5 Fakta Toilet dan Sanitasi di Indonesia!
Sahabat Sehat, dalam rangka memperingati Hari Toilet Sedunia kamu perlu tahu fakta mengenai toilet dan sanitasi di Indonesia. Ini dikarenakan kondisinya berkaitan erat dengan kesehatan,...
Category Archives: Tips Hidup Sehat
Campuran Kopi dan Sampo Benar Bermanfaat?
Tahukah Sahabat Sehat? Laki-laki memiliki hormon seks dihidrotestosteron (DHT) yang dapat merusak folikel rambut, yang selanjutnya berakibat pada kerontokan rambut. Bahkan tak hanya pada laki-laki,...
Long Covid: Efek Panjang Meski Telah Dinyatakan Negatif
Sahabat Sehat, mekipun telah dinyatakan negatif, penderita Covid-19 berisiko mengalami tanda dan gejala sakit tertentu selama berminggu-minggu bahkan berbulan-bulan atau disebut juga long Covid. Bahkan ada...
Amankah Orang Dewasa Minum Obat Anak-Anak?
[caption id="attachment_39218" align="alignnone" width="700"] Fpoto: Freepik.com[/caption] Sahabat Sehat, pernahkah kamu yang sudah berusia dewasa minum obat anak-anak saat keadaan terdesak. Semisal kamu mengalami alergi atau...
Cara Alami Redakan Sakit Tenggorokan
Halo Sahabat Sehat! Kamu mungkin pernah mengalami sakit tenggorokan yang mengganggu. Sakit tenggorokan biasanya terjadi karena infeksi virus atau bakteri, tapi ternyata ada juga sakit...
Cegah Osteoporosis, Optimalkan Puncak Massa Tulang
[caption id="attachment_38863" align="alignnone" width="700"] Foto: Freepik.com[/caption] Osteoporosis kerap dikenal sebagai penyakit pengeroposan tulang pada lansia yang timbul akibat proses penuaan. Akan tetapi, tahukah Sahabat Sehat...
Mengenal Rasio Kalsium dan Fosfor untuk Tulang
Halo Sahabat Sehat! Sudah tahu kalsium dan fosfor? Dua mineral makro ini seringkali dikaitkan kesehatan gigi dan tulang. Keduanya memang dibutuhkan untuk tubuh, orang dewasa...
Food Diary, Bantu Monitoring Asupan Makanan
Sahabat Sehat, apakah kamu pernah menulis food diary atau mendengar saran untuk mencatat asupan makanan saat menjalankan diet? Mungkin ada yang berpikir menulis food diary...
Hal yang Perlu Kamu Tahu Seputar Cuci Tangan
Halo Sahabat Sehat! Cuci tangan merupakan hal yang ngga mungkin terlepas dari kegiatan sehari-hari. Apalagi ditengah pandemi seperti ini, kamu perlu ekstra waspada dalam menjaga...
Tips Aman Mencuci Berbagai Jenis Talenan
Talenan atau yang biasa digunakan sebagai alas memotong merupakan salah satu alat dapur yang sangat penting. Telanan biasanya bisa terbuat dari berbagai jenis bahan. Kalau...
Tips Deteksi Stunting, Ketahui Lebih Awal!
Halo Sahabat Sehat! Sudah tahu apa itu stunting? Kondisi ini terjadi akibat kekurangan gizi dalam waktu yang lama. Anak stunting mengalami hambatan pertumbuhan, ditunjukkan dengan...
Sering Duduk Terlalu Lama? Waspada Bahaya Berikut!
Sahabat Sehat, kamu sudah menghabiskan waktu berapa jam untuk duduk hari ini? Seiring berjalannya waktu, semakin banyak aktivitas sehari-hari yang bisa dilakukan dengan duduk tanpa...
Perbedaan Kompres Hangat dan Kompres Dingin
Sahabat Sehat, kamu pasti sudah ngga asing lagi dengan istilah kompres. Yap! Kompres adalah salah satu tindakan yang biasa digunakan untuk memulihkan beberapa gejala yang...
Hayo, Cara Keramasmu Sudah Benar Belum?
Sahabat Sehat, selama ini kayaknya kita ngga terlalu memikirkan cara keramas ya, yang penting rambut basah dan terasa bersih. Tapi ternyata, ada cara keramas yang...
Masak dengan Minyak Zaitun, Baik untuk Jantung?
Halo Sahabat Sehat! Tahu gak jantung menjadi penyebab kematian terbesar ke 2 di Indonesia setelah stroke, loh. Banyak faktor yang menyebabkan penyakit jantung, seperti perokok,...