Penuhi Kebutuhan Sel Darah Merah dengan 4 Makanan ini!
Halo, Teman Sehat! Tahukah kamu pentingnya kebutuhan darah bagi tubuh? Yap, pemenuhan sel darah merah di dalam tubuh, bisa didukung dengan asupan zat gizi dari...
Category Archives: Kandungan Gizi Pangan
Ketahui 3 Prinsip Penting Asupan Setelah Donor Darah
Teman Sehat, tahukah kamu bahwa tubuh bisa meregenerasi sel-sel darah merah selama 48 jam setelah donor darah? Ternyata selain menolong sesama, donor darah juga membantu...
Plant-based Milk, Minuman Sehat Berbasis Bahan Nabati
Halo, Teman Sehat! Sudah pernah mendengar istilah plant-based milk? Yap, salah satu contohnya yang paling terkenal adalah susu kedelai. Plant-based milk bisa menjadi alternatif pilihan...
4 Manfaat Buah Merah Papua bagi Tubuh!
Teman Sehat, tahukah kamu buah merah? Yap, buah lokal yang berasal dari Papua ini, biasanya digunakan sebagai bahan pangan alternatif. Bahkan, biasanya buah ini dijadikan sebagai...
Microgreen, Si Imut yang Bergizi!
Halo Teman Sehat! Apakah kamu pernah mendengar tentang microgreen? Yap! Microgreen adalah sayuran yang berukuran kecil. Baru-baru ini microgreen mulai populer di kalangan masyarakat karena berbagai keuntungannya....
Yuk, Perbaiki Mood dengan Kurkumin!
Halo Teman Sehat! Bagaimana suasana hatimu hari ini? Suasana hati atau yang lebih trend dengan istilah mood sering kali berubah-ubah. Banyak banget faktor yang bisa bikin mood...
Memahami Informasi Nilai Gizi dalam Label Pangan
Teman Sehat, menjadi konsumen pintar bukan berarti hanya mengetahui informasi mengenai jenis bahan pangan di produknya saja ya, tetapi juga keterangan label pangannya. Kamu harus...
4 Olahan Unik Terbuat dari Singkong!
Teman Sehat, pasti kamu pernah mengonsumsi singkong rebus atau goreng yang sering dijumpai di pinggir jalan atau kafe kekinian, kan. Rasa yang netral membuatnya mudah diolah, selain...
Hati-Hati Ada Microplastic di Seafood Kesukaanmu!
Teman Sehat, jumlah plastik mengalami peningkatan setiap tahun sehingga mengakibatkan triliunan partikelnya mengapung dan mengontaminasi lautan. Sebagian besar kontaminan tersebut berupa microplastic atau jenis plastik yang...
Oat Milk, ‘Susu’ Nabati dari Oat
Halo Teman Sehat! Pernahkah kamu mendengar tentang oat milk? Yap, oat milk/susu oat/susu gandum merupakan campuran oat dan air yang memiliki tekstur lembut dan sedikit...
Serba-serbi Mendapatkan Telur Kualitas Terbaik!
Teman Sehat, protein dibutuhkan oleh tubuh karena mempunyai fungsi penting membangun dan memperbaiki jaringan tubuh, membentuk enzim dan hormon, serta mendukung sistem kekebalan tubuh. Salah satu...
Yuk, Kenali Label Informasi Nilai Gizi Terbaru versi FDA
Teman Sehat, tahukah kamu salah satu organisasi pangan di Amerika, Food & Drugs Administration (FDA) yang melakukan perubahan pada format pelabelan kemasan pangan? Yap, adanya...
Yuk, Kenali Beberapa Istilah Gula pada Kemasan Pangan!
Teman Sehat, kamu pasti pernah menemukan beberapa istilah mengenai gula di beberapa label kemasan pangan, 'kan, seperti sugar free, no added sugar atau unsweetened. Mungkin secara kasat...
Arsenik dalam Nasi, Berbahayakah?
Halo Teman Sehat! Kamu pasti ngga asing dengan kata-kata “belum makan namanya kalau belum makan nasi”. Yap! Seperti yang kita tahu, nasi memang menjadi makanan pokok...
Umbi Porang, Alternatif Pangan Fungsional Kaya Manfaat !
Teman sehat, pernahkah kamu mendengar jenis umbi porang? Bahan pangan ini sedang tren karena cerita petani sukses yang berhasil membudidayakannya. Kamu harus tahu, ada banyak...