Kurang Tidur? Coba Konsumsi 4 Makanan ini!
Memiliki kualitas tidur yang baik mungkin menjadi salah satu impian sebagian besar orang. Kurang tidur, ternyata berdampak cukup besar bagi tubuh, loh! Mulai dari gangguan metabolisme, daya...
diet
Memiliki kualitas tidur yang baik mungkin menjadi salah satu impian sebagian besar orang. Kurang tidur, ternyata berdampak cukup besar bagi tubuh, loh! Mulai dari gangguan metabolisme, daya...
Teman Sehat, pernah ngga kamu merasa lapar di tengah malam? Tapi, saat mau makan tiba-tiba kepikiran takut gendut. Memangnya ada hubungannya ya, makan malam dengan...
Teman Sehat, tahukah kamu bahwa perasaan bahagia dan sikap positif ternyata dipengaruhi oleh produksi hormon serotonin? Jika terjadi penurunan hormon tersebut, maka ngga menutup kemungkinan...
Halo, Teman Sehat! Salah satu kunci untuk memiliki tubuh yang sehat yaitu konsumsi makanan yang bergizi. Tahukah kamu, makanan juga mempengaruhi kesehatan mental, loh! Kira-kira...
Teman Sehat, selama pandemi semakin banyak pengusaha di bidang pangan (food entrepreneurs). Banyak yang menawarkan kualitas, rasa, bahkan foto produk yang instagramable. Tapi ternyata ada komponen...
Pernahkah Teman Sehat mendapatkan pertanyaan mengenai berat badan si kecil yang lebih besar dari usianya? Yap, kebanyakan orang mengira bayi yang diberi susu formula cenderung lebih...
Halo, Teman Sehat! Masih dengan gaya diet Gut and Psychology Syndrome (GAPS) oleh Dr. Natasha Campbell-McBride? Yap, diet dengan tujuan menjaga kesehatan saraf dan fungsi kecerdasan...
Teman Sehat, pernahkah kamu direkomendasikan mengonsumsi air lemon untuk menurunkan berat badan? Yap, katanya minuman ini dipercaya bisa memecah lemak tubuh, sehingga bisa mengurangi berat...
Teman Sehat, saat membuat kue, kamu pasti sering mencicipi adonannya, kan? Adonan kue atau cookie dough memang memiliki rasa yang tak kalah enak, terlebih perasa tambahan...
Halo, Teman Sehat! Tahukah kamu bahwa obat digolongkan menjadi 3 bentuk? Yap, 3 bentuk obat tersebut diantaranya padat, cair, dan gas. Masing-masing memiliki fungsi dan...
Lidah buaya atau aloe vera seringkali digunakan sebagai bahan dasar kosmetik, ada juga yang menggunakannya sebagai bahan pangan. Tak dipungkiri, terdapat banyak sekali manfaat lidah buaya bagi...
Teman Sehat, tau ngga sih senyawa akrilamida? Beberapa literatur menyebutkan, bahwa senyawa ini termasuk ke dalam kategori senyawa karsinogenik (memicu kanker). Ternyata senyawa ini, terbentuk...
Halo, Teman Sehat! Tahukah kamu? Ternyata, ampas kopi memiliki banyak manfaat, loh! Sebagian besar penikmat kopi pastinya akan membuang ampas kopi yang tertinggal setelah menyeduhnya....
Halo, Teman Sehat! Apakah kamu penggemar kopi? Jenis kopi apakah yang biasa kamu konsumsi? Arabika, robusta, dan liberika merupakan tiga jenis kopi populer di Indonesia....
Teman Sehat, apakah kamu tipe orang yang memulai harinya dengan secangkir kopi? atau kamu memiliki waktu tertentu untuk minum kopi? Nah, berikut beberapa waktu terbaik...