Asam Amino Triptofan sebagai Serotonin Booster
Serotonin merupakan salah satu jenis hormon yang dapat mengatur mood. Ketika hormon ini aktif maka kamu merasa senang atau bahagia. Diperlukan prekursor pengaktif serotonin, salah...
Posts Tagged: "keju"
Mengenal Pule, Keju Termahal di Dunia
Tahukah Sahabat Sehat jenis keju termahal di dunia? Jawabannya adalah keju pule. Keju ini mahal karena bahan pembuatannya langka. Jadi, tak heran jika keju ini...
Benarkah Cottage Cheese Baik bagi Kesehatan?
Sahabat Sehat, video mengenai keunggulan cottage cheese marak di media sosial, khususnya di TikTok, menyatakan bahwa jenis keju ini lebih sehat dibanding jenis keju lain. Asumsi...
Dangke, Keju Lokal Asal Sulawesi Selatan
Sahabat Sehat yang tinggal di Sulawesi Selatan pasti pernah mendengar atau bahakan menyicip dangke yang merupakan produk olahan dari susu. Dangke bisa dibilang sebagai keju...
7 Tips Menaikkan Berat Badan
Kalian mungkin sudah sering mendengar berbagai tips diet untuk menurunkan berat badan ya Sahabat Sehat. Tapi, kekurangan berat badan juga sama berbahayanya loh dengan kelebihan...
Mengenal 6 Jenis Keju Kaya Gizi
Keju adalah salah satu produk olahan susu yang memiliki berbagai jenis tekstur dan rasa. Banyak orang yang mengira keju hanya memiliki kandungan lemak, sodium dan...
Berikut Cara Menyimpan Pangan di Suhu Rendah!
Sahabat Sehat, ketika membeli bahan makanan atau minuman dalam jumlah relatif banyak tentu mengharuskan kamu untuk bisa menyimpannya dengan baik, termasuk melakukan penyimpanan suhu rendah...
Salmonella, Penyebab Keracuanan Makanan
Keracunan makanan bisa terjadi akibat adanya kontaminan atau cemaran dalam produk makanan tersebut. Kontaminasi bisa berasal dari beberapa sumber, yakni mikrobiologi, kimia, dan fisik. Virus, bakteri,...
Fermentasi, Mengawetkan Sekaligus Menyehatkan
Halo Sahabat Sehat! Tahukah kamu, fermentasi sebenarnya adalah salah satu teknik pengawetan makanan? Yap, makanan seperti kimchi awalnya dibuat untuk mengawetkan sayur untuk persediaan makanan...
Pejuang Jerawat, Yuk Batasi Konsumsi 3 Makanan ini!
Teman Sehat, tahukah kamu? Hampir 9,4% orang di dunia ternyata pernah berjerawat, loh! Banyak sekali faktor yang bisa memicu timbulnya jerawat. Mulai dari masalah hormon,...
Moms, Perhatikan 3 Hal Berikut Sebelum Memberikan Keju untuk si Kecil!
Halo, Teman Sehat! Tahukah kamu bahwa fase MPASI merupakan fase penting dalam tahap perkembangan si kecil? Di periode ini, bayi mengalami proses belajar makan sebagai...
Waspada Kekurangan 5 Zat Gizi ini!
Halo, Teman Sehat! Tahukah kamu bahwa kesehatan tubuh yang optimal ngga akan terwujud tanpa adanya kesehatan mental yang baik? Meskipun sering dianggap sepele dan terabaikan,...
Jenis Keju Apa yang Paling Cocok Buat Kamu? Cek Di Sini!
Halo Teman Sehat! Kamu tau kan kalau keju cocok disandingkan dengan banyak makanan. Yap, selain rasanya yang enak, keju juga mengandung protein yang tinggi, kalsium,...