Pahami Klaim Bebas Gula: Apa Bedanya?
Halo Teman Sehat! Apakah kamu penggemar makanan dan minuman manis? Rasa manis menjadi kesukaan dan pilihan banyak orang, salah satunya karena bisa membuat mood menjadi lebih...
Category Archives: Kandungan Gizi Pangan
3 Menu Smoothies Perlancar ASI!
Teman Sehat, ibu menyusui perlu memerhatikan asupan gizinya. Hal ini dikarenakan zat gizi yang dibutuhkan bukan cuma untuk dirinya sendiri, tapi juga si kecil yang...
Si Cantik Kaya Manfaat, Edible Flower
Halo, Teman Sehat! Sudah tahu, kan kalau ada beberapa jenis bunga yang bisa dikonsumsi? Yap, bunga ini dikenal dengan istilah edible flower. Tradisi konsumsinya sudah...
Kenali 3 Bagian Daging Sapi paling Favorit Ini
Halo Teman Sehat! Omong-omong soal dapur, pasti ngga jauh-jauh dari olahan daging sapi. Udah kebayang mau dimasak apa? Eits! Jangan sampai salah pilih jenis daging...
Yuk, Empukkan daging dengan Nanas dan Pepaya!
Teman Sehat! Apakah kamu penggemar daging? Saat mengempukkan daging metode apa yang biasa kamu lakukan? Memukul daging dengan tangan atau alat khusus untuk mengempukkan daging...
3 Bahan Alami Mengawetkan Daging Kurban
Teman Sehat, momen Hari Raya Idul Adha tentunya, menjadi salah satu momen yang ditunggu tunggu banyak. Selain berkumpul bersama dan memaknai ibadah yang dilakukan, momen...
Brain Food bisa Meningkatkan Kemampuan Kognitif Anak, loh!
Pernahkah kamu mendengar brain food atau makanan untuk otak? Yap, makanan ini ternyata memengaruhi perkembangan kognitif si kecil, loh! Kemampuan ini, termasuk kemampuan berpikir dan memperoleh informasi...
Benarkah Carob Pengganti Cokelat?
Teman Sehat, apakah kamu penggemar cokelat? Yap, cokelat memang menjadi salah satu makanan favorit semua orang. Rasa cokelat yang khas dan manfaatnya sebagai mood booster...
Yuk Kenali 5 Jenis Pisang yang Cocok untuk Digoreng!
Halo Teman Sehat! Apakah pisang termasuk dalam daftar buah kesukaanmu? Selain rasanya yang enak, pisang merupakan buah yang kaya zat gizi karena mengandung karbohidrat, kalium,...
Ini loh, Manfaat Jeruk Mandarin!
Halo, Teman Sehat! Kamu pasti sudah pernah mengonsumsi jeruk mandarin, ya kan? Pernah ngga sih, kamu membayangkan manfaat yang ada di dalamnya? Yap, ternyata jeruk...
Yuk, Kenali Manfaat Flavedo dan Albedo pada Jeruk!
Halo, apa kabar Teman Sehat semua? Semoga kamu selalu sehat, ya! Apa kamu pernah terpikir kalau kulit jeruk bisa diolah menjadi sesuatu yang bermanfaat? Pernahkah...
Inilah Kaitannya Asupan Zat Gizi dan Sistem Imun!
Teman Sehat, seperti yang kamu tahu, negara Indonesia akan memasuki era new normal. Era di mana masyarakat sudah bisa melakukan aktivitas seperti sedia kala, dengan aturan...
Lakukan ini untuk Immune-Boosting Tubuh mu!
Teman Sehat, sudah tau kan kalau "New Normal" terkait pandemi Covid-19 sudah diterapkan di beberapa negara, salah satunya Indonesia? Beberapa aktivitas di luar rumah, sudah...
Q&A: Mengurangi Kehilangan Kandungan Vitamin pada Buah
Teman Sehat, di tengah pandemi Covid-19 saat ini kamu perlu selalu menjaga asupan zat gizi, khususnya asupan vitamin. Salah satu bahan pangan yang kaya sumber...
Shirataki, Mi Rendah Kalori dan Manfaatnya untuk Kesehatan
Halo Teman Sehat! Apakah kamu pernah mendengar tentang Shirataki? Yap, shirataki dalam bahasa Jepang artinya air terjun putih yang menggambarkan penampilan mi shirataki yang berwarna...