Buah Lokal Ini Jadi Nama Daerah di Jakarta, loh!
Gandaria, menteng, kemang, dan bintaro, Sahabat Sehat pasti sudah ngga asing dengan nama tersebut, bukan? Apalagi bila kamu tinggal di Jakarta. Eits, tapi artikel ini...
Category Archives: Food & Diet
diet
Kandungan Gizi dan Manfaat Buah Persik (Peach)
Buah persik (peach) yang berasal dari Tiongkok Barat Laut dengan nama ilmiah Prunus persica ternyata kaya zat gizi. Buah berbentuk bulat dengan rasa lezat dan...
Wapadai Racun Ini Dalam Serum Darah Belut
Sahabat Sehat, bagi penggemar drama dan anime buatan Negeri Sakura tentunya sudah familiar dengan makanan berbahan dasar belut (unagi). Belut menjadi salah satu delicacy dalam...
Mabuk Durian? Atasi dengan Tips Ini
Durian atau Durio zibethinus yang disebut juga raja buah menjadi salah satu buah yang sangat populer karena aromanya yang khas. Dagingnya yang legit dan lembut seperti...
Santan Mengandung Koleterol, Mitos atau Fakta?
Sahabat Sehat, apakah kamu pecinta makanan bersantan? Makanan khas Indonesia banyak yang menggunakan santan, salah satu yang terkenal adalah rendang! Kamu mungkin sering mendengar bahwa...
Isoflavon, Bioaktif Populer dalam Kedelai
Sahabat Sehat, familiar 'kan dengan snack bar dari kedelai yang mengandung isoflavon tinggi? Isoflavon adalah senyawa polifenolik yang termasuk golongan flavonoid. Isoflavon masuk dalam kelas polifenol...
Protein Whey yang Baik untuk Otot
Sahabat Sehat, mungkin kamu pernah mendengar nama protein whey sebagai sejenis suplemen yang bisa membantu meningkatkan masa otot. Tapi, apakah mengonsumsi protein whey ini punya...
Bunga Telang, Si Cantik Kaya Manfaat
Hai Sahabat Sehat! Tahukah kamu dengan bunga telang? Bunga ini menjadi salah satu tumbuhan khas Indonesia yang banyak ditemukan di Ternate, Maluku. Dengan nama latin...
Ragam Manfaat Bawang Putih Tunggal
Pernahkah kamu mendengar istilah bawang putih tunggal? Bawang tersebut adalah jenis bawang putih yang ngga memiliki teman di satu wadah kulitnya. Uniknya, bawang putih tunggal...
Ibu Hamil Perlu Hindari Makanan Ini
Halo Sahabat Sehat! Gizi seimbang adalah target utama pemenuhan asupan nutrisi, vitamin, mineral bagi janin yang sedang berkembang. Setiap ibu hamil tentu ingin memperhatikan jenis...
Mengenal Telur, Si Salah Satu “Protein Lengkap”
Hai, Sahabat Sehat. Siapa yang suka telur? Aroma ketika dipanaskan di atas teflon aja sudah menggiurkan, iya kan? Beberapa orang ada yang ngga makan telur...
Abalone, Siput Laut untuk Kaya Manfaat
Sahabat Sehat, bagi kamu fans drama korea mungkin sering melihat aktor kesayangan mengonsumsi jeonbokjuk (bubur abalone). Di Korea dan negara Asia Timur lainnya, abalone menjadi...
Menu Penambah Energi Terbaik saat Tubuh Lelah
Tubuh tetap lelah walau sudah tidur cukup? Banyak pekerjaan tertunda karena kelelahan? Itu tandanya Sahabat Sehat perlu suplai energi yang lebih banyak. Kalau kebiasaan minum...
Benarkah Akar Teratai Baik untuk Kesehatan?
Mungkin kamu lebih mengenal bunga teratai yang cantik, namun faktanya akar teratai juga bisa dikonsumsi. Bahan ini sebenarnya sudah ngga asing lagi digunakan dalam makanan...
Cara Mudah Deteksi Formalin pada Ikan di Rumah
Ikan merupakan sumber protein hewani yang baik untuk kesehatan, selain kandungan proteinnya yang tinggi, kandungan omega-3 di dalmanya juga penting untuk kecerdasan. Namun, sifat ikan...