Pro dan Kontra Buah Tanpa Biji yang Selalu Jadi Pilihan!
Sahabat Sehat, gemar memakan buah sudah menjadi kebiasaan yang umum. Mengonsumsi buah memberikan manfaat yang baik bagi tubuh, karena kandungan zat gizinya. Seiring dengan perkembangan...
Category Archives: Gaya Hidup
gaya hidup, lifestyle
Cara Mencegah Alergi Dingin Kambuh
Halo Sahabat Sehat? Apakah kamu memiliki alergi terhadap suhu dingin? TImbul rasa gatal saat udara dingin menyentuh kulit merupakan salah satu gejala yang dirasakan ketika...
Disebut Pink Noise, Inilah Manfaat Suara Hujan
Selain berguna untuk kesuburan tanah dan ketersediaan air, hujan juga bermanfaat untuk kesehatan. Suara hujan disebut sebagai pink noise yang populer sebagai terapi alami untuk...
Sadfishing, Tren Pamer Kesedihan untuk Dapat Perhatian
Pernahkah kamu mendengar tentang sadfishing? Istilah ini merupkan sebutan untuk perilaku seseorang yang mempublikasikan emosi, khususnya rasa sedih berlebihan untuk mencari simpati. Perilaku tersebut bisa ditunjukkan...
Waspadai Leptospirosis saat Musim Hujan dan Banjir
Halo Sahabat Sehat! Apakah kamu tahu penyakit yang bernama Leptospirosis? Mungkin terdengar asing, penyakit ini disebabkan oleh bakteri yang terbawa oleh urine hewan yang terinfeksi...
Bulimia Nervosa vs Binge Eating
Sahabat sehat, apakah kamu sering mendengar orang-orang yang mengalami gangguan makan? Nyatanya banyak loh terjadi di sekitar, terutama pada remaja perempuan. Salah satunya yang sering...
Tips Jaga Kesehatan Anak Saat Musim Hujan
Musim hujan identik dengan munculnya berbagai penyakit karena suhu dingin. Tidak sedikit orang tua yang mengkhawatirkan kesehatan anak. Ternyata, semua hal tersebut dapat diantisipasi dengan...
Tips Jaga Kesehatan Sistem Pencernaan Si Kecil!
Sistem pencernaan sangat berkaitan dengan kesehatan tubuh dan perkembangan otak. Oleh sebab itu, kesehatan sistem pencernaan tidak boleh diremehkan ya, Sahabat Sehat! Terlebih lagi, untuk...
Gejala dan Cara Atasi Kelelahan Mata
Ada berbagai faktor penyebab kelelahan mata, dapat terjadi karena menggunakan perangkat digital secara terus menerus, membaca juga mengemudi dengan jarak yang jauh. Kelelahan mata memiliki...
3 Jenis Breathing Exercise untuk Rilis Stres
Pernahkah kalian dengar tentang breathing exercise? Yap! breathing exercise dapat membantu Sahabat Sehat untuk merilis stres, merilekskan pikiran dan badan, serta dapat membantu kamu untuk selalu berpikir positif...
Sering Curhat atau Menerima Curhatan? Inilah Manfaatnya
Kamu lebih sering curhat atau menerima curhatan nih, Sahabat Sehat? Hubungan antar individu akan harmonis dan terjalin erat jika saling mendukung dalam suka dan duka,...
Benarkah Jalan Kaki Bermanfaat untuk Kesehatan Mental?
Saat ini masyarakat mulai menyadari pentingnya kesehatan mental. Juga banyak sekali informasi tentang kesehatan mental yang mudah diakses oleh semua orang. Beberapa tahun lalu, di...
Pola Makan Sehat untuk Cegah Obesitas
Obesitas bisa menyerang siapa saja tak peduli usia, bahkan anak-anak ada yang mengalaminya. Jika dibiarkan, berat badan terus bertambah dan meningkatkan risiko penyakit kronis yang...
Bukan Cuma Minuman, Kopi Bagus untuk Perawatan Wajah
Kopi adalah minuman yang banyak digemari. Apakah kamu salah satu coffee lovers? Umumnya, kopi diminum saat pagi hari untuk menjaga stamina tubuh, di sore hari...
Quarter Life Crisis: Tantangan Ketika Beranjak Dewasa
Usia 20-30 tahun, seseorang berada pada fase produktif dan fase beranjak dewasa. Banyak sekali individu yang merasa belum siap untuk berada di fase ini, berada...