Edamame, Apa Manfaatnya untuk Kesehatan?
Halo Teman Sehat! Pernahkah kamu mengonsumsi edamame? Edamame merupakan kedelai utuh berwarna hijau yang sering disajikan di bar sushi dan restoran Cina serta Jepang. Selain...
Category Archives: Food & Diet
diet
5 Manfaat Kacang Polong untuk Penderita Diabetes
[caption id="attachment_29784" align="alignnone" width="700"] Foto: Pixabay.com[/caption] Teman Sehat, ada kabar baik nih, untuk kamu yang suka mengonsumsi kacang polong, terutama bila kamu seorang penderita diabetes....
Dadih, Yoghurt Tradisional Asli Indonesia
Teman Sehat, sudahkah kamu mengetahui sejarah pembuatan dadih, yoghurt tradisional asli Indonesia? Ternyata, produk ini ngga kalah menarik loh, dari yogurt yang banyak ditemukan dipasaran....
Beragam Manfaat Kacang Merah untuk Kesehatan
[caption id="attachment_29811" align="alignnone" width="700"] Foto: Pixabay.com[/caption] Teman Sehat, kamu pernah makan kacang merah, ngga? Kacang ini biasanya diolah dalam bentuk sup, sayur, atau dessert seperti...
Yuk, Ketahui Cara Aman Menyimpanan Makanan
Teman Sehat, apakah kamu gemar memasak? Meskipun memasak bukan menjadi salah satu hobimu, tentunya kamu perlu tahu bagaimana menyimpan makanan dengan aman supaya bisa bertahan...
Ini Fakta Bekatul yang Perlu Kamu Tahu
Teman Sehat, tahu ngga sih? Bekatul yang biasa dipakai untuk bahan pakan unggas ternyata memiliki kandungan gizi yang baik bagi kesehatan. Kebanyakan orang belum tahu...
5 Pilihan untuk Membantu Tingkatkan Kualitas Sperma
Halo Teman Sehat! Laki-laki tentu perlu untuk menjaga kualitas spermanya, terutama bagi mereka yang menikah dan ingin memiliki anak. Sperma yang berkualitas buruk tentu tidak...
Susu dari Kacang, Manakah yang Lebih Bergizi?
Halo, Teman Sehat! Sekarang ini susu berbahan dasar tumbuhan atau plant-based milk sudah mulai banyak dipasarkan, salah satunya yang berasal dari kacang-kacangan. Selain rendah kalori, susu...
5 Cara Memenuhi Kebutuhan Cairan Tubuh
Halo Teman Sehat! Udah berapa liter kamu minum air hari ini? Sebagai komponen terbesar dalam tubuh, kita dianjurkan setidaknya minum air putih yang cukup dan...
Inilah Manfaat Daun Seledri bagi Penderita Hipertensi
Teman Sehat, daun seledri adalah salah satu bahan masakan yang sering dimanfaatkan untuk menambah aroma dan cita rasa, seperti pada sayur sop, bakso, soto, dan ragam...
5 Kombinasi Unik Jus Buah dan Sayur yang Kaya Manfaat
Halo Teman Sehat! Apakah jus masuk dalam daftar minuman favorit kamu? Minuman ini ngga hanya menyegarkan tapi juga kaya akan vitamin dan mineral yang berasal...
Perlukah Suplementasi Vitamin D saat Pandemi?
Halo, Teman Sehat! Menjaga tubuh tetap fit saat pandemi merupakan cara untuk menjaga kekebalan tubuh. Nah, salah satunya dengan mengonsumsi makanan dengan kandungan gizi seimbang...
Benarkah Kayu Bajakah Bisa Mengobati Kanker?
Teman Sehat, tahukah kamu? Setiap tanggal 4 Februari diperingati sebagai Hari Kanker Sedunia. Tentu banyak upaya yang bisa kamu lakukan untuk mencegah penyakit kanker, salah...
Jangan Salah, Inilah 5 Tips Memilih Ikan Segar
[caption id="attachment_29525" align="alignnone" width="700"] Foto: Pexels.com[/caption] Teman sehat, apakah kamu suka makan ikan dan hasil laut lainnya? Yap, Indonesia termasuk salah satu negara yang kaya...
Inilah Hubungan Gula dan Depresi yang Perlu Kamu Tahu
[caption id="attachment_29517" align="alignnone" width="700"] Foto: Unsplash.com[/caption] Teman Sehat, pada artikel sebelumnya telah dibahas kaitan antara konsumsi gula dengan risiko mengalami depresi. Ternyata masih banyak loh,...