Ibu Hamil Ngga Boleh Makan Tapai? Ini Faktanya
Memperhatikan kesehatan sejak hamil adalah investasi terbaik untuk kesehatan dan kecerdasan anak di masa depan. Seringkali konsumsi makanan yang salah menimbulkan masalah selama kehamilan. Salah...
Category Archives: Food & Diet
diet
Kaya Antioksidan, Inilah Ragam Manfaat Cincau Hitam
Perubahan cuaca yang tak menentu sekarang ini perlu diwaspadai. Memilih makanan sehat, terlebih yang mengandung antioksidan, bisa dilakukan untuk meningkatkan ketahanan tubuh agar terhindar dari...
Cara Efektif Redakan Rasa Pedas
Sahabat Sehat, apa yang biasanya kamu lakukan kalau lagi kepedasan? Apakah dengan minum air biasa? Ternyata minum air saja bukanlah cara terbaik untuk menghilangkan rasa...
Memanajemen Stres dengan Herbal Adaptogen
Sahabat Sehat, stres adalah perasaan yang alami untuk dirasakan, tetapi tingkat stres berlebih dapat berpengaruh pada kesehatan. Sekarang ini, sudah beredar bermacam obat antidepresan untuk...
Diet Mediterania, Kenali Sebelum Ikuti!
Sahabat Sehat, pernahkan mendengar tentang diet Mediterania? Berdasarkan namanya, tentu diet ini mengadopsi dari negara yang terletak disekitar Laut Mediterania. Negara mana saja ya, yang...
PHA, Senyawa Toksin pada Kacang Merah
Sahabat Sehat, lektin dikenal sebagai zat antigizi pada kacang-kacangan. Selain dikenal sebagai antigizi, terdapat jenis lektin yang bersifat toksin yakni phytohaemagglutinin (PHA). Pada tumbuhan, PHA...
Miracle Fruit, Buah Ajaib Kaya Manfaat
Halo, Sahabat Sehat! Tahukah kamu ada buah yang bisa mengubah rasa asam menjadi rasa manis? Buah yang berasal dari Afrika Barat ini populer dengan nama...
Mengonsumsi Makanan Pedas Bisa Sebabkan Ini
Ayo siapa nih diantara Sahabat Sehat yang suka makanan pedas? Rasa pedas memang rasanya bisa menambah kenikmatan jenis makanan apapun ya. Eh tapi, terlalu banyak...
Sehabis Makan kok Ngantuk?
Hoam, habis makan kok ngantuk ya? Pernah ngga sih, Sahabat Sehat merasakannya? Soalnya mengantuk setelah makan sepertinya pernah dirasakan oleh setiap orang. Apakah 'ngantuk' setelah...
Serba Serbi Penilaian Kepuasan Konsumen
Pernahkan kamu mengeluh pelayanan ngga maksimal saat membeli makanan? Jika dalam kondisi tersebut, sebagian orang akan mengutarakannya atau malah langsung saja beralih ke tempat lain....
Vanilla, Flavour dari Bunga Anggrek Kaya Manfaat
Sahabat Sehat, kamu tentunya sudah familiar dengan rasa vanilla. Rasa ini disebut sebagai flavour paling populer di dunia. Tahukah kamu bahwa beda dari cokelat dan...
Benarkah Nanas Bisa Bantu Redakan Batuk?
Batuk adalah respon alami tubuh untuk melindungi diri dari material asing yang masuk ke tubuh dan penyebab batuk sangatlah bervariasi. Sahabat Sehat, selain menggunakan obat,...
Manfaat Kesehatan Dibalik Pahitnya Daun Pepaya
Buah pepaya mungkin sudah ngga asing lagi untuk kamu konsumsi, tapi bagaimana dengan daunnya? Tentu rasa pahitnya seringkali ngga dapat diterima oleh semua orang dan...
Tempoyak, Fermentasi Durian Warisan Budaya Melayu
Sahabat Sehat, bagi kamu penyuka durian mungkin sudah tak asing dengan tempoyak. Tempoyak adalah olahan durian yang difermentasi. Bagi masyarakat Melayu yang hidup di daerah...
5 Manfaat Kesehatan Susu Kambing Etawa
Apakah Sahabat Sehat sudah familiar dengan kambing etawa? Kambing etawa adalah hasil perkawinan silang antara kambing asli Indonesia dan kambing Jamnapari dari India. Produk susu...