Ketahui Penyebab dan Faktor Risiko Anemia Aplastik
Halo Sahabat Sehat! Membahas soal anemia sudah tidak asing lagi. Sudah diketahui kalau anemia merupakan kondisi ketika tubuh kekurangan jumlah sel darah. Ada beberapa jenis...
Category Archives: Kesehatan
kesehatan
Begini Pengelolaan Obat Bagi Penyintas Diabetes yang Berpuasa!
Halo Sahabat Sehat! Diabetes melitus merupakan penyakit kronis yang memerlukan penanganan yang hati-hati, terutama bila ingin berpuasa. Pasien diabetes yang berpuasa perlu memperhatikan pengaturan obat...
Tips Anti Stres Saat ART Mudik Lebaran
Mudik lebaran sudah menjadi agenda wajib bagi sebagian besar orang. Para asisten rumah tangga (ART) sudah pasti ikut mudik ke kampung halaman. Kondisi ini sangat...
Waspadai Kolesterol Naik Saat Menyantap Menu Lebaran
Sahabat Sehat, tahukah kamu bahwa sebagian menu Lebaran kaya akan santan, gula, dan lemak. Komponen tersebut dapat meningkatkan risiko kolesterol tinggi bagi banyak orang, loh!...
Tenang! Ini Cara Cegah Mabuk Perjalanan Saat Mudik
Lebaran sebentar lagi, musim mudik pun telah tiba! Sebagian orang tentu pernah mengalami masa mabuk perjalanan. Yap, motion sickness atau yang biasa dijumpai dengan istilah...
Suka Makanan Pedas? Waspadai Perparah Ulkus Peptikum
Sebagian besar orang Indonesia pasti menyukai makanan pedas, mungkin juga termasuk kamu. Dapat meningkatkan nafsu makan serta sensasi enak dilidah, jadi alasan makanan pedas disukai....
Usia Anak Boleh Belajar Berenang dan Manfaatnya
Berenang merupakan salah satu olahraga raga yang cukup banyak digemari oleh banyak orang dari mulai anak-anak sampai dewasa. Bahkan, ngga sedikit anak usia balita yang...
Cara Aman Minum Kopi Saat Puasa Tanpa Keluhan
Saat bulan puasa, coffee lover disarankan membatasi atau bahkan menghindari kopi. Beberapa di antara pecinta kopi juga takut mengalami masalah pencernaan jika minum kopi saat...
Tips dan Trik Tidur Nyenyak Saat Batuk
Tak jarang batuk lebih parah ketika malam hari. Hal itu dimungkinkan oleh beberapa sebab diantaranya alergi, asma, infeksi dan post-nasal drop. Tentu akan menggangu waktu...
Tips Anak Tetap Aktif Saat Puasa Pertama
Anak berusia 7 tahun ke atas sudah boleh berpuasa. Akan tetapi, puasa pertama bagi si kecil tidaklah mudah. Banyak penyesuaian yang harus dilaluinya. Harapannya, ia...
Pola Makan dan Kista Ovarium
Satu dari 12 orang perempuan mengalami kista ovarium sebelum memasuki masa menopause. Meskipun begitu, ada banyak hal yang bisa dilakukan untuk mencegahnya, salah satunya dengan...
Tips Tetap Berenergi Saat Puasa Tanpa Takut Loyo
Adaptasi tubuh di hari-hari pertama puasa seringkali menyebabkan lemas dan lesu. Selain dikarenakan perut kosong saat berpuasa, hormon leptin yang memicu rasa kenyang juga menurun....
Benarkah Berpuasa Bikin Ginjal Sehat? Cek Fakta Ini
Manfaat puasa untuk kesehatan tidaklah sedikit. Saat berpuasa, tubuh tidak memperoleh asupan makanan atau minuman sekitar 12-13 jam. Hal ini menjadi cara mengistirahatkan ginjal dari...
Ibu Hamil Ingin Puasa? Perhatikan 5 Hal Ini
Pada dasarnya pola makan saat berpuasa hanyalah menggeser waktu makan. Ibu hamil tidak perlu khawatir akan asupannya yang lebih sedikit saat puasa, sebab ibu tetap...
Rekomendasi Olahraga untuk Penderita Diabetes
Olahraga adalah kegiatan yang bisa dilakukan oleh hampir semua orang dan bila dilakukan dengan tepat dapat memberikan manfaat sehat pada tubuh. Termasuk untuk orang dengan...