Benarkan Kurkumin Memiliki ‘dampak lain’ pada COVID-19?
Teman Sehat, pernahkah kamu mendengar informasi mengenai manfaat kurkumin, atau zat aktif pada kunyit bagi tubuh? Yap, pasti semuanya sudah tahu, salah satunya menjaga sistem...
Penyakit pada Makanan, Bagaimana Cara Mencegahnya?
Halo, Teman Sehat! Tahukah kamu kalau foodborne disease merupakan penyakit yang dibawa oleh makanan. Kok bisa? Yap, penyakit ini bisa disebabkan oleh beberapa faktor, seperti kebiasaan...
5 Tips Berbelanja Bahan Makanan agar Ngga Panik
Di masa sekarang ini, memang lebih baik untuk tetap berada di rumah ya Teman Sehat. Terkecuali jika ada keperluan yang sangat penting seperti belanja persediaan...
Yuk, Perhatikan beberapa Hal ini sebelum Mengonsumsi Telur!
Hai Teman Sehat, menurut kamu makanan apa yang ngga boleh absen di rumah? Pasti sebagian besar menjawab Telur. Yap, telur merupakan salah satu bahan pangan...
4 Bahan Pangan yang Bisa Meningkatkan Sistem Imun Kamu!
Teman Sehat, tahukah kamu, mengonsumsi makanan yang beragam dengan kandungan zat gizi tertentu, bisa membantu menjaga sistem imun kamu tetap 'on' saat menghadapi bakteri dan...
Tips Pangan dan Gizi untuk Meningkatkan Imunitas Tubuh
Halo, Teman Sehat! Semoga hari mu tetap menyenangkan ya, walaupun sebagai dari kamu harus melakukan kegiatan WFH (Work from Home). Tapi, jangan lupa ya, walaupun bekerja...
Unik, Inilah 5 Fakta Susu Kecoak!
Halo Teman Sehat! Apakah kamu suka minum susu? Susu merupakan jenis minuman yang memiliki berbagai kandungan gizi penting dan bermanfaat bagi kesehatan. Nah, baru-baru ini...
Ternyata Vegan ada Banyak Jenis, loh!
Teman Sehat, tahukah kamu apakah itu vegetarian? Yap, vegetarian merupakan sebutan bagi seseorang yang mengubah pola makannya, yaitu ngga mengonsumsi maupun membatasi konsumsi protein hewani dalam menu...
3 Hal Istimewa pada Tempe
Teman Sehat, siapa yang ngga kenal dengan tempe? Yap, pasti kamu udah ngga asing dengan makanan yang satu ini. Tempe merupakan salah satu makanan yang...
Benar Ngga ya, Mitos Kehamilan ini?
Teman Sehat, apakah kamu sedang menunggu lahirnya si kecil? Yap, kehamilan merupakan hal yang sangat membahagiakan bagi seorang perempuan. Saat hamil, pasti kamu sering sekali...
Kenapa Cokelat Bisa Jadi Mood-booster ya?
Hai Teman Sehat, sebagian besar dari kamu pasti suka banget sama berbagai macam cokelat, mulai dari yang murni seperti dark-chocolate sampai yang sudah diberikan varian...
Tips Agar Sarapanmu Lebih Optimal!
Teman Sehat, gimana nih udah sarapan belum? Kamu tahu ngga sih, sarapan itu penting banget loh, buat tubuh! Setelah semalaman tubuh ngga mendapat asupan apapun,...