Badan Pegal setelah Berolahraga? Yuk, Simak Cara Mengatasinya!
Halo Teman Sehat! Saat berolahraga, pernah tidak merasakan badan pegal ketika usai berolahraga? Kira-kira apa ya penyebabnya dan bagaimana cara mengatasi hal tersebut? Yuk simak...
bugar
Halo Teman Sehat! Saat berolahraga, pernah tidak merasakan badan pegal ketika usai berolahraga? Kira-kira apa ya penyebabnya dan bagaimana cara mengatasi hal tersebut? Yuk simak...
Teman Sehat, kamu pernah dengar berita seorang artis yang meninggal tiba-tiba setelah olahraga? Yap, kematian bukanlah hal yang bisa kamu prediksi kapan akan terjadi. Sebugar...
Halo Teman Sehat! Olahraga saat ini sudah menjadi rutinitas kebutuhan harian kita. Bagi sebagian orang, olahraga dapat menjadi suatu kebutuhan sehari-hari atau sekadar gaya hidup...
Halo, Teman Sehat! Buat kamu anak zaman now yang suka lari, ada kabar baik nih! Mapala UI kembali menyelenggarakan RunForiver Half Marathon yang ke empat...
Teman Sehat, apakah kamu suka mengeuh soal perut buncit? Yap, semua orang pasti punya lemak di perutnya, bahkan orang dengan perut rata (sixpack) sekalipun. Nama...
Halo Teman Sehat! Siapa yang di sini setuju kalau sebelum olahraga itu harus makan dulu? Yap, makan sebelum olahraga memang penting, karena kamu butuh energi...
Halo, Teman Sehat! Masih dalam suasana Hari Olahraga Nasional, nih! Gimana, masih semangat ngga olahraganya? Ternyata, manfaat olahraga ngga cuma membuat badan kamu lebih sehat...
Halo, Teman Sehat! Kamu suka tiba-tiba ‘mager’ ngga buat ngelakuin sesuatu? Misalnya, udah berencana buat menurunkan berat badan dengan lari pagi, tapi tiba-tiba karena satu...
Halo, Teman Sehat! Masih dalam suasana Asian Games, nih! Gimana, semakin seru kan pertandingan di setiap cabang olahraganya? Semoga para atlet Indonesia bisa memberikan hasil...
Siapa Kita? Indonesia! Teman Sehat, pasti kamu udah ngga asing lagi kan, sama jargon yang satu ini? Yap, jargon ini selalu disuarakan saat atlet Indonesia...
Halo, Teman Sehat! Ngga terasa ya, hari ini adalah pembukaan Asian Games. Ajang kompetisi olahraga empat tahunan ini, kembali diselenggarakan di Indonesia, setelah sebelumnya pernah...
Teman Sehat, kalau sedang hamil, rasanya beraktivitas fisik ngga lagi menjadi prioritas utama. Badan lesu, gampang capek, dan nafas pun medah sesak, terkadang menjadi alasannya....
Teman Sehat, banyaknya atlet olahraga yang udah mau 'gantung sepatu' atau pensiun, menyebabkan para pelatih mulai mencari 'bibit-bibit' atlet baru yang akan dijadikan bintang lapangan...
Teman Sehat, salam olahraga! FYI, festival olahraga terbesar di Asia sebentar lagi akan dilaksanakan di Indonesia, loh! Yap, Asian Games atau Asiad 2018, akan diikuti...
Teman Sehat, kamu tau ngga berita tentang anak-anak dan seorang dewasa yang terjebak di dalam gua di Thailand? Yap, akhirnya mereka bisa diselamatkan, loh! Setelah...