Gizi dan Gaya Hidup Sehat Modal di Masa Tua
Memiliki tubuh yang sehat dan bugar tentunya menjadi impian bagi semua orang, termasuk mereka yang mulai memasuki usia lanjut. Pada usia tersebut beberapa fungsi tubuh...
Category Archives: Tips Hidup Sehat
Benarkah Kanker Penyakit Keturunan?
Ada mitos yang beredar di masyarakat bahwa kalau kamu punya anggota keluarga yang memiliki penyakit kanker, berarti kamu juga memiliki kemungkinan untuk terkena kanker. Wah,...
Ini 5 Kebiasaan yang Membuat Gagal Diet
Halo Sahabat Sehat! Kamu sudah tahu belum kalau 5 kebiasaan ini bisa bikin berat badan kamu naik bahkan saat sedang melakukan program diet? Apa aja...
Wajib Tahu: Vaksinasi Covid-19 dan Donor Darah
[caption id="attachment_37992" align="alignnone" width="700"] Foto; Pexels.com[/caption] Hai, Sahabat Sehat! Pandemi Covid-19 (SARS-Cov2) membawa perubahan pada berbagai sektor kehidupan dan bidang, termasuk di dalamnya donor darah....
Inilah Beda Jamu, Obat Herbal Terstandar dan Fitofarmaka
[caption id="attachment_37843" align="alignnone" width="700"] Foto: Unsplash.com[/caption] Sahabat Sehat, di era pandemi saat ini popularitas jamu terus mengalamai peningkatan. Hal tersebut bisa terlihat ramainya iklan produk...
Memaknai Eating in Moderation
Eating in moderation atau makan secukupnya, pasti sering didengar oleh Sahabat Sehat. Tapi, apa dan bagaimana sebenarnya eating in moderation itu? Apakah ini berlaku untuk...
Ingin Bisa Rutin Olahraga? Simak 4 Tips Berikut!
Sahabat Sehat, tahukah kamu bahwa 1 dari 4 orang dewasa di dunia ternyata ngga berolahraga sesuai kebutuhannya? Hampir separuh (46,4%) penduduk Indonesia memiliki aktivitas fisik...
Makanan Organik Apakah Pasti 100% Organik?
Hai, Sahabat Sehat! Pernah ngga kamu melihat label “100% organik” pada kemasan pangan? Saat ini, memang banyak sekali makanan organik yang beredar di pasaran. Nampaknya, minat...
Kenali Jenis Buah dan Cara Menyimpannya
Sahabat Sehat, kamu suka makan buah ngga? Buah merupakan pangan yang sehat karena mengandung banyak serat dan vitamin. Sayangnya buah termasuk jenis pangan yang ngga...
Suka Menunda Tidur? Mungkin Kamu Mengalami Ini
Halo, Sahabat Sehat! Apakah kamu suka menunda tidur padahal hari sudah semakin malam? Perilaku menunda tidur tersebut ternyata dapat dijelaskan secara ilmiah melalui konsep bedtime...
Tips Ampuh Mencegah Penyakit Kutu Air
Sahabat Sehat, pasti tahu penyakit yang namanya kutu air kan? Ya, penyakit kulit yang disebabkan karena infeksi jamur ini biasanya terjadi pada bagian kaki, baik...
Makan Malam Bikin Gemuk, Mitos Atau Fakta?
Hai Sahabat Sehat, pasti kamu sering kan mendengar isu bahwa makan malam di atas jam delapan atau setelah jam enam malam bisa membuat gemuk. Memang...
Benarkah Stress bisa Mempengaruhi Imunitas?
Hai, Sahabat Sehat. Belakangan ini imunitas menjadi topik yang banyak dibicarakan. Peran imunitas tubuh memang sangatlah penting untuk menjaga kesehatan dan mencegah tubuh untuk terserang...
Perut Begah, Salah Satu Gejala Kanker Lambung?
Halo Sahabat Sehat! Apakah kamu kerap merasakan begah setelah selesai mengonsumsi makanan atau minuman? Tentu rasanya sangat ngga nyaman, bukan? Wah, ternyata perut begah merupakan...
Cara Menjaga Kesehatan Gigi Selama Pandemi COVID-19
Melakukan lebih banyak aktivitas di dalam rumah membuat kamu lebih sering merasa bosan dan akhirnya memilih menghibur diri dengan cemilan manis. jangan sampai hal ini...