Mata Sehat, Imun Kuat dengan Vitamin A
Teman sehat, rabun senja sering ditemukan pada anak balita, bila ngga cepat diatasi bisa menyebabkan kebutaan. Ternyata hal ini disebabkan karena kekurangan vitamin A, loh! ...
Posts Tagged: "kesehatan"
Yuk, Rawat Tubuh dengan 3 Manfaat Susu Kambing
Hai, Teman Sehat, kesehatan tubuh dan kulit merupakan suatu hal tentu harus kamu jaga. Terutama di era seperti saat ini, polusi bisa mempercepat terjadinya penuaan...
Olahraga Saat Hamil, Why Not?
Teman sehat, tahukah kamu olahraga saat hamil itu menyehatkan? Tapi, sebagian wanita hamil masih beranggapan bahwa olahraga selama masa kehamilan bisa menyebabkan gangguan pada kehamilannya....
Gizi Prakonsepsi: Menyiapkan Diri Sebelum Hamil
Hai, Teman Sehat, apakah kamu masih asing dengan istilah prakonsepsi atau sudah tahu dengan istilah ini. Yap, tentu kamu yang sedang berencana menikah atau bahkan...
Turunkan Risiko Gangguan Mental dengan Konsumsi Buah
Tahukah Teman Sehat, ternyata kesehatan mental merupakan komponen penting untuk menetukan kesehatan dan kesejahteraan secara menyeluruh. Lalu apakah benar ada kaitan antara konsumsi makanan yang...
Melawan Serangan Asma saat Musim Hujan
Halo Teman Sehat! Perubahan cuaca di Indonesia belakangan ini cukup ekstrem ya, kadang paginya cerah dan tiba-tiba sore hari hujan. Beberapa penyakit sangat dipengaruhi oleh...
Sulit Tertidur? Coba Deh, 3 Cara Ini
Tidur merupakan salah satu kebutuhan manusia untuk mengembalikan energi setelah seharian berkegiatan. Tapi, masih banyak orang-orang yang kesulitan untuk tertidur terutama di malam hari. Kalau...
Manfaat Tidur yang Cukup dan Pulas
Teman Sehat, memiliki waktu tidur yang cukup dan pulas merupakan salah satu hal yang penting untuk dilakukan agar memiliki kondisi badan sehat dan bugar. Jika...
5 Pilihan untuk Membantu Tingkatkan Kualitas Sperma
Halo Teman Sehat! Laki-laki tentu perlu untuk menjaga kualitas spermanya, terutama bagi mereka yang menikah dan ingin memiliki anak. Sperma yang berkualitas buruk tentu tidak...
Inilah Alasan Kamu Perlu Melakukan Me-Time
Teman Sehat pernah merasa bosan dengan rutinitas keseharian yang cenderung gitu-gitu aja? Atau bingung akan melakukan apa saat waktu senggang? Kalau iya, nampaknya kamu perlu...
Tidur Cukup, Cara Mudah Tingkatkan Imunitas
Teman sehat, beberapa penelitian telah mengungkapkan bahwa tidur memiliki hubungan yang sangat erat dengan kesehatan fisik. Tidur menjadi salah satu cara untuk memperbaiki fungsi tubuh dan...
5 Kombinasi Unik Jus Buah dan Sayur yang Kaya Manfaat
Halo Teman Sehat! Apakah jus masuk dalam daftar minuman favorit kamu? Minuman ini ngga hanya menyegarkan tapi juga kaya akan vitamin dan mineral yang berasal...
Hari Kanker Sedunia 2021: I Am and I Will
[caption id="attachment_29599" align="alignnone" width="700"] Foto: UICC 2015[/caption] Seperti yang Teman Sehat tahu, kanker merupakan penyakit yang paling mematikan kedua setelah penyakit jantung. Setiap tanggal 4...
Benarkah Kayu Bajakah Bisa Mengobati Kanker?
Teman Sehat, tahukah kamu? Setiap tanggal 4 Februari diperingati sebagai Hari Kanker Sedunia. Tentu banyak upaya yang bisa kamu lakukan untuk mencegah penyakit kanker, salah...
Inilah Hubungan Gula dan Depresi yang Perlu Kamu Tahu
[caption id="attachment_29517" align="alignnone" width="700"] Foto: Unsplash.com[/caption] Teman Sehat, pada artikel sebelumnya telah dibahas kaitan antara konsumsi gula dengan risiko mengalami depresi. Ternyata masih banyak loh,...