Olahraga di Saat Puasa, Perhatikan Waktunya!
Halo Teman Sehat! Banyak masyarakat kini memiliki kesadaran untuk hidup aktif lewat berolahraga. Selain untuk tujuan diet tertentu, rutinitas olahraga sangat membantu tubuh untuk tetap...
Halo Teman Sehat! Banyak masyarakat kini memiliki kesadaran untuk hidup aktif lewat berolahraga. Selain untuk tujuan diet tertentu, rutinitas olahraga sangat membantu tubuh untuk tetap...
Teman Sehat, makanan dan minuman yang tersaji saat Ramadhan kebanyakan mengandung tinggi gula dan tepung. Sebut saja kolak, gorengan, kue-kuean, dan masih banyak lagi. Padahal...
Halo Teman Sehat! Udah berapa liter kamu minum air hari ini? Sebagai komponen terbesar dalam tubuh, kita dianjurkan setidaknya minum air putih yang cukup dan...
Meminum air merupakan salah satu kebutuhan dasar manusia yang harus dipenuhi. Selama beraktivitas tubuh bisa kehilangan cairan, apalagi jika kamu melakukan aktivitas berat seperti berolahraga....
Teman Sehat, sudahkah kamu mengonsumsi air putih yang cukup? Beberapa orang biasanya mengonsumsi air saat makan atau setelah merasa sangat haus. Tahukah kamu kalau konsumsi...
Teman Sehat, kalian pasti pernah menyaksikan atlet olahraga mengonsumsi minuman segar saat sedang break. Minuman tersebut merupakan sport drink yang dipercaya mampu meningkatkan performa saat olahraga. Lalu apakah...
Halo, Teman Sehat! Diare merupakan salah satu penyakit infeksi yang biasa menyerang anak-anak, loh! Apalagi penyakit ini biasanya menyebabkan dehidrasi (kekurangan cairan tubuh) karena banyak cairan...
Teman Sehat, tahukah kamu ibu hamil banyak mengalami dehidrasi? Yap, hal ini dikarenakan selama kehamilan terjadi beberapa perubahan, sehingga penting untuk kamu tetap terhidrasi. Kebutuhan...
Halo, Teman Sehat! Apakah kamu sering merasa haus ketika melakukan banyak aktivitas atau saat cuaca sedang panas? Yap, haus merupakah salah satu indikator dari dehidrasi....
Teman Sehat, di bulan Ramadan ini, apakah kamu termasuk ibu menyusui yang ngga berpuasa? Atau kamu termasuk tim yang tetap berpuasa? Bagi seseorang yang ngga...
Halo Teman Sehat! Bagaimana puasa mu sampai hari ini? Rasa haus saat puasa memang paling sering jadi tantangan. Tapi, jangan sampai haus atau pun dehidrasi...
Halo Teman Sehat! Apakah kamu sering merasa lelah akhir-akhir ini? Padahal sebagian besar aktivitas kamu dilakukan di rumah saja. Kamu bahkan hanya rebahan sambil main...
Halo, Teman Sehat! Selamat menunaikan ibadah puasa 1440 H! Gimana puasa perdana kamu hari ini? Semoga tetap semangat menjalankan akltivitas ya, selama berpuasa! Ingat loh,...
Halo Teman Sehat! Apakah kamu punya masalah dengan bau mulut yang kurang sedap? Selain membuat orang di sekitar kamu bakalan ngga nyaman, bau mulut bisa...
Halo, Teman Sehat! Gimana libur lebarannya? Pasti menyenangkan, tapi sekarang kamu harus menghadapi kenyataan buat kembali berkerja. Apakah kamu termasuk orang yang malas saat mulai...