Bahaya Amina Aromatik Heterosiklik (HAA) pada Daging Bakar
Hai, Teman Sehat, siapa disini yang ngga suka mengkonsumsi olahan daging? Selain rasanya yang memang enak mengkonsumsi daging juga bisa memberikan asupan protein yang dibutuhkan...
Category Archives: Tips Hidup Sehat
Berhenti Mengupas Kulit Apel, Ini Manfaatnya!
Hai, Teman Sehat, kamu masih suka mengupas kulit apel ngga? Kalau iya, sepertinya kamu perlu mulai mengubah kebiasaan ini, loh! Kenapa? Ternyata banyak sekali manfaat...
Bolehkah Buka Puasa dengan Makanan Pedas?
Teman Sehat, buka puasa merupakan waktu yang ditunggu setiap orang setelah seharian menahan lapar dan dahaga. Namun, banyak orang Indonesia yang langsung berbuka dengan makanan...
Cegah Kulit Kering Saat Berpuasa dengan Tips Berikut
Teman Sehat, memasuki minggu pertama puasa, beberapa mungkin mengalami kulit kering. Hal ini bisa disebabkan salah satunya karena kurangnya cairan dalam tubuh. Jangan khawatir, berikut...
Fakta Jeanne Calment, Apakah Perempuan Hidup Lebih Lama?
Teman Sehat, Buku Rekor Dunia mencatat nama Jeanne Calment, perempuan yang dinobatkan sebagai orang tertua di dunia. Ia meninggal di usia 122 tahun 164 hari....
Yuk, Simak 4 Tips Cegah Dehidrasi saat Berpuasa!
Halo, Teman Sehat! Ngga terasa ya Bulan Ramadhan sudah berjalan beberapa hari. Bagaimana puasa kamu hari ini dan sebelumnya? Apakah rasa haus tetap menjadi tantangan...
Serba-Serbi Diabetes yang Perlu Kamu Ketahui
Tahukah kamu, bahwa Indonesia merupakan negara dengan jumlah penderita diabetes tertinggi ketujuh dari sepuluh negara pada tahun 2019, dengan jumlah mencapai 10,7 penderita? Wah cukup...
Kurangi Nyeri karena High Heels dengan Active Stretching
[caption id="attachment_32092" align="alignnone" width="700"] Foto: Unsplash.com[/caption] Hai, Teman Sehat, perempuan selalu identik dengan fashion dan kamu mungkin salah satu diantaranya. Penampilan seseorang tentu ngga lengkap tanpa...
5 Tips Berpuasa Bagi Pekerja Kantoran
Halo, Teman Sehat, ngga terasa sudah akan memasuki bulan Ramadan. Di bulan ini umat muslim melaksanakan kewajibannya untuk berpuasa. Tentunya, adaptasi dalam beraktivitas diperlukan untuk...
Makan Kacang: Benarkah Pemicu Jerawat?
Jerawat memang salah satu masalah yang banyak dialami orang terutama wanita dan mengganggu penampilan. Salah satu hal yang sering didengar bahwa jerawat bisa ditimbulkan karena...
Mengendalikan Depresi dengan Rutin Melakukan Yoga
Halo Teman Sehat! Apakah pekerjaan, sekolah, atau kehidupan rumah tangga menyebabkan kamu stres akhir-akhir ini? Ngga bisa dipungkiri kalau banyak hal yang terjadi dikeseharian bisa...
Intermittent Fasting dan Puasa Ramadan
[caption id="attachment_31824" align="alignnone" width="700"] Foto: Unsplash.com[/caption] Hai, Teman Sehat apakah kamu sudah pernah mendengar istilah intermittent fasting (IF)? Atau ini pertama kalinya? Saat kamu berpuasa dibulan...
Batasi Gula Garam Lemak saat Ramadhan dengan G4G1L5
Halo, Teman Sehat! Ngga terasa sebentar lagi masuk bulan Ramadhan, ya? Nah, ibadah puasa Ramadhan tentunya perlu dilakukan dengan penuh persiapan, supaya kamu bisa mendapat...
Peringatan Hari Kesehatan Sedunia 2021
Halo, Teman Sehat! Tahukah kamu apa arti ''sehat''? Sehat bukan hanya berarti ngga sakit. World Health Organization (WHO) mendefinisikan sehat sebagai kondisi fisik, mental, dan sosial yang...
Kenali Manfaat Kulit Jeruk Bagi Kesehatan
Halo, Teman Sehat! Berbagai macan jenis jeruk dengan mudah kamu temui di pasaran. Daging buah jeruk yang manis dan menyegarkan bisa dijadikan cemilan sehari-hari. Sedangkan...