Kolesterol Tinggi karena Durian, Masa Sih?
Durian merupakan salah satu buah tropis yang banyak tumbuh di negara Asia Tenggara, salah satunya Indonesia. Buah eksotis ini memiliki banyak penggemar karena aroma dan...
Category Archives: Kandungan Gizi Pangan
Bolehkah Bayi Mengonsumsi Madu?
Sahabat Sehat pasti sudah ngga asing dengan madu. Madu merupakan bahan alami yang diproduksi oleh lebah madu (Apis mellifera) dari nektar bunga atau dari eksudat...
Terlalu Banyak Minum Susu Bisa Sebabkan Anemia?
Halo, Teman Sehat! Kamu mungkin sudah sering mendengar tentang anemia dan pencegahannya bukan? Hingga saat ini, mengatasi anemia masih menjadi tugas negara di seluruh dunia...
4 Manfaat Kesehatan Si Kenyal Kolang-Kaling
Teman Sehat, kolang-kaling merupakan biji dari buah pohon aren (Arenga pinnata) yang biasa dijadikan manisan atau ditambahkan ke dalam es campur. Buah aren perlu melewati...
The Power Of “Sego Jagung”
Hai, Teman Sehat, nasi jagung atau yang biasa disebut “sego jagung” dalam bahasa Jawa sudah menjadi salah satu alternatif makanan pokok di berbagai wilayah Indonesia....
Simak Serba-Serbi Jenis Lemak
Teman sehat, istilah lemak baisanya identik dengan zat yang ngga baik bagi tubuh. Padahal lemak merupakan zat gizi makro yang berguna untuk kesehatan tubuh, loh....
Simak Ragam Jenis Pisang di Indonesia!
Hai Teman Sehat, apa kamu suka makan pisang? Atau justruk penggemar fanatiknya? Jika iya, maka kamu termasuk orang yang beruntung loh! Buah kuning satu ini...
Intip Berbagai Manfaat Dibalik Pekatnya Tinta Cumi
Hai, Teman Sehat, Indonesia merupakan negara yang kaya akan sumber makanan hasil laut, salah satunya yaitu cumi dengan kandungan zat gizi yang beragam dan baik...
Mengenal Sarang Madu dan Manfaatnya untuk Kesehatan
Teman Sehat, pernahkah kamu makan sarang madu? Produk alami ini dihasilkan lebah untuk menyimpan madu dan serbuk sari atau menampung larvanya. Faktanya, konsumsi sarang madu...
Madu Mentah vs Madu Biasa, Apa Bedanya?
Teman Sehat, madu mentah telah dijadikan pengobatan tradisional selama ratusan tahun. Madu jenis ini dipercaya lebih menyehatkan dibandingkan madu biasa yang mengalami proses pengolahan. Beberapa...
Yuk, Kenali Manfaat Bit bagi Kesehatan!
Teman Sehat, tahukah kamu buah bit? Buah ini merupakan jenis umbi-umbian berwarna merah tua yang kaya manfaat, mulai dari antioksidan hingga antiradang. Manfaat bit pun sudah...
Simak Kandungan Gizi dan Resep Kue Nastar
Teman Sehat, siapa ngga tahu kue nastar? Yup, kue khas Hari Raya Idul Fitri ini memang menjadi kue favorit hampir semua orang karena cita rasa...
6 Manfaat Kurma untuk Ibu Hamil dan Janin
Hai Teman Sehat, apakah kamu pecinta buah kurma? Ada kabar baik nih, ternyata buah kurma sangat bermanfaat loh, bagi ibu hamil dan janin. Kaya akan...
Yuk, Kenali Pati Resistan dan Jenis-jenisnya!
Halo Teman Sehat! Apakah kamu pernah mendengar tentang pati resistan? Ternyata pati jenis ini memiliki manfaat yang banyak loh bagi kesehatan tubuh. Tapi, ngga semua...
World Tuna Day: Apa yang Sedang Terjadi?
Teman Sehat, tuna dikenal sebagai makanan laut yang memberikan banyak manfaat kesehatan. Kandungan omega-3 nya yang tinggi membuat hewan laut ini diinginkan banyak orang. Permintaan...