Hari Kesadaran Tsunami Sedunia, Pastikan Selalu Siaga!
Halo, Teman Sehat! Setiap tanggal 5 November diperingati sebagai World Awareness Tsunami Day atau Hari Kesadaran Tsunami Sedunia. Tsunami termasuk salah satu bencana alam yang memakan...
Category Archives: Keluarga
ibu dan anak, parenting
Kenali Senyawa Antinutrien dan Hubungannya dengan Prinsip Pemenuhan Gizi Bayi MPASI
Halo Teman Sehat! Tahukah kamu bahwa sebenarnya tumbuhan mempunyai kandungan antinutrien sebagai pelindung diri dari makhluk hidup lain? Nah, apa sih sebenernya maksud antinutrien tersebut?...
Yuk, Intip 6 Kegiatan Menyenangkan Selama Menyusui!
Halo Teman Sehat! Menyusui merupakan momen yang tepat bagi ibu dan bayi untuk membangun bonding. Namun, perjalanannya ngga selalu mulus. Banyak tantangan yang ibu hadapi, salah...
Inilah Tips Mengatasi Hiperemesis Gravidarum Ibu Hamil
Teman sehat, mual dan muntah merupakan hal yang wajar dialami kebanyakan ibu hamil. Namun, muntah yang berlebihan atau hiperemesis gravidarum akan menyebabkan ibu menjadi lemas...
Foremilk & Hindmilk serta Mitos-Mitosnya
Halo, Teman Sehat! ASI merupakan makanan utama dan terbaik bagi bayi dengan kandungan gizi yang lengkap. Menurut WHO, pemberian ASI ekslusif diberikan paling optimal dalam...
Pengen Beralih dari Gaya Hidup Boros? Mungkin Freegan Bisa jadi Pilihan!
Halo Teman Sehat! Apakah kamu merasa sering boros dan membeli barang yang ngga benar-benar dibutuhkan? Adakah dampaknya pada kondisi keuanganmu? Nah, jika kamu mempunyai keinginan...
Hamil saat Pandemi COVID-19, Amankah?
Teman Sehat, saat COVID-19 banyak ibu hamil yang khawatir terhadap kandungannya. Yap, hal ini disebabkan ibu hamil termasuk kelompok rentan. Selain itu, ibu hamil juga...
Yuk, Deteksi Dini Stroke Sebelum Terlambat!
Halo, Teman Sehat! Tahukah kamu bahwa Hari Stroke Sedunia diperingati pada tanggal 29 Oktober setiap tahunya, loh. Momen ini diharapkan mampu meningkatkan kesadaran masyarakat akan...
Cegah Ibu Stres dengan 3 Prinsip Diet ini!
Teman Sehat, tahukah kamu ternyata banyak studi yang menyatakan bahwa ibu rumah tangga lebih rentan terhadap stres? Yap, banyaknya pekerjaan yang dilakukan dalam waktu sehari, membuat...
Empat Aksi Nyata untuk Meminimalisir Makanan Sisa
Halo Teman Sehat! Apakah kamu masih mempunyai kebiasaan menyisakan makanan? Kemampuan mengenali diri salah satunya ditunjukan dengan kebiasaan kita saat makan yaitu mengambil makanan sejumlah...
Benarkah, ada Beban Penyakit yang ‘Dipikul’ oleh Remaja?
Teman Sehat, ternyata masa remaja membentuk pola kesehatan di masa dewasa, loh! Yap, Kementerian Kesehatan mengatakan bahwa masa ini, seringkali dianggap sebagai periode hidup yang paling...
Olahraga Ringan selama WFH
Halo, Teman Sehat! Bagaimana kabar kamu selama Work From Home (WFH)? Semoga selalu sehat ya! Nah, selama masa pandemi COVID-19 ini, kamu bisa, menggerakkan tubuh...
Osteoporosis Remaja: Sekunder dan Idiopatik, Apa Penyebabnya?
Halo, Teman Sehat! Tahukah kamu bahwa osteoporosis (pengeroposan tulang) ngga cuma menyerang orang dewasa, tapi juga anak-anak? Yap, juvenile osteoporosis atau pengeroposan tulang remaja terjadi...
Fakta mengenai Osteoporosis yang perlu Kamu tahu!
Teman Sehat, pernahkah mendengar beberapa pernyataan mengenai osteoporosis? Contohnya, "apakah benar hanya perempuan penderitanya"; "Benarkah penyakit ini terjadi karena faktor usia?". Nah, beberapa pertanyaan ini, bisa kamu...
3 Makanan yang Dianjurkan untuk Menopause
Pada fase kehidupannya, perempuan akan mengalami proses transisi yaitu berakhirnya siklus menstruasi (menopause). Proses ini banyak dikaitan dengan gejala ngga nyaman dan meningkatkan risiko terkena penyakit...