Peran Vital Vitamin D dan Kalsium bagi Kesehatan Tulang
Sahabat Sehat, tulang merupakan jaringan yang terdiri dari protein dan kalsium. Remodelasi selalu terjadi pada tulang yang sehat, ketika sebagian kecil tulang dalam tubuh diserap...
Category Archives: Gaya Hidup
gaya hidup, lifestyle
Berapa Batasan Garam Ketika Hipertensi?
Berapa sendok batasan garam ketika hipertensi atau tekanan darah tinggi? Kamu perlu memahami ketika tekanan darah melonjak diatas batas normal maka asupan garam harus dikontrol...
FDA Category: Obat Bagi Ibu Hamil dan Menyusui
Halo Sahabat Sehat! Tahukah kamu bahwa kehamilan adalah masa yang sangat ditunggu-tunggu oleh banyak pasangan. Namun, selama kehamilan, ibu hamil harus sangat berhati-hati dalam menggunakan...
Aktivitas Fisik untuk Lansia: Kenali Aktivitasnya, Pahami Frekuensinya
Olahraga tidak hanya terbatas bagi Sahabat Sehat dalam usia produktif, loh! Aktivitas fisik untuk lansia perlu dilakukan secara rutin agar dapat mencapai kesehatan yang seimbang,...
Viral! Bakteri “Pemakan Daging” dan STSS, Apa Itu?
Infeksi bakteri "pemakan daging" sedang hangat dibicarakan karena telah banyak memakan korban di Jepang. Ada sekitar 1.019 orang meninggal pada tahun 2024 karena bakteri ini...
Hari Anti Narkotika Internasional 2024: Investasilah dalam Pencegahan
Penyalahgunaan narkotika merupakan salah satu fokus kegiatan dari PBB. Hal ini disebabkan karena narkotika memberikan dampak pada munculnya permasalahan global yang melibatkan kehidupan jutaan orang di...
Tips Atasi Revenge Bedtime Procrastination
Siapa nih yang suka menunda-nunda dalam mengerjakan sesuatu? Setelah seharian hectic bekerja, terkadang timbul rasa malas untuk mengerjakan sesuatu yang lain. Tak hanya itu, tidak...
Tren Hidup Sehat Masa Kini Ala Gen Z
Pola hidup sehat semakin digencarkan sejak pandemi Covid-19. Hingga kini, masyarakat semakin memperhatikan kesehatan, tak terkecuali gen Z. Generasi muda semakin peduli terhadap kesehatan tubuh...
Mengenal Foodborne Illnesses: Gejala dan Penyebabnya
Sahabat Sehat, foodborne illnesses menjadi salah satu fokus keamanan pangan karena berbagai isu yang sering muncul terkait dengan hal tersebut, seperti makanan yang tercemar hingga keracunan...
Lupa, Bukan Semata Kegagalan Mengingat
Sahabat Sehat, seberapa sering kamu lupa? Lupa akan hal-hal penting, seperti saat lupa materi untuk ujian tentu akan membuat kesal dengan diri sendiri. Sebagian besar...
Mengganti Utang Tidur Saat Weekend, Bolehkah?
Sudah seharusnya setiap orang memenuhi kebutuhan tidurnya. Akan tetapi, tidak sedikit yang kehilangan waktu tidurnya karena kesibukan atau pola hidup yang tidak baik. Beberapa orang...
Manfaat Aktivitas Fisik bagi Kesehatan Usia Lanjut
Aktivitas fisik perlu dijadikan sebagai to do list Sahabat Sehat karena manfaatnya yang luar biasa untuk kesehatan. Manfaat ini bisa dirasakan oleh semua orang, termasuk masyarakat kelompok usia...
Mau Berhenti Merokok? Lakukan Cara Ini!
Bagi seorang perokok aktif, berhenti merokok bisa menjadi hal yang sulit. Bisa karena telah menjadi bagian dari kebiasaan sehari-hari, juga karena kandungan nikotin yang membuat...
Hari Keamanan Pangan Dunia 2024 “Food safety: prepare for the unexpected”
Hari keamanan pangan dunia diperingati pada 7 Juni 2024. Peringatan Hari Keamanan Pangan Dunia mengusung tema yang berbeda-beda setiap tahunnya. Tahukah kamu, apa tema hari...
Keseringan Makan All You Can Eat? Inilah Risikonya
Sahabat Sehat pasti familiar dengan istilah all you can eat atau yang biasa disingkat AYCE. Modern ini, banyak restoran berkonsep AYCE, mulai dari yang harganya terjangkau hingga...