Antara Zat Gizi, Kulit Sehat, dan Skin Aging
Halo, Teman Sehat! Apakah selama ini kamu masih menganggap kalau kulit sehat dan cantik alami hanya karena penggunaan produk skincare? Ternyata dengan mengonsumsi makanan yang...
Category Archives: Food & Diet
diet
Yuk, Initip 5 Cara Mengontrol Nafsu Makan!
Teman Sehat, apakah kamu sering merasa nafsu makanmu tiba-tiba meningkat atau malah sebaliknya? Nafsu makan merupakan salah satu keadaan yang mendorong seseorang untuk memuaskaan keinginan...
Manfaat Kefir untuk Kulit, Apa Saja?
Halo, Teman Sehat, apakah kamu familiar dengan kefir? Minuman fermentasi yang mirip yogurt ini terkenal khasiatnya untuk kesehatan, termasuk kesehatan kulit. Masker wajah berbahan dasar...
Stevia, Pemanis Alami untuk Penderita Diabetes
Halo, Teman Sehat! Kamu pasti udah ngga asing dengan bahan pemanis, kan? Yap, pemanis merupakan bahan tambahan yang umum digunakan pada makanan maupun minuman. Nah, pemanis...
Tips Aman Menyimpan Minuman
[caption id="attachment_30623" align="alignnone" width="700"] Foto: Pexels.com[/caption] Teman Sehat, ternyata ada beberapa hal yang perlu diperhatikan saat ingin menyimpan minuman, loh! Berbagai jenis minuman seperti susu,...
Apakah musik berpengaruh terhadap perilaku makan kita?
Halo Teman Sehat! Bagaimana suasana makan yang kamu senangi? Perilaku makan ngga cuma dipengaruhi oleh jenis dan rasa makanan yang dikonsumsi, tapi juga oleh faktor...
Konsumsi Ikan Buntal Berbahaya, Benarkah?
Halo Teman Sehat! Mengonsumsi ikan merupakan salah satu anjuran dalam gizi seimbang. Ikan merupakan sumber protein hewani yang memberikan banyak manfaat bagi tubuh. Apakah Teman...
Peran Zat-Zat Gizi bagi Pendengaran, Seperti Apa?
Halo Teman Sehat! Tanggal 3 Maret diperingati sebagai Hari Kesehatan Telinga dan Pendengaran Sedunia. Peringatan ini diadakan untuk meningkatkan kesadaran masyarakat mengenai pencegahan tuli dan...
Female Athlete Triad: Sindrom pada Atlet Perempuan
Olahraga memiliki manfaat yang jauh lebih banyak jika dibandingkan dengan resikonya. Oleh karena itu, American College of Sports Medicine mendukung semua kalangan, terutama perempuan, untuk...
Kemasan Cerdas (Intelligent Packaging), Apa Artinya?
Halo, Teman Sehat! Kemasan adalah hal yang udah umum dijumpai pada kehidupan sehari-hari. Pasalnya, hampir seluruh bahan makanan dan minuman yang dikonsumsi memiliki pengemas, baik...
Yuk, Ketahui Ergogenic Aids. Berbahayakah?
Teman sehat, pernah kah kamu mendengar istilah ergogenic aids? Dari segi gizi, ergogenic aids juga dikenal dengan istilah suplemen. Biasanya zat ergogenikk dikonsumsi oleh atlet...
Mau Punya Wajah Glowing? Yuk, Kenalan dengan Buah Mengkudu!
Halo Teman Sehat! Punya wajah glowing jadi cita-cita setiap orang, khususnya para kaum hawa. Remaja putri pun rela mencoba berbagai produk kecantikan yang biayanya mahal demi...
Kenali Penyebab Pangan Tak Aman
Teman Sehat, pernahkah kamu menjumpai makanan yang sudah kadaluarsa atau mengalami kebusukan? Ternyata ada beberapa hal yang membuat makanan sudah ngga layak lagi untuk dikonsumsi....
Beberapa Tabu Makanan, Apa yang Biasa Kamu Dengar?
Halo Teman Sehat! Apakah kamu pernah mendengar istilah tabu makanan atau mitos-mitos terkait makanan? Di masyarakat sekitar kita banyak banget bertebaran mitos-mitos tersebut. Perempuan hamil...
Mengapa Jenis dan Warna Cokelat Beragam?
Teman Sehat, setiap kali mendengar kata cokelat, pasti yang tertanam dalam pikiran kamu adalah makanan berwarna cokelat. Lalu bagaimana dengan cokelat yang berwarna putih? Mengapa...