Simak Ragam Jenis Pisang di Indonesia!
Hai Teman Sehat, apa kamu suka makan pisang? Atau justruk penggemar fanatiknya? Jika iya, maka kamu termasuk orang yang beruntung loh! Buah kuning satu ini...
Posts Tagged: "anemia"
Yuk, Kenali Manfaat Bit bagi Kesehatan!
Teman Sehat, tahukah kamu buah bit? Buah ini merupakan jenis umbi-umbian berwarna merah tua yang kaya manfaat, mulai dari antioksidan hingga antiradang. Manfaat bit pun sudah...
Istilah Darah Rendah: Anemia atau Tekanan Darah Rendah?
Halo, Teman Sehat! Seringkali kamu mendengar istilah 'darah rendah' yang ditandai dengan tubuh terasa lemas, pusing, pucat dan berkunang-kunang? Padahal bisa jadi ciri tersebut bukanlah...
Begadang Bikin Anemia, Emang Bisa?
Hai Teman Sehat, kira-kira kamu termasuk orang yang suka begadang atau ngga? Kalau kata bang haji Roma Irama “Begadang jangan begadang kalau tiada artinya”. Yap,...
Gizi Seimbang untuk Produktifitas Pekerja Perempuan
Teman Sehat, di era global sekarang ini perempuan dituntut untuk bisa berperan ganda, baik sebagai ibu maupun untuk menjalani karirnya. Fenomena ini membuat perempuan perlu...
Kenali Hidden Hunger dan Dampaknya bagi Tubuh
Halo, Teman Sehat! Apa yang terjadi saat perut kita kosong? Tentu kita akan merasa lapar bukan? Rasa lapar merupakan respon yang normal terjadi saat tubuh...
Tips Remaja Sehat Bebas Anemia
[caption id="attachment_29240" align="alignnone" width="700"] Foto: Pexels.com[/caption] Tahukah Teman Sehat, 3-4 dari 10 remaja menderita anemia yang disebabkan oleh kurangnya asupan gizi dan aktifitas fisik. Padahal...
Zat Besi Heme dan Nonheme, Apa Bedanya?
[caption id="attachment_29257" align="alignnone" width="700"] Foto: Pixabay.com[/caption] Zat besi merupakan salah satu mineral penting yang diperlukan oleh tubuh, terutama dalam pembentukan hemoglobin yang berfungsi membawa oksigen...
Inilah Dampak Kekurangan Zat Besi pada Anak
Teman Sehat, kekurangan zat besi menjadi salah satu kasus kekurangan zat gizi mikro yang paling sering terjadi di dunia dan bisa dialami semua usia. Tahukah kamu...
Anemia Memperparah Covid-19
Badan Kesehaan Dunia (WHO) menyatakan bahwa anemia karena kekurangan zat besi menjadi salah satu dari sepuluh penyakit yang paling banyak dialami, dengan angka kematian bayi...
Benarkah Konsumsi Teh saat Haid Berbahaya?
Halo, Teman Sehat! Apakah kamu termasuk pecinta teh? Dalam satu hari, kira-kira seberapa sering kamu mengonsumsinya? Yap, biasanya minuman ini banyak digemari oleh berbagai kalangan. Walaupun...
Benarkah Minum Teh saat Makan bisa Menyebabkan Anemia?
Halo Teman Sehat, berbicara tentang teh, kebiasaan ini sudah menjadi budaya di beberapa negara. Ternyata minuman ini paling banyak dikonsumsi di dunia selain air putih,...
Apakah Anemia Gizi Besi?
Teman Sehat, pernahkah merasakan gejala 5 L (lemah, letih, lesu, lelah, dan lunglai) sehingga menyebabkan pusing kepala dan mata berkunang-kunang? Ternyata gejala ini merupakan gejala...
Inilah Bayam, Makanan Favorit Popeye yang Banyak Manfaat
Teman Sehat masih ingatkah dengan tokoh kartun Popeye yang gemar makan bayam? Popeye lalu menjadi kuat dan mampu mengalahkan musuhnya setelah makan bayam. Di kehidupan...
Tak Hanya Wangi, Inilah Khasiat Daun Pandan bagi Kesehatan!
Teman Sehat, kamu pasti sudah ngga asing dengan daun pandan karena seringkali digunakan sebagai bahan tambahan aroma masakan. Umumnya, daun ini sangat mudah dan banyak...